El Ideal Oral Plan de Salud: Hay más a él que apenas Cepillarse

Su boca es la puerta de entrada al resto de su cuerpo y es de suma importancia que lo mantiene saludable. Muchas de las bacterias del cuerpo a encontrar su camino en el cuerpo por la boca y se vuelve aún más crucial que usted mantenga un buen régimen de salud oral.

comprender y reconocer las necesidades Su Oral Personal de Salud:

Busque una cita con su dentista y le piden llevar a cabo un control minucioso. Pregúntale si hay condiciones en la boca que necesitan atención especial. El tratamiento que está recibiendo para cualquier enfermedad podría tener graves consecuencias para su salud bucal. La diabetes, el embarazo puede todo impacto que su salud oral y puede requerir una alteración en la forma que toma el cuidado de su boca y dientes. Pídale al dentista que trazar una rutina de salud oral para usted

Haga Daily Salud Oral A Obligatoria parte de su rutina:.

Desarrollar la rutina de salud oral sugerido por su dentista para que sea sencilla y fácil de seguir con regularidad. Si hay algún cambio en sus medicamentos o desarrollar nuevas complicaciones o sienten que hay algunos cambios, informe a su dentista y pedirle consejo. Si el médico sugiere un cuidado adicional, incorporarlos a su rutina diaria

El uso de pasta de dientes de fluoruro base:.

El fluoruro es bueno tanto para los jóvenes y los adultos. Es especialmente bueno para los niños. Fortalece los dientes emergentes en los niños y previene la caries dental. La mayoría de las cremas dentales y enjuagues bucales contienen fluoruro. Pregunte a su dentista acerca de sus necesidades de fluoruro. Pídale que sugiera si necesita suplementos de fluoruro o la cantidad que usted recibe a través de su pasta de dientes y el agua potable es suficiente

Cepillo y seda Every Day:.

El siglos vieja advertencia, cepillarse los dientes al menos dos veces al día, por la mañana y antes de ir a dormir, realizaron una gran cantidad de sabiduría y valor. Aún mejor es cepillarse después de cada comida. Esto eliminará la placa que tiene una tendencia a acumularse. La mayoría diente decae ocurrir porque la placa devengados combina con el azúcar para formar ácidos que conducen a la goma y otras enfermedades periodontales. Es aconsejable que se enjuague la boca con enjuague bucal antibacteriano para reducir las bacterias

mantener una vigilancia sobre lo que come:.

Coma una variedad de alimentos, pero limitar la ingesta de alimentos que son ricos en azúcares y almidones, como, galletas, chocolates, dulces, helados, refrescos y obleas. Desde estos alimentos producen una gran cantidad de ácido que es absolutamente imperativo que se cepilla los dientes después de comer bocadillos en ellos

Si usted consume tabaco Productos Detener inmediatamente:.

Los productos del tabaco son la causa más grave de los problemas orales y lata causa varios tipos de cáncer de la boca. Enfermedades de las encías, mal aliento y la decoloración de los dientes se establecen los efectos secundarios del consumo de tabaco.

Sea su propio dentista

Revise su boca con regularidad. Coger cualquier cambio en la boca, manchas, lesiones, decoloración, cortes o hinchazones en una etapa temprana e informe a su dentista. Es importante ponerse en contacto con su dentista, el cambio podría ser algo muy menor, pero también podría ser cáncer.

Consulte a su dentista al menos dos veces al año:

Nunca tengas miedo de pedir aclaraciones a su dentista si usted no entiende algo. Desarrollar una relación con él.

La buena higiene oral mantendrá su boca y los dientes libres de enfermedades y prevenir los problemas dentales que se produzcan. Problemas bucales como la caries dental, gingivitis y el mal aliento son el resultado de la higiene bucal inadecuada. Es mejor prevenir que curar, por tanto, siguiendo un régimen estricto de la salud oral es un imperativo que puede ignorar sólo a su propio riesgo Hotel  .;