El reflujo ácido dieta-Cómo Naturalmente Cure reflujo ácido con derecho Alimentos

Los alimentos pueden hacer que se sienta como un rey o puede hacer que te sientas como un prisionero. En el caso de reflujo ácido, diversos alimentos le hará sentirse como un prisionero. ¿Te has sentido alguna vez encarcelado por los síntomas de la acidez estomacal? Millones hacen!

El reflujo ácido, también llamado acidez estomacal o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), es una enfermedad que puede afectar a los bebés más jóvenes a las personas mayores más antiguas. De hecho, se ha documentado que más de 25 millones de estadounidenses sufren de reflujo ácido sobre una base diaria. Y cerca de la mitad de esos enfermos no buscan tratamiento para su enfermedad y vivir en la miseria. La noticia la suerte es que se puede curar naturalmente reflujo ácido con el plan de dieta de reflujo ácido correcta.

¿Sabes qué alimentos causan reflujo ácido? ¿Sabes qué alimentos ayudan a sanar el esófago y el esfínter esofágico inferior (LES), que va a curar la causa de la ERGE? ¿Está su reflujo empeora cuanto más intenta ignorar ese problema?

Tal vez es hora de comenzar un tratamiento de reflujo ácido natural de la participación de los alimentos que consume.

¿Debo usar ácido Medicamentos recetados Reflujo?

La mayoría de los pacientes que buscan ayuda medicamentos recetados uso como Prilosec, Prevacid o Nexium para ayudar a combatir su problema. Por lo general, estos medicamentos le ayudarán a tratar los síntomas durante dos semanas, pero el uso a largo plazo puede causar que el cuerpo produzca una cantidad extra de ácido. Me explico.

Después de usar estos medicamentos for14 día, el cuerpo comienza a hacer una gastrina. La gastrina es una hormona que le dice a su estómago para hacer más ácido. Al hacer más ácido es un problema, es un problema pequeño en comparación con el riesgo de desarrollar cáncer en el tracto digestivo. Si usted ha tomado estos medicamentos, se dará cuenta de la advertencia negrita; no lo tome por más de 14 días (2 semanas)!

Y hay otra opción? ¡En realidad no! Algunos buscan a cabo la cirugía, pero la mayoría de las veces es innecesario porque consejos reflujo ácido sencilla dieta suelen ser igual de eficaz.

Aquí hay 5 consejos que podrían liberar de esta enfermedad.

5 Reflujo Ácido Dieta Consejos

1. Lo que no debe comer!
Voy a comenzar con, probablemente, las mayores causas de la acidez estomacal. Éstos son algunos de los alimentos que la desencadenan: de chocolate; frutas cítricas; comida picante; alimentos grasos; y alimentos fritos. Yo recomendaría llevar un diario observando los tiempos y los alimentos que podría haber posiblemente causado el brote. Usted debe notar un patrón en unas pocas semanas.

2. Los alimentos blandos!
Para empezar el tratamiento dieta ácida del reflujo, se recomienda comer alimentos blandos durante los primeros días (2-3 días) de su tratamiento. Durante este tiempo, su esófago y LES podrán hacer la mayor parte de la curación. Evite todos los alimentos crujientes que podrían rayar el esófago al ser digeridos.

3. Agua!
Usted debe comenzar a beber un vaso de agua después de cada comida. Se recomienda consumir 5 comidas pequeñas por día en lugar de 3 comidas grandes. El agua ayudará a limpiar el LES por lo que se cierra con más fuerza, no permitiendo que los gases y ácido fugas hacia el esófago, causando el dolor.

4. Chew!
Este es un hábito que debe comenzar ahora! Usted debe masticar la comida tan a fondo como sea posible antes de tragarla. Hay muchos beneficios que incluyen: ayuda en la digestión; reduce el consumo de alimentos; previene la acidez; y, finalmente, le ayudará a perder peso.

5. Manzanas!
Aquí es un remedio natural reflujo ácido común que ha funcionado para miles de mis clientes. Mi papá también discute este recurso en nuestro sitio web.

Naturalmente Cure reflujo ácido hoy!

¿Qué hace nuestro médico natural de la salud dicen de vinagre de sidra de manzana y miel? Lo que han dicho nuestros miles de clientes acerca de lo que funcionan los remedios naturales? Para saber cómo Barton Publishing Inc. ha revolucionado el mundo de la salud natural con basado en la investigación, el informe Naturalmente Cure Reflujo Ácido aprobado por el médico, por favor visite nuestro sitio web seguro y garantizado hoy! Nuestro sitio web también estrena un vídeo que podría cambiar la forma de pensar acerca de reflujo ácido.

ácido dieta de reflujo

Joe Barton le encantaría ayudar a curar naturalmente reflujo ácido con remedios simples y eficaces. .. Su garantizado, investigó y reflujo ácido remedio informe aprobado por el médico está disponible aquí

Naturalmente curar el reflujo ácido Hotel