Actúa cuando se trata de su salud

¿Has encontrado a ti mismo ser poco más que un participante pasivo en su atención médica? Si es así, definitivamente no está solo. Una de las alternativas que le hará un participante activo es la medicina holística. Aquí hay seis aspectos del tratamiento.
Yoga

1.Try para superar la depresión. Si usted está sufriendo de depresión, la práctica de yoga puede ayudar a superar los síntomas y llegar a la raíz de lo que está causando el problema en primer lugar. A través de la práctica del yoga, que está intentando conectarse a su espíritu y volver a conectar la mente y el cuerpo. Con la práctica, usted puede comenzar a ver los síntomas de la depresión comienza a disminuir casi inmediatamente.

2.Learn sobre su tipo constitucional. Medicina india se centra tratamiento para los pacientes sobre su constitución y- en base a los elementos de agua, el fuego, la tierra, el espacio y el aire. De acuerdo con esta centenaria práctica, se cree que la dieta, actividades y cuidado de la salud pueden ser dirigidos específicamente a la persona. Hay una serie de factores que ayudan a determinar su tipo constitucional de acuerdo con la tipificación Auyervedic. Puede trabajar con un médico Auyervedic practicar, o usted puede encontrar información sobre la determinación de tipo de línea.

3.Pay atención a sus colores. Aunque es posible que haya dejado de prestar atención al color como un niño pequeño, definitivamente hay algún beneficio para examinar lo que los colores que tienden a usar, gozar y prefieren. El color se asocia directamente con la energía del cuerpo y las emociones. A veces, se puede sentir fuera de balance y no se dan cuenta de que son los colores que te rodean que están afectando el equilibrio mente-cuerpo. Por ejemplo, si usted tiende a llevar una gran cantidad de rojo o rodearse de rojo, puede ser sobre-estimular sus emociones. Sin embargo, si con frecuencia se siente cansado o desganado es posible que desee agregar más rojo a su guardarropa.

4.Consider cromoterapia. Intente cambiar los colores en el vestuario para adaptarse mejor a sus necesidades emocionales en un momento dado en su vida. Por ejemplo, si usted siente que usted está en necesidad de un cambio personal, o que usted necesita para construir su autoestima, considere usar más púrpura, ya que este color es conocido por su relación con la auto-sanación. Si usted está estresado, trate de usar la luz azul. El verde es un gran color para agregar cuando usted se siente como usted ha hecho recientemente un logro personal, ya que es un color conocido por efectos renovación.

imanes 5.Try para aliviar el dolor. La terapia magnética se está convirtiendo en un método muy popular para el tratamiento del dolor y de las condiciones que causan dolor crónico crónico. Imanes se muestran para aumentar el flujo de sangre a través del cuerpo hasta en un tercio. Este aumento de la circulación es una gran manera de aliviar el dolor.

6.Use imanes cuando se recupera de una lesión. Los estudios han demostrado que la aplicación de los imanes a una lesión ayudará a aumentar la tasa de curación debido a que los imanes corregir la polaridad de las células del cuerpo y aumentar la salud general de la zona donde se aplican. La curación será más rápido, y el dolor será menor cuando se aplica imanes.

Si bien es posible que no se sienta cómodo con todas las opciones de tratamiento alternativo, definitivamente hay un montón de posibilidades para mejorar tu vida un paso en un momento abres tu mente a la idea de la atención integral Hotel  .;