El chimpancé & El cacahuete

¿Alguna vez has oído la historia sobre el chimpancé y el maní? Es muy interesante y se refiere a todos nosotros de alguna manera

Permítanme compartir la historia y hellip;.

Érase una vez un investigador observó el comportamiento de un grupo de chimpancés
<. p> I &'; no estoy seguro por qué, pero el investigador proporcioné los chimpancés con pintura, pinceles y papel

Ellos demostraron que los chimpancés lo que se debe hacer con estos nuevos y". herramientas y " ;.

Entonces, si un chimpancé hizo un intento de doler (pincel sobre papel) fueron recompensados ​​con un cacahuete.

Los investigadores notaron que los chimpancés pinturas iniciales se componen de múltiples pinceladas antes de que los entregaron a el investigador para recibir su maní.

Sin embargo, después de unas pocas semanas se observó que las pinturas chimpancés se componen de pinceladas individuales, las que debidamente entregados a los investigadores a reclamar su recompensa.

Durante un corto período de tiempo, la cantidad de entusiasmo y esfuerzo mostrado el chimpancé puesto en la pintura había disminuido, por la misma recompensa.

Esto es algo que todos hacemos en diferentes momentos y en diferentes áreas de nuestra vida, y' s lo que yo entiendo como El y" ley de rendimientos decrecientes y " ;.

(nuestro entusiasmo (y el esfuerzo puesto en el trabajo) disminuye a medida que pasa el tiempo, por lo que puede los resultados)

Me dijeron primero el chimpancé y el relato de maní cuando estaba hablando con un gerente de recursos humanos de una empresa enorme en Londres

(Él dijo y". Si usted es un empleador, es esencial que tienes cosas en su lugar para protegerse de sus chimpancés conseguir perezoso y")

Me explico

En los primeros meses de un nuevo trabajo que usted y'. re todo entusiasta y que trabajan muy duro, tratando para impresionar

Con toda la impresionar hecho, it &';.. s en la calle fácil para muchos, sin ellos darse cuenta

¿Alguna vez escuchó esta palabra? y" Obtener una reputación como un gran trabajador y se puede dormir todo el día y " ;. It &';. S cierto si usted me pregunta

Durante un período de tiempo (los siguientes meses o años) que se sienta cómodo y reducir el esfuerzo, pero usted todavía consigue el mismo rendimiento diario en el trabajo, tal vez incluso un poco más, y por supuesto a obtener el mismo salario todos los meses, tal vez un poco más.

Enhorabuena que ha obtenido mejor en su trabajo!

La verdad para algunos de nosotros que hemos estado en nuestra puestos de trabajo por un tiempo, es que podríamos potencialmente tener un día de trabajo hecho en 4-6 horas si realmente queríamos (recuerda cuánto usted consigue hecho la semana antes de ir de vacaciones ?! o es que sólo yo?).

Somos capaces de mucho más

Yo creo que si somos honestos con nosotros mismos, muchos de nosotros estamos trabajando muy por debajo de nuestras capacidades o capacidad real. Tal vez porque la gente está tan fuera de forma y cansado o tal vez porque la gente ha perdido su entusiasmo por sus puestos de trabajo, de cualquier manera la gente es capaz de mucho más.

La ley de los rendimientos decrecientes es un camino que potencialmente conduce a problemas .

En el gimnasio que puede estar sintiendo que su no conseguir resultados visibles por todo lo que (percibida) esfuerzo, el entusiasmo por lo tanto, han perdido?

Tal vez en el trabajo, usted encontrará que usted está viendo el reloj y odian su trabajo, tal vez porque doesn y' t realmente te desafían más

¿Qué tiene todo esto que ver con nuestros niveles de energía, la salud y la aptitud

Cargas

Como un entrenador y un entrenador de más de 15 años de experiencia he visto que esto suceda a las personas en el gimnasio e incluso a algunos de mis clientes.

Ellos entrada menos esfuerzo en el tiempo, o bien empezar a deslizarse hacia atrás, casi logran mantener su forma o algunos incluso ver pequeños resultados, pero todos ponen menos esfuerzo en el tiempo.

Ellos también han mejorado en mantenerse en forma, más eficiente, lo cual es bueno.

Pero lo que si? ​​

¿Qué pasa si usted hizo realidad termine su día completo de trabajo en 4 horas? Luego vaya a su jefe y Dios no lo quiera decir, y" ¿hay alguna más trabajo y " ;.

Podría causar problemas en algunos lugares de trabajo, tal vez incluso llevando a gente a la que saquearon (esperemos que no)?. Espero que podría conducir a una promoción también.

¿Qué pasa si mis clientes, en lugar de disminuir su esfuerzo y entusiasmo de sus conocimientos y habilidades crecieron, aumento o al menos mantenerse él?

Ellos obtener mejores resultados me gustaría pensar!

Esto es por lo que tengo estrategias para proteger a mis clientes caigan en ese patrón de comportamiento muy humano, llegando a ser menos entusiasta acerca de algo más de tiempo.

pruebas de aptitud
La cantidad de tiempo que tarda en completar un cierto entrenamiento
La cantidad de peso y repeticiones levantan
reinicios (Mini desintoxicaciones)
Un montón de nuevas recetas para refrescar las cosas
¿Cuántos de prensa ups o tirar ups se pueden hacer directamente de
hago el entrenamiento divertido y diferente cada sesión
Tengo mucha motivación y" diatribas &"; durante las sesiones para mantener el entusiasmo /motivación /temor
Dicen entusiasmo es contagioso por lo que pasan tiempo con las personas adecuadas y eligieron a sus compañeros de entrenamiento sabiamente.

Trate de conseguirse un entrenador o un entrenador personal que puede . le ayudan a mantenerse entusiasmados e interesados ​​en su programa

Los chimpancés son Chumps

Las personas que se dejan convertirse en un chimpancé perezoso demasiado a menudo son una tontería, ya que y' sa receta para el fracaso NO éxito. En la actualidad y' s el lugar de trabajo competitivo, si usted puede mantenerse en forma, saludable y lleno de energía va a prosperar y ser mucho más éxito que sus compañeros

You &';. Se sorprenderá de cómo tener más descanso afectará a sus resultados en un forma positiva. I don &'; t tren todos los días, pero en mis días de descanso que me gusta hacer cosas como la rodadura de espuma, caminatas, sauna y ducha fría

Yo todavía siento como I &';. Estoy haciendo algo, pero I &'; estoy permitiendo que mi cuerpo todavía recuperarse por completo.

Cuando usted decide cambiar sus hábitos alimenticios sólo unos pequeños cambios pueden conducir a la pérdida de grasa significativa. Entonces una vez que usted ha perdido la etiqueta &'; fácil de peso y' las cosas se ponen un poco más difícil y hay que trabajar un poco más duro en su alimentación para obtener resultados

Esto es a menudo el punto de obstáculo grande para la mayoría de la gente y donde la gente si remanso y'. t ya la derecha mentalidad o motivación suficiente dan por vencidos.

Es posible de personas escucha decir que los últimos 5 libras son mucho más difícil de perder que los primeros 5 libras!

Llega un momento, con más o menos cada gol cuando las cosas empiezan a ponerse duro, que va a hacer un montón de trabajo duro y parece como si usted aren y' t conseguir mucho recompensa por ello. Aquí es donde algunas personas prosperan y algunas personas no

Recuerde y- Todas las cosas buenas vienen a aquellos que esperan. Especialmente en relación con el ejercicio.

Una cosa importante a tratar de hacer es reconocer el poder de la ley de los rendimientos decrecientes y luego volver a evaluar las cosas, en un intento de obtener su entusiasmo hacia atrás.

Es mejor hacer esto en lugar de poner todo su esfuerzo en algo, no ver resultados y conseguir frustrado y renunciar.

No importa cuál es su meta, los mejores resultados ocurren en un período de meses /no años en un par de días

Así que don &';.. t ser otra persona que falla debido a las leyes de los rendimientos decrecientes

Sigue trabajando, seguir luchando y esforzarse por lograr en la vida lo que que quiere y don &'; t renunciar

Las cosas son muy rara vez una conducción suave

Gracias por leer, España

Richard Clarke Hotel  ..;