Cómo detener y dejar de fumar

Ha habido numerosos libros escritos sobre el Tabaco y los fumadores que tiene el único propósito de hacer de la sociedad tome conciencia de los riesgos para la salud del tabaco. A continuación la lista mencionada de cinco libros le ayudará a saber los efectos del tabaquismo activo y pasivo y por qué tenemos que unirnos y decir no al tabaco.

1. ABC de dejar de fumar: este libro le explicará el problema práctico de fumar y su contribución a la salud y lo que puede y debe hacerse al respecto. En él se explica la cantidad de salud Fumar daña a nivel individual y pública, el papel central de la adicción a la nicotina en el tabaco, cómo configurar los servicios para dejar de fumar, el impacto económico del consumo de tabaco y la salud pública y las iniciativas políticas que se pueden usar para reducir el tabaquismo.

2. Una manera fácil de dejar de fumar: En este libro el autor propone a los lectores probados formas y medios para superar todas las actividades y hábitos relacionados con el tabaco

3.. Burning Ambition: La inspiradora historia de un hombre y' s de Quest para curar el mundo de fumadores: Este libro le mostrará Allen Carr &'; s la adicción a fumar por más de 30 años. Su primer cigarrillo llevó a una de 100 días en un hábito que no podía romper. Lo intentó todos los métodos de dejar de fumar y todos ellos falló, hasta que descubrió la manera fácil. A partir de entonces él sabía que su enfoque sería trabajar por los demás, así que querían escapar de la trampa de la nicotina.

4. Las prohibiciones de fumar: El libro trata los temas de fumar que a pesar de sus peligros conocidos sigue siendo una actividad legal para los adultos. El libro y' s debates sobre fumar implica no sólo cuestiones de la teoría médica y científica, pero los tejidos de la elección individual, la responsabilidad social y el buen uso del gobierno y' s poder para proteger la salud pública

5.. El tabaco y el fumar: Este libro se ha escrito para que la sociedad tome conciencia de las consecuencias del consumo de tabaco. Se hace hincapié en cómo los diferentes componentes del humo afecta la salud humana de trabajo como un veneno lento. En este estrés respecto se han dado en Nicotine &'; s compuesto perjudiciales en las hojas de tabaco Hotel  .;