Definición: Fumar - Cómo dejar

Dejar de fumar es la acción que lleva hacia la interrupción del consumo de una sustancia ahumado, principalmente tabaco, pero puede abarcar de cannabis y otras sustancias, así

La investigación en. Los países occidentales han encontrado que aproximadamente el 3-5% de los intentos de dejar de tener éxito usando la fuerza de voluntad por sí sola (Hughes et al, 2004). El British Medical Journal y otros han revisado la evidencia con respecto a qué métodos son los más eficaces para los fumadores interesados ​​en liberarse del hábito de fumar, y concluyó que

Dependencia de la nicotina es tratado con mayor eficacia con una combinación de medicamentos y especialista en comportamiento apoyo y hellip;

Una mejor posibilidad de éxito se puede obtener mediante la combinación de medicamentos y apoyo psicológico (USDHHS, 2000). Medicamentos o farmacológico para dejar de fumar con el SIDA que han mostrado evidencia de eficacia en los ensayos clínicos incluyen parches de nicotina médica de reemplazo o de las encías, la nortriptilina antidepresivo tricíclico, bupropión (Zyban o Quomem en algunos países), y el agonista parcial nicotínico, la vareniclina (Chantix en los EE.UU. y en otros lugares Champix).

servicios para dejar de fumar, que ofrecen grupo o la terapia individual puede ayudar a las personas que quieren dejar de fumar. Algunos programas para dejar de fumar emplean una combinación de entrenamiento, la entrevista motivacional, terapia cognitivo-conductual, y asesoramiento farmacológico.

Pocos fumadores tienen éxito con su primer intento. Muchos fumadores les resulta difícil dejar de fumar, incluso en la cara de la enfermedad relacionada con el tabaquismo grave en sí mismos o sus familiares cercanos o amigos. Un compromiso serio con la detención de dependencia de la nicotina es esencial. El esfuerzo típico de una persona que por fin tiene éxito es la séptima para tratar XV. Cada intento es una experiencia de aprendizaje que les mueve mucho más cerca de su objetivo de libertad permanente eventual de fumar.

Algunos estudios han concluido que los que dejó de fumar puede aumentar de peso. "El aumento de peso no es probable que negar los beneficios para la salud de dejar de fumar, pero sus efectos cosméticos puede interferir con los intentos de dejar de fumar." (Williamson, Madans et al, 1991). Por lo tanto, las compañías farmacéuticas que investigan medicamentos para dejar de fumar a menudo medir el peso de los participantes en el estudio.

La depresión mayor pueden cuestionar el éxito para dejar de fumar en las mujeres. Es especialmente difícil durante ciertas fases del ciclo reproductivo, fases que también se han asociado con mayores niveles de disforia, y subgrupos de mujeres que tienen un alto riesgo de continuar fumando también tienen un alto riesgo de desarrollar depresión Dejar de fumar. Dado que muchas mujeres que están deprimidas pueden ser menos propensos a buscar tratamiento para dejar formal, los profesionales tienen una oportunidad única para persuadir a sus pacientes a dejar de fumar.

Un informe del Cirujano General de EE.UU. incluye tablas que establece las tasas de éxito de varios métodos, algunos de los cuales se enumeran a continuación, clasificados por tasa de éxito e identificado por número de la tabla del Cirujano General.

Dejar de programas que combinan asesoramiento o apoyo de elementos con una receta de Bupropion SR (Zyban /Wellbutrin) encontraron tasas de éxito se incrementaron a 30.5 ciento, (Tabla del Cirujano General 25).

Dejar de programas que afectan a 91 a 300 minutos de tiempo de contacto aumentaron las tasas de éxito de seis meses a 28 por ciento, independientemente de otro método de dejar de fumar incluido [Informe Tabla del Cirujano General 13, página 59]

Dejar de programas que involucran 8 o más sesiones de tratamiento aumentaron las tasas de éxito de seis meses a un 24,7 por ciento (Cuadro General de Salud Pública 14, página 60)

consejería de alta intensidad de más de 10 minutos se incrementaron las tasas de éxito de seis meses a 22 por ciento si se añade a cualquier otra dejar de fumar método de reemplazo de nicotina, o de golpe [del Cirujano General Informe Tabla 12, página 58]

El consejo de un médico para dejar de fumar puede aumentar las probabilidades de dejar de fumar en un 30 por ciento a un diez por ciento a los seis meses [del Cirujano General Informe Tabla 11, página 57]

El siete por ciento de los que usaron over-the-counter de nicotina de parches y goma de productos para dejar de fumar al menos seis meses

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