Alimentos que desencadenan problemas de conducta en los niños

Los niños se comportan mal una vez en el tiempo. It &'; s normal que los niños se portan mal cuando pueden los &'; t tener su juguete favorito o cuando sólo necesitan una siesta. Sin embargo, si los problemas de conducta interrumpen en el aula y la hora local y su hijo o hija acaba parece todo alrededor miserables, puede ser hora de mirar en la causa oculta de problemas de conducta. Aprenda acerca de los cinco alimentos comunes que desencadenan problemas de conducta en los niños.

Alimentos que provoca problemas de conducta en los niños 1 - trigo /gluten

La intolerancia al gluten, una vez se piensa que es una enfermedad poco frecuente. Sin embargo, se está convirtiendo rápidamente evidente que es un problema muy común. Se estima que 1 de cada 133 personas tienen sensibilidad al gluten o la intolerancia, en comparación con el 1 en cada 2500 hace una década. Los síntomas de la intolerancia al gluten en los niños varían de leves a graves. Son los siguientes:

Dolor de estómago crónico
Diarrea crónica o estreñimiento
abdomen distendido
falta de crecimiento
Eczema /piel Itchy
Infección crónica
Fatiga
Irritabilidad
Dificultades Cerebro Niebla /Aprendizaje
Autismo /Asperger Síndrome

Si usted sospecha que su hijo y' s problemas de conducta están relacionados con la intolerancia al gluten oculto, es importante eliminar todo el gluten de la dieta por un período de al menos dos semanas. A continuación, reintroducir gluten al final de ese período de tiempo para la prueba de una reacción. Si el gluten es el problema, usted sabrá.

Alimentos que provoca problemas de conducta en niños 2 - soja

Aunque la soja ha sido promocionado como un alimento saludable para el tope de una década, es ahora bajo el fuego de causar una serie de problemas de salud, incluyendo problemas de conducta en los niños. La soja se carga con un compuesto llamado manganeso, que se ha relacionado con:
Trastornos

Problemas Neurológicos
Problemas de Aprendizaje
Disoders Desarrollo
Salud Mental
TDAH

Además de los peligrosos niveles de manganeso, también se ha informado de los fitoestrógenos de la soja para causar trastornos de la tiroides, la pubertad precoz y el comportamiento agresivo en los niños y adolescentes. Retire la soja de la dieta por un período de dos semanas y tome nota de cualquier cambio, entonces reintroducir para la prueba de una reacción.

Alimentos que provoca problemas de conducta en niños de 3 - Aspartamo

El aspartamo es un edulcorante artificial que se encuentra en alimentos de la dieta, refrescos, dulces, chicles y alimentos procesados. Intoxicación por aspartamo tiene un alarmante 92 síntomas diferentes asociados. Algunos de los síntomas más comunes son:

Enfermedad autoinmune
Dolores de cabeza /migrañas
Confusión y pérdida de memoria
Hiperactividad
Depresión y Ansiedad
irritabilidad y agresión
Insomnio
Fobias
piel Alergias
problemas gastrointestinales

Hazte etiqueta-lector y escudriñar cuidadosamente los alimentos que usted da a su niño. Extracción aspartame de su hijo y' s la dieta de manera permanente es una inversión en buen estado de salud.

Alimentos que provoca problemas de conducta en niños 4 - Jarabe de maíz de alta fructosa

A diferencia de lo que algunos quieren hacer creer, el cuerpo puede decir la diferencia entre el azúcar de caña y en “ el azúcar de maíz y " ;. El cuerpo no procesa maíz de alta fructosa de jarabe de la manera que lo hace el azúcar regular. Jarabe de maíz de alta fructosa se convierte en grasa y se informó a ser un factor importante que contribuye a la obesidad infantil. Un niño que tiene exceso de peso es más propenso a la depresión y convertirse en un objetivo para la intimidación. Además de esto, el jarabe de maíz de alta fructosa se ha relacionado con problemas de conducta tales como:

Columpios Hiperactividad
humor
Agresión
Dificultades de Aprendizaje
Extreme rabietas

Una vez más, se convierten en una etiqueta-lector. Jarabe de maíz de alta fructosa se puede evitar si se eliminan la mayoría de alimentos procesados.

Alimentos que provoca problemas de conducta en niños 5 - Colorantes Alimentarios

Algunos niños desarrollan una alergia grave a los colorantes de alimentos, tales como Red # 40 y Amarillo # 5. Ambos estos tintes se han relacionado con problemas de salud mental, incluyendo:

El insomnio (amarillo # 5)
Irritabilidad
rabietas
Agresión
Nerviosismo

Estos colorantes alimentarios pueden también causar romper reacciones físicas tales como urticaria, picor, hinchazón de los labios y la lengua y ampollas. Si los problemas de conducta del niño son un problema, la eliminación de los alimentos que contienen estos colorantes pueden ayudar a corregir el problema.

En los tiempos que corren, donde gran parte de nuestros alimentos se procesa, modificada genéticamente y simplemente no es bueno para nosotros, es importante entender cómo se puede causar no sólo respuestas físicas sino mentales y del comportamiento, así . Tómese el tiempo para educar acerca de una nutrición adecuada para usted y su familia y usted experimentará un nuevo mundo de la buena salud Hotel  !;