Empujar distracciones Aparte

Uno de mis momentos favoritos del día es cuando me siento a escribir mi blog. Tengo un poco de desayuno y me siento frente a mi computadora hasta un tema viene a mí. Y entonces yo escribo.

Y a veces va bien y sin esfuerzo.
Y a veces la vida intenta entrometerse y hacerse cargo de este espacio tranquilo. Por lo general, en mi casa esto sucede en forma de gatos corriendo por la sala (a veces luchando entre sí) o llorando porque quiere tener a sentarnos con ellos mientras comen (en serio podrida). Hay tantas otras distracciones potenciales que me pueden llevar lejos de este tiempo sagrado - mi tiempo (por ejemplo, el teléfono suena, un correo electrónico aparece, etc.).

Cuando se producen estas distracciones (que lo harán), es bueno tener un sistema establecido de antemano para reconocerlos y eliminarlos para que pueda continuar con su trabajo.

escribo en mi oficina. Y por lo general tengo la puerta abierta, por lo que los gatos pueden entrar y salir cuando lo desean. Por lo general, se trata de un gran sistema porque me encanta tenerlos aquí conmigo. Pero a veces se ponen un poco salvaje y distracción. Cuando esto sucede, simplemente cierro la puerta hasta que esté terminado de escribir.

Si suena el teléfono mientras estoy escribiendo, no me conteste. Simple como eso. Si popups email Recibe distracción, cierro mi programa de correo electrónico.

Cuando usted toma el control de nuevo en su propia vida y programar no negociable "que el tiempo", que ya no estará a merced de todas estas distracciones. Y se sentirá más poder y feliz de que, en este momento, usted está poniendo sus necesidades en primer lugar, que es crucial para su propia felicidad. Y cuando haya terminado de escribir, crear, meditar, etc. - entonces usted continuar donde las distracciones dejaron. Juega con los gatos, devolver las llamadas telefónicas, responder los correos electrónicos, etc. Ellos todavía estarán allí cuando esté listo. Y usted se sentirá más entero y feliz porque usted tomó el cuidado de ti mismo.

Así que la práctica esto hoy - tomar algún tiempo para usted y hacer a un lado cualquier distracción que aparece durante el tiempo sagrado. Su alma se lo agradecerá hacerlo Hotel  .;