Reseña del libro: Amar lo que es: Cuatro Preguntas que pueden cambiar tu vida

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Recuerde la frase "autoridad de la pregunta"?
Amar lo que es es un libro en el cuestionamiento de la autoridad - pero en este caso, lo que está en cuestión es la autoridad de nuestras propias creencias fundamentales acerca de nuestras relaciones.
Conocido simplemente como "El Trabajo", métodos de Byron Katie son limpias y sencillas. La base es una serie de cuatro preguntas dirigidas a sus propias listas de supuestos escritos. Ya sea que esté enojado con su jefe, frustrado con el comportamiento de su hijo, o horrorizado por el estado del medio ambiente mundial, Katie le sugiere que escriba sus pensamientos más honestos al respecto, y luego comenzar el examen. Comenzando con "¿Es verdad?" y continuando con las exploraciones de "¿Quién serías sin ese pensamiento?" este método le permite obtener a través de las ideas preconcebidas inútiles y encontrar la paz. Una parte integral del proceso es "convertir el pensamiento en torno", y al principio esto puede parecer simplemente está culpando por todo. Empujar un poco más difícil, y usted encontrará una aceptación muy responsable de la realidad, más allá de las cuestiones de culpa y la culpa.

El libro está lleno de ejemplos de personas que solicitan el trabajo a una variedad de situaciones de la vida, y de la lectura ejemplos de otros consigue la idea a través de bastante clara; es probable que usted encontrará sus propias frustraciones hicieron eco en las páginas de un par de veces. Muchos capítulos se dividen en temas específicos, como las parejas, el dinero, las adicciones, y auto-juicios, con un capítulo dedicado a explorar el método con los niños.

El cuestionamiento de su propia autoridad no es un proceso fácil, pero parece que vale la pena las recompensas potenciales - libre de estrés opciones, la paz y afecto por las personas más cercanas a usted. - Opiniones de viajeros

Información sobre el producto

De la nada, como una brisa fresca en un mercado lleno de consejos sobre qué creer, viene Byron Katie y lo que ella llamadas “. El trabajo &"; En medio de una vida normal, Katie hizo cada vez más deprimido, y durante un período de diez años se hundió aún más en la rabia, la desesperación y pensamientos de suicidio. Entonces, una mañana, se despertó en un estado de absoluta alegría, lleno de la realización de cómo había terminado su propio sufrimiento. La libertad de esa realización nunca la ha abandonado, y ahora en Amar lo que es Todo lo que pueda descubrir la misma libertad a través de la obra.

El trabajo es simplemente cuatro preguntas que, cuando se aplica a un problema específico, le permiten ver lo que es preocupante en una luz completamente diferente. Como dice Katie, y" It &'; no es el problema que hace que nuestro sufrimiento; it &'; s nuestro pensamiento sobre el problema y" Contrariamente a la creencia popular, tratando de dejar de lado un pensamiento doloroso nunca funciona; en cambio, una vez que hayamos hecho el trabajo, el pensamiento deja ir nosotros. En ese momento, realmente podemos amar lo que es, tal y como es.

Amar lo que es
le mostrará paso a paso, a través de ejemplos claros y vivos, exactamente cómo utilizar este proceso revolucionario por sí mismo. You &'; ll ver gente hacer el trabajo con Katie en una amplia gama de problemas humanos, de una mujer dispuesta a dejar a su marido porque él quiere más sexo, a un trabajador de Manhattan paralizado por el miedo al terrorismo, a una mujer que sufre más de una muerte en su familia. Muchas personas han descubierto El Work &'; s el poder para resolver problemas; además, decir que a través del trabajo que experimentan una sensación de paz duradera y encontrar la claridad y la energía para actuar, incluso en situaciones que parecían imposibles.

Si continúa para hacer el trabajo, es posible que descubrir, ya que muchas personas tienen, que el interrogatorio fluye en todos los aspectos de su vida, deshaciendo sin esfuerzo los pensamientos estresantes que le impiden experimentar la paz. Amar lo que es
ofrece todo lo necesario para aprender y vivir este extraordinario proceso y encontrar la felicidad como lo Katie llama y" un amante de la realidad y"

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