¡Locura de Marzo! ¿Por qué ahora es el mejor mes para hacer un cambio positivo y cómo Usted es el único que se interpone en el camino.

de marzo ya está aquí!

¿Ha presentado su declaración de impuestos todavía? Wow, es de marzo ya, ¿cómo van tus resoluciones de Año Nuevo? ¿Tienes alguna planes para el verano?

Es conversaciones como estos que me hizo pensar acerca de por qué este es el mejor mes del año para usted para hacer un cambio positivo!

¿Por qué?

Usted tiene la visión más realista de donde su vida está en estos momentos!

El gobierno le está preguntando acerca de sus ingresos. Usted está enfocado en sus metas y resoluciones personales y financieros. El verano se acerca y usted está presupuestando el tiempo y dinero para que pueda estar con la familia y amigos. ¿Cómo estás haciendo todo el trabajo? ¡Menos mal! Trabajar para vivir, vivir para trabajar. Esta mentalidad es tan prominente en la sociedad, y que parece ser un importante generador de estrés entre la clase obrera. Se puede desmotivar, sobre todo porque las finanzas terminan pareciéndose a ellos dictando qué punto el resto de este año se verá.

La práctica de la "trabajar para vivir" mentalidad sólo prepara a estar bien y trabajar para vivir. Esto significa que usted tiene que trabajar ahora, para que con suerte, se puede vivir un poco más tarde y cuanto más creer que, más se convierte en verdadero y lo mejor que podemos encontrar en todo lo que viene junto con él; la preocupación y el estrés, con un toque de alivio una vez o dos veces al año. Esta mentalidad tiene enfocado en lo poco que tiene ahora, y la cantidad que necesita para reventar el culo para conseguir lo que desea. Se adormecer la mente, que te saca del momento y que tiene preocupado lo inevitable y lo externo.

Tal vez usted no se siente en la pista con sus metas, o impuestos que están estresando, y usted aren 't seguro de lo divertido que puede pagar este verano. La preocupación, estrés, preocupación estrés ... ¿Estás dispuesto a cambiar eso? Quiero decir, ¿estás listo para sentirse en la pista, ya disfrutar de este proceso tanto como sea posible con lo que tienes?

trabajar para vivir? Si usted no ha notado, usted está viviendo en estos momentos! Usted está haciendo 24/7! Su cuerpo está vivo, su mente está llena de ruido, su corazón está lleno de potencial para el amor, y sobre todo, tienes razón aquí en este momento. Usted tiene la opción de darse cuenta uno mismo y para alimentar a sí mismo de esta manera, o lo que sea la forma que desee. Depende de usted para hacer un cambio positivo en la forma de medir nuestra felicidad.

Hacer este cambio positivo comienza con la relación que tienes contigo mismo. Estos son algunos consejos que le traerá más cerca de entender lo que necesita más allá de lo externo y en cada momento de su día.

* Re-evaluar sus resoluciones.
Es en esta época del año que la mayoría de la gente han olvidado o abandonado en sus resoluciones. En lugar de centrarse en un objetivo futurista como perder 10 libras, se centran en lo que está haciendo todos los días para estar más saludables. Haz nuevas resoluciones que se centran en lo que puede hacer todos los días para mejorar su estilo de vida.

* Tenga cuidado de su mente al escuchar sus pensamientos y cuestionando lo que uno cree.
Haz esto mientras se prepara para el día, conducir al trabajo, mientras que ir al baño, y así sucesivamente. Finalmente se desarrollará un hábito de notar los pensamientos que tienes, y cómo sus sistemas de creencias son lo que realmente dictan su felicidad, lo que no le afectará, y lo que usted piensa negativamente acerca. En diario sus pensamientos antes de dormir también es una gran manera de despejar su mente y conseguir una buena noche de sueño.

* Tenga cuidado de su cuerpo en movimiento con propósito.
Observe cómo estirar y rodar por debajo de ti cobija por la mañana se siente tan bien? ¡Seguid así! Darse cuenta de que al moverse, usted está despertando los músculos, liberando toxinas, lubricar las articulaciones, etc. Usted se despierta tu mente y pensar más clara. ¡La lista sigue y sigue! En lugar de ver la televisión o navegar sin rumbo en internet, aprender un poco de la aptitud del peso corporal como el TIKE VIDA 17 Entrenamiento Minuto (http://www.youtube.com/watch?v=6QmMQMzduDw) de forma gratuita! Estoy seguro de que hay 17 minutos en la mayoría de sus días donde se puede dedicar a ser el responsable de que la salud física.

* Comer más sano para el mismo o menos de lo que ya gasta en alimentos.
Nutricional la conciencia está en un alto todos los tiempos. En este momento, usted tiene la mejor oportunidad para empezar a comer más sano, sin siquiera tener que cambiar las tiendas de comestibles. En todas partes me veo, estoy viendo, 'sin gluten' 'orgánica', 'sin leche "," vegan ", etc. Hazte un favor y experimentar con comer más limpio y quizás aprender algo nuevo!

* Ríe un poco, un poco de amor, vivir un poco.
Una vez que comience a proporcionar a su cuerpo y la mente con la atención que merecen, usted comenzará a notar algunas cosas. Las cosas que solían molestarla no te molestará más, y quizás incluso encontrar humor en ella! Cuando usted se siente bien, y usted tiene que dar las gracias por ello, no mucho más puede realmente lanzar su estado de ánimo. La relación que usted tiene con usted mismo se convierte en un acto amoroso y agradecido! En este punto, usted tiene algo que compartir con los demás, así, ahora usted también puede expresar su felicidad a los demás.

Y oh, sí que es 2012!

El mundo está en la necesidad de algunos cambios importantes. Hemos visto revoluciones cambian países, el gobierno de desmantelados, y todo tipo de protestas ocurren como resultado de muchas cosas. En este momento, más que nunca, la población mundial está apoyando mutuamente en volver a estar en contacto con la Tierra a través de la colaboración y la adopción de medidas. Sólo al optar por cambiar la forma de pensar y comportarse en su vida, se están convirtiendo en parte de una revolución, la Revolución del Ser!

Con Entusiasmo!

Tim Kessler

www.livetikelife.com
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