Basada en la Escuela de Educación Física - Programa de Liderazgo Cinco Paso

"Tenga cuidado de nuestros hijos y mostrarles el camino y".

Vivimos en una cultura de la vida sedentaria y comer en exceso Nuestros hijos están viendo, escuchando y aprendiendo sobre la vida y la forma de vivir de nosotros. adultos, sus líderes. Ellos no están interesados ​​en lo que tenemos que decir. Ellos están observando cuidadosamente cómo vivimos.

Las escuelas, los padres y los gobiernos locales, estatales y federales todos tienen un papel de liderazgo a la hora de educar nuestros hijos y mantenerlos en buena forma física. ¿Qué tipo de mensaje están enviando a nuestros hijos?

De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el veinte por ciento de nuestros niños de 6-17 tienen sobrepeso. En 1.980, sólo el 6 por ciento de nuestros niños tenían sobrepeso. Nuestros niños están siendo diagnosticados con diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2, una vez se consideró una enfermedad de adultos.

En un periódico local, leí un informe deprimente. La educación física, música y arte se están eliminando de nuestras escuelas porque no hay dinero para pagar por ellos. Los presupuestos se han reducido y los maestros están siendo dejar ir. Esta tendencia ha estado sucediendo en algún momento. No se espera que La financiación de nuestro sistema educativo para aumentar.

¿Estamos realmente hablando de dinero y puestos de trabajo? La misión principal de nuestro sistema escolar es educar a nuestros hijos. La educación física, el arte y la música son tan esenciales para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños como la lectura, la escritura y las matemáticas.

El CDC ha determinado que hay una conexión causal entre el rendimiento académico y la actividad física en las escuelas, según el informe del Departamento de Salud y Servicios Humanos, Abril 2010 Estados Unidos, la asociación entre la escuela basada en la Actividad Física , incluida la educación física y el rendimiento académico. Estos resultados combinados con el estado de salud de nuestros hijos hacen imperativo encontrar una manera de - con o sin financiación o de enseñanza puestos de trabajo adicionales - para llegar al menos 60 minutos de actividad física al día de nuevo en nuestras escuelas. Vamos a aplicar el enfoque de plomo por ejemplo y mostrar a nuestros hijos la importancia de la actividad física es.

Si las escuelas no tienen los fondos para contratar maestros adicionales para implementar la actividad física de 60 minutos por día, un cuerpo de voluntarios de entrenadores personales certificados necesita ser establecido para iniciar el programa de actividad física. Ningún niño debe quedar atrás cuando se trata de la salud y el rendimiento académico.

Corte a través de todos los comités de planificación y períodos de prueba, y tomar el programa de la burocracia y la puso a trabajar. No ha sido suficiente planificación y suficientes programas disponibles. Ver los programas federales Desafío del Presidente en www.presidentschallenge.org.

Aquí es un programa de cinco pasos muy eficaz para lograr y mantener la salud en la escuela y la forma física de nuestros hijos y los que son sus líderes.

Paso 1: Encontrar una escapada Mindset
Paso 2: Evaluar
Paso 3: Tren
Paso 4: Sustain
Paso 5: Una vez más

Paso 1: Encuentra una escapada Mindset
Los padres, maestros, administradores, consejos escolares, así como los gobiernos locales, estatales y federales deben mantener una mentalidad encontrar-a-forma de implementar 60 minutos de actividad física en la escuela por lo menos cinco días a la semana. Los valores de la visión, la misión y el núcleo de nuestras escuelas públicas son estudiante enfocado. La visión es proporcionar la mejor educación para todos los estudiantes. Nosotros, como líderes y modelos a seguir, de nuestros hijos somos responsables y responsable del desarrollo y la educación de nuestros hijos. Los hallazgos de los CDC de una correlación entre la actividad física en las escuelas y el rendimiento académico hacen imperativo para eliminar todas las excusas para no encontrar una manera de establecer este programa de acondicionamiento físico en todas nuestras escuelas

. Paso 2: Evaluar
Todos los maestros y administradores escolares deben dar el ejemplo al tomar un examen de aptitud para determinar cuál es el verdadero estado de su salud es en realidad. Entonces, ellos van a hacer lo mismo con la ayuda de todos aquellos que toman las decisiones para establecer una hora de actividad física en las escuelas diarias para los niños y para ellos mismos. El programa comenzará con un examen de aptitud física de cada niño para determinar el estado de forma física. Establecer metas para todos los niños a partir de los resultados de las pruebas de fitness y otra información pertinente

Paso 3:. Entrenar
personal y los niños Escuela entrenarán para el próximo examen de aptitud aproximadamente ocho semanas a partir de la primera. La capacitación será actividades basadas y no académico. Cualquier académicos deben ser gritado en el campo de juego durante el resto de las actividades físicas. Hemos de poner el físico de nuevo en la educación física y mantenerlo allí

Paso 4:. Sustain
No es suficiente para iniciar un programa de acondicionamiento físico. El programa tiene que ser permanente. Pruebas de aptitud debe ser cada tres a seis meses después de la introducción inicial del programa

Paso 5:. Una vez más
Hazlo de nuevo. Una vez más hincapié en una repetición de los pasos anteriores de evaluar, formar y sostener. El programa no se acaba nunca. Es indefinida y la actividad física se mantiene. Basada en la escuela la actividad física de por lo menos 60 minutos al día es ahora bien establecidos.

Todo lo que decimos, hacemos y no hacemos tiene un impacto en la forma en que vivimos y cómo viven nuestros hijos. Olas de influencia han estado vertiendo a llevar un estilo de vida sedentario y comer en exceso, junto con otros comportamientos poco saludables. Es hora de dar vuelta a esta tendencia y cambiar nuestra cultura de un sedentario a uno que es basado en actividades y saludable. Se lo debemos a nuestros hijos. Estamos a sus líderes y modelos a seguir. Tenga cuidado de nuestros hijos y mostrarles el camino Restaurant  .;