Niveles de vitamina D en los niños tan bajo que raquitismo está de vuelta!

Los chicos reciben tan poca vitamina D en estos días, que Rickets- una enfermedad que se cree que está prácticamente erradicada hace más de 50 años en los países desarrollados- está de vuelta otra vez. El raquitismo, con sus piernas arqueadas característicos de endurecimiento del hueso inadecuada, es causada por una deficiencia nutricional simple. Sin embargo, los niños aquí en los EE.UU. están recibiendo esta enfermedad fácilmente prevenible en los números nunca pensó posible.

La vitamina D, que está presente naturalmente en pocos alimentos a excepción de los pescados grasos como el salmón y las sardinas, se hace naturalmente cuando la piel está expuesta a la luz solar.

Pero raquitismo llegaron a ser frecuentes durante la Revolución Industrial en Inglaterra, cuando los rayos del sol ya débil del británico fueron bloqueados en su totalidad por la contaminación increíble en los air.Scientists fueron capaces de hacer una forma sintética de vitamina D y rápidamente comenzaron a fortificar la leche productos, la solución del problema de raquitismo bueno- o al menos eso creía.

Pero ahora, el raquitismo está de vuelta ...

Dr. Laura Tosi, jefe de salud de los huesos en la Infancia Centro Médico Nacional en Washington, dice, "Ahora estoy tratando raquitismo en una manera que nunca lo traté hace 20 años,"
Posiblemente aún más alarmante es una nueva epidemia donde el hueso formación en los niños parece normal, pero en realidad es mucho más suave de lo que debería ser

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Como tal, las niñas de hoy rompen los brazos 56% más a menudo que sus compañeros hicieron 40 años- y los niños rompen 32% más a menudo

A largo plazo Estudio de Salud ósea de los niños estadounidenses ahora se está haciendo en respuesta a este fenómeno- y los investigadores están preocupados de que la osteoporosis generalizada puede se espera de esta generación más joven en la edad adulta.

¿Pero por qué sucede esto?

No hay una sola respuesta a esa pregunta. Pero la recomendación de la mayoría de los dermatólogos para mantener a los niños fuera del sol por temor de cáncer de piel es una de las razones. El amplio uso de protector solar que bloquea eficazmente los rayos UV que permiten a la piel para producir vitamina D es otra. Aumento del tiempo de los niños en el interior viendo la televisión, jugando videojuegos y el uso del ordenador es otra razón.

No sólo se mantendrá en interiores niños fuera de la vitamina D por lo rayos del sol, sino que también les impide hacer lo esencial ejercicios de soporte de peso, como correr y saltar que animan a los huesos pequeños a crecer más denso y más fuerte.

"La actividad física aumenta el crecimiento en anchura y contenido mineral de los huesos en las niñas y las adolescentes, especialmente cuando se inicia antes de la pubertad, ", concluyó un estudio.

Otros estudios estiman que los niños y adolescentes, debido a los hábitos dietéticos pobres, reciben 20% menos calcio de lo recomendado.

Así que el problema se ve agravado por la tormenta perfecta de :

insuficiente de vitamina D

No hay suficiente calcio

y

insuficiente Ejercicio

Muy Larga Efectos -term

Si bien estos estudios se están centrando en la posible osteoporosis que estos niños pueden estar recibiendo más tarde en la vida, otros investigadores están preocupados por otros efectos, menos conocidos que los niveles bajos de vitamina D pueden tener en estos niños más tarde en la vida.

Dr. Cedric Garland, que ha estado investigando la vitamina D más de 20 años, dice: "Estimamos que podríamos prevenir el 75% de los cánceres por conseguir niveles sanguíneos de vitamina D de todo el mundo en el nivel 40 -60 (ng /ml)."

También ha habido mucha investigación sobre la vitamina D para la diabetes y la prevención de enfermedades del corazón. Un análisis de varios estudios incluso afirma que los niveles suficientes de vitamina D pueden reducir "por todas las causas de mortalidad", una afirmación que es algo así como el "santo grial", como la investigación de medicamentos es sin fin en la búsqueda de una droga patentable que puede hacer esta afirmación.

Mientras que el Dr. Garland y otros investigadores como el Dr. Robert Heaney y el Dr. John Cannell han instado niveles más altos de vitamina D durante años, los gobiernos han sido lentos en responder. Con el Oficial ingesta diaria recomendada de vitamina D sin cambios en más de 50 años a pesar de los montones de evidencia de los beneficios de la generación más joven mayor ingesta de vitamina D -nuestro pueden ser los que van a sufrir de nuestros gobiernos haciendo oídos sordos a la gritos de investigadores de todo el mundo Hotel  .;