El 9 Habilidades que toda mujer debe dominar

y' sa populares artículo la revista Esquire llamado y" 75 Habilidades cada hombre debe dominar y" Allí y' s cosas sobre béisbol, corbatas, y otras cosas que la mayoría de los hombres extraordinarios en mi vida les importa lo más mínimo acerca

Esto me hizo pensar en las mujeres más felices, el más fresco, más exitosas que conozco.. Y cómo iban a tomar la cuestión de dominio sobre 40.000 leguas más allá de corbatas y béisbol.

De hecho, me di cuenta de que el deseo ardiente bajo mis metas externas es casi siempre el dominio de una de las siguientes habilidades. Los objetivos propios y- ya sean dinero, gimnasio, etc - son realmente los medios para convertirse en un estudiante de algo mucho más fresco

Así pues, aquí están 9 Habilidades Cada mujer debe Master ….

1 – Deleitándose con sus propias preferencias.

Tomarse el tiempo para notar que su deleite. Probar cosas nuevas, y honrando a ti mismo lo suficiente para hacer que el tiempo para ellos. (No importa lo estúpido que parecen.) Esta es la clave de la autenticidad que las mujeres anhelan.

sin pedir disculpas deleitándose con sus propias preferencias le da permiso para ser real y- y sirve a los demás, haciéndoles ver su alegría y elegir (o no) a tomar el sol en ella con usted!

2 – Escuchar sin juzgar

I &';. M convencido de que el sufrimiento viene de juicio. No sólo juicio propio. Pero todo el juicio.

Dicho esto, muchas personas piensan que y" escucha y" significa y" esperando mi turno para hablar y" Lo que significa que gran parte de nuestro tiempo no se gasta realmente escuchando. Se pasó a juzgar lo y' s se dice

Aprender a escuchar verdaderamente sin juicio y- si a otra persona o para ti mismo - despierta la intuición. Cura y faculta al altavoz. Enriquece el momento presente

3 – Discernir y" Nutre y" de y" Distraer y".

Muchos de nosotros llevamos vidas interesantes, desafiantes ya veces estresantes. Estamos sirviendo a los niños, los clientes, los padres, los compañeros de trabajo. Nuestros asuntos de auto-cuidado si vamos a ser de verdadero servicio en el mundo.

y' sa gran diferencia, sin embargo, entre alimentar a nosotros mismos con lo que realmente queremos y necesitamos y- y distrayendo a nosotros mismos con el fin de rellenar el estrés o llenar el tiempo.

Al enterarse de que la diferencia, y honrar a nuestras necesidades verdaderas (es decir, conseguir un masaje vs comer una manga de Oreos en una sola sesión) es crucial

4 y- Dejar ir de la necesidad a “ Fix &";.

La mayoría de nosotros sabemos que cuando tratamos de arreglar otra persona, que les roban el empoderamiento. (Y a menudo, nuestros y" correcciones &";. Son más para nosotros que para ellos) Permitir a otros a encontrar su propia sabiduría, cometer errores y ser exactamente dónde están en su camino nos enseña a aceptar el momento presente, así como la misterio.

También nos enseña que no somos los decisores últimos de lo que es correcto y lo incorrecto

5 &ndash!; Convertirse en un Imperfectionist

Tener un propósito, la adopción de medidas, probar nuevas cosas y- todos ellos contribuyen a nuestra profunda satisfacción y alegría. Cuando esperamos nosotros mismos para ser perfecto antes de probar cosas nuevas, cortamos muchos caminos a la felicidad.

Cuando te conviertes en un Imperfectionist, que finalmente reconoce su voz ego exactamente como lo que es:. Su propio éxito personal Prevención Experto

6 – . Los caminos para salir de la zona de confort

Nuestro crecimiento y éxito suelen ser proporcional a la frecuencia con que y' re dispuesto a dejarse incómodo. Nosotros nos engañemos (y nuestras almas) cuando nos convencemos de ir a lo seguro.

Salir de la zona de confort del doesn &'; t significa deportes extremos o pisar un escenario. A veces puede ser tan aparentemente pequeño como decir no y- o tratar una clase de yoga

7 – Decir No con claridad.

Aprender a decir no es realmente acerca de aprender a decir que sí.

Cuando decimos que no a algo que don &'; t quiere hacer, ser, o que – en realidad estamos diciendo Sí a nuestros deseos más profundos. Muchas mujeres don &'; t creer que pueden tener lo que realmente quieren, por lo que aprender a resolver, y sus vidas están llenas de y" tal y'. S y"

Decir no y- con claridad y sin explicar y- es realmente acerca de honrar a otras personas, así como a nosotros mismos

8 y- Permitir decepción

Cuando decimos que no, o cuando seguimos nuestros sueños o verdaderos llamamientos – personas pueden ser y" decepcionados y" en nuestras opciones.

La vida no es una campaña. Tenemos el don &'; t tiene que conseguir votos. La gente nos pueden amar y sentirse decepcionado de que no hicimos y' t lo hacen a su manera. Demasiadas mujeres van por senderos de campaña para conseguir que los demás para acordar con ellos antes de que tomen medidas proactivas.

Esto sólo sirve para robarles la energía creativa que necesitan.

Permitir que la gente su decepción nos hace libres

9 y- . Hacer apoyo obligatoria

I can &'; t recordar que no tener un entrenador. It &'; s ahora un requisito en mi vida en la misma forma en que y'. Sa requisito para un atleta de clase mundial

Me siento lo mismo acerca de la contratación de personas y de pedir ayuda. Demasiadas mujeres esperan lo mejor y hacerlo solo. (He estado allí, hecho eso!)

Bueno, recuerde esta cancioncilla de Einstein: Los problemas que enfrentamos no pueden ser resueltos por el mismo nivel de pensamiento que los creó.

La traducción? Obtener soporte, capacitación y estímulo. Que sea un mandato. Pronto descubrirá un nuevo nivel de ligereza y velocidad Hotel  !;