TDAH: una demanda de una dieta saludable

Cambios en la dieta, no drogas, a corregir esta común psiquiátrica diagnóstico
En los últimos 20 años, la atención médica para el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se ha convertido en una industria que tiende a tratar los síntomas y no cura el problema. Los niños con este trastorno se entregan una etiqueta psiquiátrica, una prescripción de drogas y un diagnóstico desalentador. Los síntomas del TDAH persiste en la edad adulta, incluso con tratamiento médico. Según las estadísticas que apoyan la Ley de Estadounidenses con Discapacidades, 3 por ciento a 10 por ciento de la población estadounidense tiene síntomas de TDAH.

No es un tratamiento alternativo que no requiere de medicamentos, sin embargo. Como especialista en TDAH y otros problemas de salud crónicos, he determinado que la dieta es uno de los factores más importantes detrás de los síntomas del TDAH, es lo que la gente come o no come eso crea los grados de la enfermedad. Para este artículo, me centraré en los niños con síntomas de TDAH.

El azúcar de sangre basado en mis observaciones, la causa subyacente más común de los síntomas conductuales del TDAH, sobre todo en los niños, es la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre). Cuando los individuos tienen una respuesta de baja azúcar en la sangre, el cuerpo libera adrenalina para normalizar los niveles de azúcar en la sangre. En los niños, la liberación de adrenalina puede hacer que se actúan, incluso agresiva. Los síntomas del comportamiento asociados con niveles bajos de azúcar en la sangre pueden incluir agitación, ira, hostilidad, hiperactividad, irritabilidad e incapacidad para quedarse quieto y concentrarse. Otros signos físicos son dolores de cabeza, insomnio, palpitaciones, temblores y los antojos de azúcar.

Hay varias formas en que un niño puede llegar a ser hipoglucémico. Una forma no está comiendo lo suficiente. Comer una mañana, tarde y noche de proteínas merienda, además de tres comidas al día, se recomienda para los niños con síntomas de la hipoglucemia. También deben comer alimentos de proteína; en comparación con los hidratos de carbono, proteína se descompone en glucosa lentamente, enviando solamente pequeñas cantidades de azúcar en el torrente sanguíneo de una vez.

La ingesta de carbohidratos debe ser siempre en forma de hidratos de carbono complejos, tales como granos enteros, frutas y verduras . En algunas personas, los azúcares simples en caramelos, galletas y refrescos desencadenan problemas de metabolismo de la glucosa. Comer demasiado azúcar simple o comer con el estómago vacío puede causar también reactiva baja azúcar en la sangre después. Por lo tanto, los aumentos de azúcar en la sangre después de comer alimentos azucarados, pero cae por debajo de los niveles normales a las pocas horas. Cuando esto ocurre, la adrenalina es liberada y produce los síntomas indeseables de TDAH.
Simplemente eliminando los alimentos azucarados a menudo cambia el comportamiento del niño para mejor. Síntomas de baja azúcar en la sangre no se producirán en cada niño que pierde una comida o come azúcar, pero se ha observado que los niños no necesitan tener un nivel tan bajo de azúcar en sangre que los adultos tengan los síntomas de baja azúcar en la sangre.

Las alergias alimenticias a base de mis observaciones clínicas, alergias a los alimentos o sensibilidad a los alimentos son la segunda causa más común de los síntomas del TDAH. (Las alergias se deben a reacciones bioquímicas específicas en el sistema inmune, mientras que las sensibilidades resultan en reacciones que no son específicamente las mismas que las alergias.) Los niños que tienen síntomas alérgicos típicos como erupciones en la piel, congestión nasal, ojos llorosos y picazón y la tos crónica o de compensación de la garganta también pueden manifestar síntomas alérgicos a través de su comportamiento. Los mastocitos en nuestro cuerpo que están relacionados con reacciones alérgicas se encuentran en el cerebro, así como la piel, nariz, ojos, garganta y pulmones. Si los mastocitos en los pulmones están relacionados con el asma, a continuación, los mastocitos en el cerebro pueden estar involucrados en los cambios en el sistema nervioso y ser la base de los síntomas del TDAH. Es, por tanto, no es sorprendente ver síntomas de comportamiento en los niños que sufren de alergias.

Quitar el alimento causante de la dieta o el uso de los recursos de tratamiento de la alergia apropiados los síntomas. Es importante tener en cuenta que tanto el análisis y tratamiento de los síntomas conductuales se hacen de manera diferente que las pruebas convencionales y el tratamiento de las alergias. Si todos los alergenos se coloca en el brazo o la espalda de una sola vez, como se hace convencionalmente, no hay manera de determinar que los síntomas fueron causados ​​por el cual alérgeno, y por lo tanto es imposible tener resultados precisos. Por lo tanto, es esencial para poner a prueba estos agentes de una en una. De manera similar, una dieta que elimina los alimentos y los añade vuelta uno a la vez puede ayudar a determinar qué alimentos que un niño está reaccionando a y lo mal que él o ella reacciona.

Déficit nutricional La tercera área a considerar para el tratamiento no farmacológico de los síntomas del TDAH es la disponibilidad de nutrientes. La mayoría de los procesos bioquímicos en nuestro cuerpo, incluyendo reacciones enzimáticas, sólo funcionan en presencia de vitaminas y cofactores minerales. El magnesio, por ejemplo, se requiere por lo menos en 350 procesos. Otros cofactores importantes son el calcio, zinc y vitamina B 12. El cuerpo puede compensar las deficiencias nutricionales a corto plazo, pero si cofactores faltan continuamente, el cuerpo no funcionará correctamente.

"Pero comemos una dieta equilibrada" es una respuesta común a esta explicación. Una dieta equilibrada según la definición de la pirámide de los alimentos puede no ser la mejor dieta para todos. Irónicamente, a veces el alimento piensa que es bueno para los niños pueden ser los alimentos que son sensibles a. Este problema se ve agravado por los muchos productos disponibles en la actualidad que no son realmente los alimentos. Edulcorantes y grasas formuladas a partir de sustancias químicas artificiales son sustancias que el cuerpo puede no ser capaz de metabolizar.

Te recomiendo suplementos nutricionales para todos mis pacientes con síntomas de TDAH. Los suplementos tales como el aceite de onagra, DHA, magnesio, vitaminas E y C, y zinc ayudan al cuerpo a funcionar. Es importante tener en cuenta que diferentes personas tienen diferentes necesidades de vitaminas y minerales, y las pruebas pueden ser necesarios para determinar los suplementos adecuados para cada paciente.

Un tracto intestinal saludable es tan importante como una dieta saludable para el tratamiento del TDAH síntomas. El valor nutricional de todos los alimentos depende de la correcta absorción en el tracto intestinal. Las pruebas realizadas en el Centro de Block en el área de Dallas /Fort Worth revelaron estadísticas interesantes sobre tractos intestinales de los pacientes con TDAH. Más del 95 por ciento contenía demasiada levadura, otro 50 por ciento contenía bacterias dañinas, y aproximadamente el 25 por ciento contenía parásitos. Todos estos factores afectan adversamente descomposición y absorción de alimentos. El tracto intestinal de hecho se comunica con el cerebro a través de los mensajes del sistema nervioso.

La corrección de estas anomalías y mejorar la función intestinal requiere una variedad de tratamientos, particularmente la recolonización de las bacterias intestinales beneficiosas como lactobacillus, acidophilus y Bifidobacterium.

diferencias de aprendizaje Otras causas de los síntomas del TDAH incluyen problemas de la tiroides y las diferencias de aprendizaje. Tales factores siempre deben ser evaluados y problemas de tiroides pueden ser evaluados con un simple análisis de sangre.

Es muy importante abordar las diferencias de aprendizaje. La mayoría de los niños con diagnóstico de los síntomas del TDAH simplemente aprenden de manera diferente que los demás niños. Por lo general son inteligentes, pero tienden a ser cinestésicos y táctiles, mientras que la mayoría de los estilos de enseñanza se basan en los sentidos auditivos y visuales. Ellos se beneficiarían de un campo más aún jugando en las escuelas. En lugar de llamarlos discapacidades para el aprendizaje y ponerlos en clases especiales, estos niños se les debe enseñar cómo aprender
Estos problemas médicos o educativos subyacentes deben corregirse una vez descubierto; los niños no superan los síntomas del TDAH como se creía comúnmente vez.

Agobiar niños con un diagnóstico psiquiátrico del TDAH es perjudicial. Una vez marcado con el trastorno, estos niños son tratados con medicamentos que la Agencia Antidrogas de Estados Unidos supervisa debido al abuso y la adicción asociado con ellos. Estos medicamentos prescritos ni siquiera curar el problema se limita a enmascarar los síntomas si lo hacen ayuda. Una vez que se suspende el medicamento, los síntomas vuelven.

También hay ciertos riesgos para tomar este tipo de medicamentos. Los estudios médicos han demostrado que el metilfenidato (Ritalin), comúnmente prescritos para el TDAH, tiene propiedades similares a la cocaína. Se va a los mismos receptores en el cerebro y da el destinatario de la misma "alto" como la cocaína hace.

Muchos otros medicamentos prescritos para los niños que han sido diagnosticados con TDAH no son ni siquiera se indica para los niños y tienen un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte de lo posible los efectos secundarios Hotel  .;