Más rápidas saludables Recetas de comida para los niños

En general, los niños son muy exigentes a la hora de la comida. Ellos don &'; t elige su comida dependiendo de lo saludable que es, en lugar de la mirada, el olfato y el gusto importar más. Por lo tanto, es un reto para los padres para hacer algo que conoce a chico y' s las expectativas y requerimientos de salud de forma simultánea. Usted debe estar buscando algunas recetas de comida saludable para los niños que les interesan. Puede probar algunos alimentos recetas libros sanos o buscar en línea para averiguar algunas recetas de comida sana buenísimo para el desayuno
Entendemos lo difícil que es encontrar los platos que los niños también les gusta porque chico y'. S la naturaleza es tan impredecible y seguir cambiando . Estamos compartiendo algunas recetas de comida saludable para ayudarle en mantener a su hijo sano
. Pan de plátano
La mayoría de los niños comen pan sin ningún problema. Por lo tanto, esto podría ser las recetas de alimentos saludables más adecuadas que se pueden probar en casa. Se tarda alrededor de 90 minutos tarda en preparación. Usted necesitará siguientes ingredientes para hacer plátano pan- página 2 huevos
1 ¾ taza de harina página 2 cucharaditas. hornear poder Restaurant ¼ bicarbonato de sodio Hotel ½ cdta. sal
1/3 c. verduras aceite
2/3 c. de azúcar 1 taza de puré de
plátanos (alrededor de 3 plátanos) guía Una vez que organizar los ingredientes, asegúrese de que usted también tiene un horno, tazas de medir y cucharas, mezclador, tamiz, una espátula, un tazón pequeño, de tamaño medio tazón grande bol y una bandeja de pan.
metodo-

Para hacer el pan de plátano, precalentar el horno a 350 grados F. tomar un tazón pequeño y bata los huevos bien en ella. Ahora, toma un tazón mediano tamaño y mezcle la harina, el polvo de hornear, bicarbonato de sodio y la sal bien y ponerlo a un lado. Tome el recipiente grande y agregar un poco de aceite vegetal. Añadir un poco de azúcar y seguir batiendo hasta que la mezcla se pone esponjoso. Añadir los huevos a la mezcla de un tazón grande y batir bien. Ahora añadir un poco de la mezcla de flor con el tazón grande y batir de nuevo t. Ahora, es el momento de añadir un poco de puré de banano y de nuevo batir la mezcla. Continúe agregando la harina, a continuación, plátano, luego la harina y plátano, hasta que todo se mezcla correctamente. Vierta la mezcla en el molde para hornear y hornear durante 70 minutos aproximadamente.
Da la vuelta al pan de plátano de la sartén y deje que se enfríe un poco. Cortar en rodajas y servir. Es una de las recetas de alimentos saludables más rápidas para niños y saludable, así Restaurant  .;