La Ley de Equilibrio

"La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio y el orden y el ritmo y la armonía."
- Thomas Merton.

Bendiciones para ti

La vida ha sido muy ocupado para mí estos últimos meses!; la escritura, los viajes, la filmación y grabación. En muchos sentidos, y' ha sido un viaje en montaña rusa; muy emocionante y con dramáticos altibajos. Espero que las cosas han sido no tan dramático, pero igual de impresionante y transformador para usted también!

verano parece haber pasado volando y ahora el Día del Trabajo está sobre nosotros. Día del Trabajo es el final oficial del verano y el comienzo de la temporada majestuosa llamada y" Autumn &"; I &'; m originalmente a “ Jersey girl &"; y el otoño fue sin duda uno de mis temporadas favoritas. En el noreste, los exquisitos colores de otoño son simplemente impresionantes!

Recuerdo los paseos de fin de semana a Princeton y Flemington donde se puede descansar lejos el día en un pequeño y encantador café y eacute ;, lectura, bebiendo vino y mordisqueando deliciosos hors d'oeuvres en el aire otoñal. Granjas en carretera abundan en esta zona y, a menudo me gustaría pasar por aquí y disfrutar mis papilas gustativas con una muestra de quesos o comprar empanadas caseras y productos frescos de los cuales esas manzanas Macoun increíblemente nítidas y jugosas eran mi favorito! Por desgracia, en la Florida, los únicos cambios de color son las placas!

Esté donde esté este otoño, el 23 de septiembre a las 05:05 am EDT es el Equinoccio de Otoño. La palabra equinoccio proviene de las palabras latinas para "noche igual". Los equinoccios de otoño y primavera son los únicos días del año en el que las horas del día y la noche son iguales como el Sol cruza el ecuador celeste

En otras palabras, los equinoccios son sobre y".. El equilibrio y" El equinoccio de otoño se corresponde con el signo astrológico de Libra. El símbolo de Libra es la escala que se asocia con y hellip; usted lo adivinó y hellip; equilibrio

Madre Tierra aprecia plenamente esta palabra y ella - muy a menudo estos días y- hacer ajustes para lograr ese equilibrio

En lo personal, tener balance ha sido un reto para mí la mayor parte de mi vida adulta y aunque no he y'. t conquistado esta área difícil, I &'; m más inclinados estos días para invitar conscientemente en mi vida.

¿Cómo logramos el equilibrio, sobre todo en tiempos que parecen tan estresante? Porque hago a menudo como remedios sencillos, I &'; he llegado con y" El ' 5 I +; s y" - Una plantilla para lograr el equilibrio

Reflexione:. ¿Qué áreas de tu vida estás experimentando el más tensión? Este es también un indicio de por supuesto a donde usted está más fuera de balance. . Haga una lista de lo interno (mente, corazón, salud, espíritu) y externa (trabajo /dinero, relaciones, diversión) y decidir dónde se siente más fuera de balance

Reevaluar: Pregúntate a ti mismo; ¿cuáles son su y" tener a &'; s y" y cuáles son su y" quieren a &'; s y "?; ¿Tiene usted vacío /horas extras limpio /trabajo todos los días? Dar prioridad a lo que usted desea enfocar y por qué. Por ejemplo; y" quiero pasar más tiempo con mis amigos (una buena fuente de energía positiva, por cierto!) porque quiero experimentar más diversión en mi vida y"

Reorganizar: Haga un plan. Usted conoce el viejo dicho: “ no puede planear, planea fallar y". Sin un plan para reorganizar su tiempo, es probable que se repita el mismo patrón (confía en favor conmigo en esto y hellip; I &'; he aprendido de la manera difícil!) Piense de nuevo a otras metas que usted y' has logrado y qué herramientas que ha utilizado para lograr los metas. Shameless enchufe: Un coche de la vida es un regalo del cielo cuando se trata de la planificación estratégica y la asistencia en el logro de sus metas!

Resolver y hellip; .. Para no tomar las cosas tan en serio! y" ¿Qué importancia tiene y "?; es un sabio refrán de los programas de 12 pasos. Hágase esta pregunta antes de comenzar cada tarea y cuando usted se siente el enojarse.

Renovar y hellip; .. usted mismo todos los días con la meditación. Sé que insistir en esto mucho, pero realmente esto es un paso muy importante para lograr el equilibrio, la inspiración, la salud y la felicidad en su vida

Le deseamos una vida mágica y milagrosa Hotel  !!;