Es hora de deliciosa cena con Besan Shimla Mirch ki Subzi

Una cena saludable es imprescindible para mantener su energizar el cuerpo y activa después de un día agotador. que no sólo reparar la pérdida de nutrientes del día, pero también prepara el cuerpo para el próximo calendario de días. Incluya recetas cena rápida en el menú de recetas de la cena y cocinar la cena altamente nutritivo. Si usted quiere cocinar una comida para su familia o la planificación de una cena para los invitados especiales no se olvide de añadir algunas recetas de la cena de la India en el menú de la dieta perfecta

Besan Shimla Mirch ki Sabzi:.

Disfrute del sabor único de pimiento de una manera diferente. Pruebe este plato increíble vegetal fácil. Prueba con paratha o arroz. El sabzi seguramente obtendrá encajar en su menú de la cena sin mucho esfuerzo. Fácil de cocinar y agradable a la lengua este plato se merecen una oportunidad

Ingredientes:.

• Pimientos /Pimiento /Shimla Mirch y- 3, España y toro picado; Garbanzo Harina /Besan y- 1/2 taza Hotel • Garam Masala y- 1/4 cucharadita Hotel • Chile rojo en polvo y- al gusto Hotel • La cúrcuma /Haldi y- 1/4 cucharadita Hotel • Comino en polvo /Jeera Polvo y- 1/2 cucharadita Hotel • Cilantro en polvo /Dhaniya Polvo y- 1 cucharadita Hotel • Salt – al gusto Hotel • Petróleo y- 1 cucharadita + 1 cucharada Hotel • Semillas &ndash de mostaza; 1/2 cucharadita Hotel • Semillas &ndash comino; 1/2 cucharadita Hotel • Asafoetida /Hing y- 1/8 de cucharadita Hotel • Ginger – 1 cucharadita, Restaurant &bull picada; Ajo y- 1 cucharadita, Restaurant &bull picada; Verde Chiles y- al gusto, España picada • Agua – como
necesaria • Cilantro Leaves – Hotel &toro picado; Lima o jugo de limón y- al gusto

Método:

1. Picar el pimiento al tamaño deseado.
2. Añadir Garbanzo Harina, Garam Masala, chile rojo en polvo, polvo de la cúrcuma, comino en polvo, cilantro en polvo y la sal en un bol y mezclar bien.
3. Añadir 1 cucharadita de aceite a la garbanzo de harina y mezclar bien.
4. Caliente una sartén grande amplia sobre fuego medio-bajo.
5. Asar el garbanzo de harina hasta que se dore y darle aroma fresco. Mantener la agitación para evitar el sobrecalentamiento. Página 6. Transferencia Retire la besan en un utensilio diferente
7. Poner la sartén en llamas y el calor 1 cucharada de aceite a fuego medio. Página 8. Una vez que el aceite esté caliente, añadir la mostaza, semillas de comino Semillas y Asafoetida y permiten. Las semillas para crepitan página 9. Añadir en jengibre, ajo y chiles verdes y revuelva. durante 1 minuto
10. Añadir en los Paprikas picadas, mezclar y cocinar hasta que estén tiernos página 11. Añadir la harina de garbanzos tostados para los pimientos y mezclar.
12. Tape y cocine a fuego lento. Mantener la agitación en el medio
13.. Poca agua Poul si el subzi ve seca
14.. Añadir un poco de sal al gusto y dejar las Paprikas de todo el camino a través
15.. Añadir picadas hojas de cilantro fresco y exprimir un poco de jugo de limón o lima y servir caliente con chapatis.

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