Cómo dejar de fumar con hipnotismo

El tabaquismo es una adicción y debido a este hecho, dejar de fumar es más fácil decirlo que hacerlo.

De acuerdo a la Acción sobre Tabaco y Salud, 10 millones de adultos en Gran Bretaña son fumadores. Dos terceras partes de los fumadores comenzaron antes de cumplir los 18. Casi dos tercios de los fumadores actuales le gustaría dejar de fumar, pero sólo el 22 por ciento de las mujeres y el 27 por ciento de los hombres han logrado hacerlo.

octubre marca el inicio oficial de la campaña Stoptober anual. Dejar de fumar por un mes completo puede ser la oportunidad perfecta para dejar el mal hábito para toda la vida. Deje de fumar hipnoterapia puede ser la posibilidad adecuado para usted. Aquí está todo lo que necesita saber acerca de cómo dejar de fumar con hipnosis.

¿Cómo funciona?

Muchos fumadores necesitan una sola sesión de hipnoterapia para conseguir en el camino a dejar de fumar. Generalmente, se necesitan sesiones de seguimiento para extender la longevidad de los resultados y para ayudar al ex fumador llevar una vida libre de cigarrillos feliz por años y años por venir.

Después de la evaluación inicial, un terapeuta pondrá que en el estado de hipnosis. Esto es cuando comienza el verdadero trabajo. Para muchos fumadores, encender un cigarrillo se asocia con experiencias placenteras. Estas experiencias podrían incluir tener una aromática taza de café, poniendo fin a una deliciosa comida o incluso la intimidad con su pareja. El trabajo del terapeuta es romper estas asociaciones positivas.

A veces, los fumadores que se someten a la hipnoterapia para dejar de fumar tendrán estas asociaciones positivas reemplazados con los hechos acerca de fumar que arruina la salud, que hace ropa huele mal y que segundos humo de la mano es un verdadero peligro para los seres queridos. Estos nuevos patrones subconscientes ayudan a los pacientes a superar la adicción y dejar el mal hábito con relativa facilidad.

La hipnoterapia para los fumadores ha ganado mucha popularidad debido a su eficacia. Un número de celebridades como Courteney Cox, Ben Affleck y Matt Damon todos han intentado dejar de fumar y la hipnoterapia han experimentado sus beneficios.

Beneficios adicionales

¿Sigue preguntando acerca de cómo dejar de fumar con la hipnosis? Hablar con un terapeuta y conseguir todas sus preguntas contestadas va a poner su mente en la facilidad. No hay nada malo en dar la técnica de una oportunidad, incluso si usted es escéptico al respecto.

Cuando se realiza por un terapeuta experimentado, la hipnosis puede tener un alto índice de éxito. Algunos informes sugieren que casi el 80 por ciento de los fumadores que han intentado hipnoterapia han conseguido dejar de fumar.

La hipnosis es muy eficaz, ya que simplifica el cambio y la introducción de modificaciones saludables a su estilo de vida. No tiene nada que ver con ser sub consciente obligados a hacer algo que no quieres hacer. La hipnoterapia es todo acerca de romper patrones destructivos de comportamiento que se han conectado a algo positivo y deseable.

La hipnoterapia para los fumadores es seguro, eficiente y asequible. Adicción a la nicotina puede ser un desafío extremo y muchos les resulta imposible dejar de fumar de golpe. Si usted ha intentado otros métodos y que ha fracasado, el tiempo puede ser adecuado para tener una sesión de hipnoterapia. El paso por la experiencia es la mejor manera de averiguar si es el método perfecto para salir y disfrutar de una vida libre de cigarrillos Hotel  .;