*** En Calorías /Calorías Out es sólo parte de la historia

Un estudio de Harvard ha demostrado que 9 de cada 10 norteamericanos son grasa y más de un tercio de ellos son considerados obesos. ¿Porque es eso? Hacer estas personas como tener sobrepeso y poco saludable
Uno de los principales problemas es que durante décadas nos y'? Ve todos han mentido. We &'; han dicho que somos gordos porque comemos demasiado y don &'; t ejercer suficiente. Pero si esto fuera cierto, entonces wouldn y' t dietas funcionan

El Centro de Investigación Biomédica Pennington probado en calorías dietas restringidas en un período de 2 años y encontró que el 97% de las personas que hacen dieta se ganó el peso hacia atrás y la mayoría de estas personas perdió? tercio de su masa corporal magra, que incluye la densidad ósea y muscular. Con una disminución de la masa muscular, disminución del metabolismo que provoca aún más grasa que se deposita y más peso a ser adquirida.

Otro estudio aseado que demuestra que el aumento de peso es más que una cuestión de calorías y las calorías opcionales se el estudio realizado por la Universidad de San Antonio, donde se llevaron el agua potable de la gente y lo reemplazaron con cero calorías dieta soda. Se podría pensar que si reemplaza 0 calorías agua con 0 calorías de soda, que se observaron cambios en el peso. Pero por extraño que parezca, este estudio encontró 75% de los participantes obtuvo la grasa

Por lo tanto, si y'! NO calorías y las calorías, entonces lo que está causando el aumento de grasa y peso ???

En primer lugar, permítanme ser claro acerca de algo y hellip; Las calorías consumidas y el ejercicio sin duda son componentes de la ganancia de peso /pérdida de grasa y la ganancia /pérdida, pero no son los únicos componentes. Del mismo modo, la siguiente explicación no es el único factor que tampoco, pero es un tema muy importante.

hiperactividad inmune es en gran parte responsable de gran parte de la ganancia de peso que usted y yo podemos experimentar.

¿Qué es inmune Hiperactividad?

Cuando el cuerpo está expuesto a factores de estrés como las toxinas, la falta de sueño, las lesiones, la mala alimentación, el estrés físico /mental /emocional, etc. inflama su cuerpo y lo pone en el fuego. Esta inflamación hace que el cuerpo libere una hormona llamada cortisol. El cortisol hace que su cuerpo para almacenar grasa, quemar proteínas musculares y eliminar nutrientes (debilitar) de sus huesos. Al mismo tiempo, el cortisol bloques de la pituitaria anterior de la liberación de hormona de crecimiento humano (HGH). Si cortisol es el villano de esta historia entonces HGH es sin duda el héroe. HGH se quema la grasa, construye el músculo, y fortalece los huesos, lo cual es particularmente importante para las mujeres.

HGH es tan impresionante que en realidad se puede comprar en centros clínicos en los Estados Unidos Antienvejecimiento. Y puesto que la HGH se rumorea que es tan poderoso y beneficioso, que el béisbol de All Star Alex Rodrigues (junto con un puñado de otros jugadores), arriesgaron sus principales carreras de la liga por el pago de estos Antienvejecimiento inyecciones Clínica de hormona de crecimiento humano. It &'; s realmente una lástima que estos jugadores didn y' t hacer su investigación de antemano y en su lugar fue para multi-mil dólares solución rápida. Porque, de haber hecho su investigación habrían sabido que la HGH producida naturalmente es mejor recibido (sin efectos secundarios) y es más beneficioso que cualquier cosa se inyecta en el cuerpo con una jeringa.

Así que el punto de este artículo es que al considerar un programa para bajar de peso que hay que tener en cuenta que el 97% de las dietas fallan y que tan importante como calorías en y calorías a cabo son, es igualmente importante para mantener su sistema inmunológico fresco, sus niveles de cortisol de plumas y su HGH niveles hasta

I &'; ll. discutir las estrategias para esto en próximos artículos Hotel  .;