¿Sabes qué suplementos son los más comunes valorados y por qué?

La mayor parte de la parte superior suplementos conjuntas calificadas se hacen de mejillón verde (GLM). Pero incluso entre ellos, algunos son mejores que otros. Para saber cuál es cuál, sigue leyendo.

¿Qué hace un suplemento conjunto eficaz?

La respuesta es el ingrediente básico. Y en este ámbito, un suplemento hecho de mejillón verde se lleva el premio. GLM es un tipo de marisco es abundante en aguas de Nueva Zelanda. Es rica en hidratos de carbono complejos, ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados y varios minerales y vitaminas que no sólo promueven las articulaciones y los huesos sanos, sino que también ofrecen varias ventajas nutricionales.

mejillón Perna canaliculus verde y son ricos en glicosaminoglicanos, que son hidratos de carbono complejos que tienen la capacidad para reparar el daño al tejido articular. También se pretende tener el poder para inhibir la producción de leucotrienos que han sido implicados en el proceso inflamatorio.

Los beneficios adicionales

Además de su eficacia en la reducción de la inflamación y aliviar el dolor en las articulaciones, los suplementos de conjuntos más valorados GLM también ofrecer beneficios adicionales, tales como una piel más sana, fortalece los huesos y los dientes, el sistema inmunológico más fuerte , sistema circulatorio más saludable y un montón de otras cosas que sólo el mejillón verde se puede proporcionar en un solo paquete.

¿Significa esto que todos los suplementos que contienen mejillones verdes labios ofrecen todos estos beneficios? Yo creo que no. La diferencia está en el proceso. Algunos suplementos se fabrican utilizando procesos GLM que inevitablemente como resultado la pérdida de ciertos nutrientes, lo que reduce el valor nutricional del producto final.

Procesos de erosión valor nutritivo?

Los productos elaborados con alto calor y la congelación de someterse son más propensos a haber perdido la mayor parte de la potencia que los mejillones pueden ofrecer. Por lo tanto, para los consumidores allí, la mejor opción es encontrar los más valorados GLM suplementos comunes que se prepararon sin congelar o cocinar. ¿Eso es? Una vez más, no.

También es necesario tener en cuenta la longitud de tiempo que tomó antes de que el marisco crudo acabado en polvo, pastilla o suplemento de aceite. El tiempo más corto es el mejor. Usted ve, los suplementos se fabrican, por ejemplo, 30 minutos, fueron expuestos al ambiente menos, lo que aumenta las posibilidades de mantener el valor nutricional de los productos del mar. Por otra parte, estos mejillones se convierten rápidamente en plug-in, los consumidores más confianza que la frescura de los mejillones estaba cerrada en el producto final.

GLM puede ser muchos productos que dicen ser uno de los mejores suplementos comunes, pero como consumidor, es su responsabilidad determinar si sus afirmaciones son ciertas o no Restaurant  .;