¿Cómo dejar de fumar durante la noche después de 40 años !!!
Volviendo seis años más o menos, yo fumaba dos o más paquetes de cigarrillos al día, y en los días de estrés, probablemente más, y lo había hecho durante más de treinta años, así que decidí cambiar a mano laminados queridos.
Mi decisión utiliza la lógica de que al no conseguir todos los productos químicos desagradables y aditivos que se encuentran en los cigarrillos manufacturados, mi cuerpo iba a estar bien, ya que yo también había leído que la nicotina no te mata, así que haciendo rodar mi cuenta, yo iba a estar bien, y también ahorrar un montón de dinero
.
Lo que yo había dejado de aceptar en el momento de que todavía había mucho humo de entrar en mis pulmones, que estaba haciendo tanto daño, pero yo racionalicé que para jugar a la pelota raqueta una vez o dos veces a la semana, en la premisa de que si yo estaba en forma, o más en forma, entonces yo estaría perfectamente bien.
Qué estúpido se puede ser.
Cuando el chicle de nicotina y los parches salieron i ambos intenté en un intento de dejar de fumar, pero en un momento yo llevaba un parche de alta resistencia, la goma de mascar, y tener un cigarrillo, todo al mismo tiempo, así que llegué a la conclusión de que no funcionan.
Yo estaba también dijo que la fuerza de voluntad estaba obligado a dejar de fumar, pero la sola idea de estar sin mi ciggy de, y por no dejar de fumar una vez más después de una serie de media va de corazón, y el uso de una combinación de la llamada fuerza de voluntad , además de algunos otros sustitutos no tan agradables, yo fallé otra vez.
Lo que pasa tratando de hacer nada es ridículo, debido al hecho de que, para tratar de no se que hacer, así que si usted va a hacer algo que tiene que hacerlo no trata, en consecuencia, mis intentos de tratar de empacar de fumar fueron condenados al fracaso inmediato, así que dejé de intentarlo y continuado con la maleza.
En marzo de 2008 tuve el susto de mi vida cuando acabé en el hospital ya que estaba tosiendo con sangre, o eso creía yo, pero la radiografía demostró clara, e increíblemente lo eran mis pulmones, yo no te puedo decir lo que era un alivio.
El doctor dijo que mis encías eran los culpables, y después de que he visto a mi dentista le confirmaron que era mis encías y la enfermedad fue de fumar.
Todo el escenario había realmente me asustó, hasta el punto que tuve que hacerlo ahora y no sólo tratar. Parte de mi negocio en Internet es acerca de la auto hipnosis, y tuve algunos discos en ayudar a dejar de fumar, y nunca como yo había oído, escuchado a ellos en mis auriculares esa noche 31-3-2008, se fue a la cama, y yo puedo decir honestamente que no he fumado desde entonces.
Ahora me resulta difícil entender por qué me fumé durante tanto tiempo, España especialmente cuando todo el proceso de auto hipnosis era tan
sin dolor, y en las pocas ocasiones que pensé que podría recibir un cigarrillo, el pensamiento desaparece casi de inmediato, ya que me encuentro a mí mismo diciendo que no fuma, ¿por qué querrías hacer eso
Estoy también ahora cosechando las recompensas de siendo un no fumador
.
Mi casa, la ropa, y el coche no huelen a tabaco rancio.
Mi color de la piel y el tono general ha cambiado tanto que sus amigos dicen que miro diez años más joven.
No más toser mi corazón y la respiración sibilante ha ido
completo.
Mi riesgo de un ataque al corazón ya se ha reducido en un 50%.
Mi billetera es más pesado debido a los ahorros realizados
.
Mi familia y amigos ahora me respetan mucho más por hacer en lugar de tratar.
hacer esto ahora para usted y quiero saber cuando dejar de fumar con .. La hipnosis Hotel
Fumar - cómo dejar de fumar o dejar de fumar
- Paradigma Perdido: La respuesta para curar fumar
- Nuevos Datos sobre la muerte como una razón para dejar de fumar
- Formas inusuales para dejar de fumar
- Dejar de fumar con una calculadora en aproximadamente un mes
- 4 Efectos de Segunda Mano de humo que debe saber sobre
- Cómo dejar de fumar y salvar su vida
- ¿Cuáles son los peligros asociados con algunas ayudas para dejar de fumar?
- Información le ayudará a dejar de fumar
- 10 Gratis Dejar de fumar sida
- Los cigarrillos sin humo: Una Alternativa Verde para fumadores
- Los recientes reclamaciones de altura claramente refutadas: cigarrillos eléctricos tienen una consi…
- El primer paso para romper la adicción: Ponga una piedra en su honda, David
- Si lo intentas, tal vez usted no dejar de fumar!
- Es Cold Turkey la manera de dejar de fumar?
- Yo victoriosamente derrotado mi enemigo el uso de cigarrillos electrónicos
- Los cigarrillos electrónicos: ¿Son un mero bombo
- Es el adolescente adicto a la ketamina
- La comprensión de los comportamientos Detrás de fumar
- Maneras útiles para erradicar el tabaquismo
- Deje de fumar - No Fuerza de voluntad necesaria