¿Por qué debería dejar de fumar

Millones de personas en todo el mundo fuma cigarrillos todos los días. Cigarrillo es uno de los principales contribuyentes al cáncer de pulmón y bronquitis. Las personas que fuman también tienen más riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Los fumadores tienen 2 – 4 veces más posibilidades de desarrollar la enfermedad coronaria en comparación con las personas que don &'; t humo.

Es importante que usted deja de fumar cigarrillos porque su salud puede quedar deteriorado si usted don &'; t lo hacen ahora. Tienes que ser consciente de las razones para dejar de fumar. Cuanto más consciente que son sobre los impactos negativos de fumar, mayor será la posibilidad de que usted tendrá éxito en dejar de fumar.

El fumar puede aumentar sus posibilidades de quedar retrasados ​​mentales. La investigación muestra que el deterioro mental puede suceder a los hombres o mujer, incluso si don &'; t tiene un historial familiar de enfermedad de demencia. Los venenos del cigarrillo puede dañar las arterias y aumentar sus posibilidades de obtener un derrame cerebral. Si fuma con frecuencia, su cerebro se reducirá a una velocidad más rápida. Es posible para los fumadores de desarrollar tumor cerebral. Esto se debe a que el cáncer de pulmón a menudo se puede propagar al cerebro.

El fumar puede causar que usted padece lupus eritematoso. El lupus eritematoso también puede causar daños en los tejidos de su cuerpo. Las investigaciones muestran que los fumadores sólo tienen un pequeño riesgo de desarrollar lupus. La mayoría de las personas que sufren de lupus don &'; t tienen síntomas graves. Sin embargo, los síntomas pueden llegar a ser graves.

El fumar puede reducir la densidad de los huesos también. Se ha informado de que las mujeres que fuman pierden alrededor de 2,3% - 3,3% de la densidad mineral ósea. Si usted está sufriendo de la condición posmenopáusica, su condición será aún peor.

Aparte de eso, el fumar puede dañar la salud del bebé en su vientre. El bebé puede sufrir una deformación física, como labio leporino. El síndrome de muerte súbita del lactante es común en los bebés cuyas madres fuman cigarrillos con regularidad. Alrededor del 16% de los bebés que sufren de súbita del lactante camas síndrome de muerte compartir con sus madres. Compartir la cama no es bueno para los bebés, especialmente cuando la madre fuma.

El fumar hará que los dientes se vuelvan de color amarillo. El color amarillo de los dientes es causada por los productos químicos tóxicos que se encuentran en el cigarrillo. Algunas de las sustancias químicas que se encuentran en el cigarrillo incluyen monóxido de carbono, amoníaco, etc Cuando usted enciende el cigarrillo, las sustancias se queman y el cambio en los diferentes tipos de propiedades químicas. El humo que consiste en la sustancia venenosa pasará a través de la boca y dejar residuo amarillo en los dientes.

Las personas que fuman son generalmente bajo mucho estrés. Pueden los &'; t sueño por la noche debido a los efectos secundarios de la nicotina. Una vez que salga de la mala costumbre, usted ya no siente unrested y ser capaz de dormir mejor. Muchos empleadores están ofreciendo bonificaciones para los empleados que participan en programas para dejar de fumar. Ejemplos de incentivos que ofrecen los empleadores incluyen tarjeta de regalo, dinero en efectivo y etc.

A modo de conclusión, el fumar puede arruinar su salud y su carrera. Si usted don &'; t quiere tener todos estos problemas, usted debe tomar una decisión y dejar de fumar ahora mismo Hotel  .;