Multivitaminas para Niños

Los niños requieren vitaminas y nutrientes esenciales para promover el crecimiento y un sistema inmunitario sano. Aunque todos necesitamos vitaminas, los niños lo hacen aún más. Con sus cuerpos aún en crecimiento y desarrollo, un fácil de tragar multivitamínico puede ser útil en ayudar a los niños en la toma de las vitaminas que necesariamente no pueden recibir de la dieta sola. Aunque lo ideal es que las mujeres ingieren vitaminas prenatales durante el embarazo con el fin de promover el crecimiento saludable en sus hijos, no todas las mujeres lo hace. Cabe destacar que las pequeñas vitaminas prenatales son siempre beneficiosos en la promoción de su hijo y' s del crecimiento. También es ideal que los niños reciban sus vitaminas de una dieta equilibrada, pero con horarios ocupados, comidas caseras saludables no siempre son una opción. Buscando un pozo redondeado fácil de tragar la vitamina? Siga leyendo y descubra qué vitaminas cada niño debe tomar, así como lo que los niños pueden beneficiarse de tomar suplementos vitamínicos.

Los niños que comen una gran cantidad de procesados, comida rápida sin duda debe dar suplementos vitamínicos adicionales con el fin de asegurarse de que están recibiendo todos los nutrientes que necesitan. También se recomiendan multivitaminas para niños físicamente activos, así como aquellos que simplemente no comen lo suficiente. Las mujeres que no tomaban pequeñas vitaminas prenatales durante el embarazo también puede encontrar que sus hijos están ahora carecen de las vitaminas que necesitan y pueden requerir suplementos vitamínicos adicionales. Las vitaminas prenatales son importantes para asegurarse de que su hijo reciba los nutrientes que necesitan antes de nacer. Los niños con dietas restrictivas, como los veganos o vegetarianos o aquellos con alergias lácteos, también se debe dar suplementos vitamínicos adicionales.

Los mejores suplementos vitamínicos para Crecer Niños

El hierro ayuda a construir músculo y es crucial para los glóbulos rojos sanos. La deficiencia de hierro se convierte en un riesgo mayor para los adolescentes, especialmente las niñas, una vez que comienzan a menstruar. Aparte de los suplementos vitamínicos diarios, otras fuentes de hierro son las carnes rojas, espinacas, frijoles y ciruelas pasas.

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio y promueve hueso sano y formación de los dientes. Los alimentos que se pueden tomar con altas cantidades de calcio son la leche, el queso, las yemas de huevo y aceite de pescado.

La vitamina B incluyendo B2, B3, B6 y B12, todo el metabolismo de la ayuda, así como promover una circulatorio saludable y el sistema nervioso. Otras fuentes de vitamina B incluyen carne, pollo, pescado, nueces, huevos y leche.

La vitamina A ayuda en el crecimiento y desarrollo normal, la reparación ósea, así como las respuestas inmunitarias saludables. Las fuentes alimentarias de vitamina A incluyen la leche, el queso, los huevos, y amarillo-naranja-a verduras.

A pesar de que su hijo tome un fácil de tragar multivitamínico para asegurarse de que están recibiendo todos los nutrientes esenciales se pueden hacer, siempre es mejor ingerir estas vitaminas de forma natural. Si una dieta bien balanceada no es posible, consultar a sus niños y' s médico para ver qué tipo de multivitamínico que es mejor para el crecimiento saludable de su hijo.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad Hotel  .;