Razones para dejar de fumar para la buena

El fumar es una industria de billones de dólares, la contratación de nuevos fumadores a diario. Gente don &'; t normalmente optan por empezar a fumar sino que son traídos por la interacción y el y ldquo social; cool &"; de aspecto. Miles de personas tratan de dejar de fumar sin embargo muchos no y volver de nuevo a él. It &'; s una adicción, lo que causa la enfermedad potencialmente mortal. A pesar de que la mayor parte de los riesgos de fumar son bien conocidos para los fumadores y no fumadores por igual, estos hechos don &'; t deterioran la cantidad de fumadores que hay. Si realmente está interesado en dejar de fumar, pero sólo refugio y' t conocer la manera correcta, entonces tal vez debería encontrar sus razones. ¿Qué va a hacer usted deja? Siga leyendo para encontrar algunas razones que usted debe dejar de fumar. Haga su propia lista de razones, que pueden incluir alguna lista de abajo. Marque un día en el calendario que usted va a dejar de fumar y se adhieren a ella. Esto te mantendrá motivado.

En general Salud- fumar aumenta en gran medida el riesgo de enfermedades como la enfermedad de pulmón, el cáncer y las enfermedades del corazón, por nombrar algunos. Una vez que deje su salud comienza a mejorar y el riesgo bajará.

Breath Easy fumar constriñe las vías respiratorias, por lo que se respira más fácil una vez que deje de fumar.

El aumento de Energía- La nicotina estimula y deprime la actividad neuronal. El flujo de sangre, oxígeno y nutrientes se ralentiza en el cuerpo la limitación de su energía disponible para hacer las cosas que te gustan. Una vez que deje de fumar sus niveles de energía mejorará

Look & Siéntase mejor- Fumar no sólo aumentan los signos de envejecimiento prematuro, pero también puede hacer que se sienta más viejos también. Una vez que deje de fumar, su cuerpo va a tratar de empujar todas las toxinas que quedan en su cuerpo de los cigarrillos. Una vez que se eliminan las toxinas de su cuerpo va a ser la forma más saludable de adentro hacia afuera y verá que, en su apariencia y sentir en sus movimientos y acciones.

Smell mejor- fumadores deja un ave olor en su ropa, el pelo y la respiración. Ese hedor desaparece una vez que deje de fumar y su sentido del olfato retornará
Cigarrillos

Guardar Money- son caros, pero a causa de la gente &';. S adicción que siguen comprando todos ellos como el precio sigue subiendo. Una vez que deje de fumar usted puede ahorrar dinero y utilizarlo en otras cosas.

El aumento de la Vida Expectancy- Una vez que deje de fumar, su esperanza de vida global va a subir. Su riesgo de enfermedad potencial, que corta corta vida, va a bajar. Usted será capaz de planificar su futuro, ver a sus hijos crecer o hacer las cosas que siempre has soñado o postergar.

Detener Poner en peligro doesn Otros- fumadores y' t apenas daño a su propia salud del humo de segunda mano tiene efectos nocivos sobre otros. Reduzca su riesgo familiares y amigos al dejar de fumar.

Demostrar su Posible- Al dejar de fumar que están mostrando otros que y' s posible detener. Usted está diciendo a los demás que los cigarrillos son malos y que debe dejar de fumar. Puede permitir que otros y alentarlos a dejar de fumar, así Restaurant  .;