Cuando la Salud, Fitness & Tecnología Meet: Una mirada en el Top 10 Aplicaciones Iphone para su salud & Fitness

Hoy y' la generación de s puede tener un tiempo difícil imaginar cómo era vivir hace unas décadas, cuando todas las comodidades que disfrutamos hoy en día en términos de tecnología no se inventaron todavía

Hoy en día, incluso si. usted y' re no expertos en el uso de los últimos gadgets tecnológicos y aplicaciones, y' s casi una necesidad para que usted pueda aprender al menos los conceptos básicos sobre la tecnología si quiere mantenerse al día con lo que el resto del mundo está haciendo
<. p> Esto es especialmente cierto cuando se trata de aplicaciones de telefonía móvil. Lo que solía ser a &'; humilde y' teléfono celular que sólo era capaz de hacer y recibir llamadas ha evolucionado hasta convertirse en un dispositivo de comunicación de todo-en-uno.

Los mensajes de texto, navegar por Internet, enviar mensajes de correo electrónico, tomar instantáneas, hacer llamadas de video, ver programas de televisión, jugar juegos, escuchar música, radio FM y radio por Internet y- la lista de las cosas que usted puede hacer uso de un dispositivo ingenioso es prácticamente infinita.

Una introducción a iPhone Apps

Ahora, si usted está buscando para uno de los mejores modelos de teléfonos móviles cada vez liberados, que no es otro que el iPhone. Publicado por Apple Inc. el 29 de junio de 2007, este es un teléfono inteligente multimedia que se conecta a Internet.

Lo que diferencia al iPhone, aparte de todos los teléfonos disponibles en el mercado hoy en día es el hecho de que tiene un pantalla multi-táctil de color sin teclado físico, allí y' s interfaz de hardware mínimos y que tiene casi todas las características que usted necesita y- no sólo desde un teléfono móvil y- pero a partir de un dispositivo todo-en-uno de comunicación y multimedia.

En relación con esto, la versión iPhone 3G fue lanzado el 11 de julio de 2008. Tanto el original y las versiones 3G del iPhone soportan aplicaciones de terceros .

Hay una amplia gama de aplicaciones que se pueden instalar en el iPhone – pero ¿quién iba a pensar que incluso una buena sesión de entrenamiento de edad puede ser aderezado por aplicaciones para el iPhone

Siga leyendo para averiguar exactamente cómo física fitness & la tecnología se encuentran como revelamos los 10 mejores aplicaciones de iPhone para su salud y estado físico

iPhone Apps para la Salud, Fitness, Nutrición, Control de Peso & Seguridad

En primer lugar, aquí y' sa vistazo rápido a los tipos de la salud y aplicaciones relacionados con el fitness que pueden encontrarse instalados en iPhones:

• aplicaciones de iPhone para correr:
Básicamente, este tipo de aplicación iPhone le proporcionará la información de seguimiento. Los podómetros, que se preparan para carreras específicas e incluso lugares de maratón se puede hacer con las aplicaciones de iPhone para correr Hotel &toro; aplicaciones de iPhone para la aptitud:
Definitivamente va a ser capaz de alcanzar sus objetivos de fitness mucho más rápido si tiene aplicaciones para el iPhone de fitness instaladas en su teléfono móvil. Este tipo de aplicación le permite mantener un registro de su mejor momento en el entrenamiento, le da consejos sobre cómo usted puede cruzar-tren, el seguimiento de los alimentos para su dieta y realizar funciones similares que le ayudarán a mantenerse delgado y en forma. Hotel &bull ; aplicaciones de iPhone para la nutrición y control de peso: Francia El único objetivo de estas aplicaciones para el iPhone es para ayudarle a tener una dieta adecuada, mientras que usted está teniendo un régimen de ejercicio al mismo tiempo. Aplicaciones como un contador de calorías de alimentos, el seguimiento de sus comidas y caída vigilante de peso en esta categoría Hotel &toro; aplicaciones de iPhone para la salud y la seguridad:
Por último, el mantenimiento de su seguridad durante un entrenamiento, mientras que están sudando a cabo en una pista y el suministro de información general para su salud y seguridad son aplicaciones para el iPhone adicionales que puede instalar en su teléfono

Una mirada rápida en el Top 10 iPhone Apps para tu Salud & Gimnasio

Aquí están los 10 mejores aplicaciones para el iPhone que te permitirá fusionar la tecnología de telefonía móvil con su rutina de ejercicios:

1.iFitness

Esta aplicación para el iPhone está disponible para descarga por sólo $ 1.99. En lugar de depender de un libro o un video para ver las instrucciones sobre cómo se supone que debe hacer un ejercicio en particular, por qué no utilizar su iPhone en su lugar?

La aplicación para el iPhone iFitness le da fotos e instrucciones para los más de 130 ejercicios .

Lo bueno de esta aplicación es que hay ejercicios específicos que usted puede seguir para hacer frente a sus áreas problemáticas – por lo que será como tener tu propio entrenador personal de fitness en el gimnasio.

2. Saludable Cubby Lite fitness Social

La mejor manera para que se den cuenta de su pérdida de peso de los objetivos de fitness es mediante el establecimiento de objetivos realistas en el primer lugar. Esto es exactamente lo que esta aplicación iPhone le ayudará con. Incluye metas semanales y largo plazo para su entrenamiento con pesas, entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios de cardio

También le permite conectar con siete amigos que puede ser su compañero de entrenamiento y- para que pueda motivar y controlar los demás y' progreso al hacer el ejercicio más divertido al mismo tiempo.

3. Mejor personal

Esto es para las personas que son serios acerca de su programa de entrenamiento físico. Esta aplicación iPhone le permite grabar su mejor marca personal en diferentes series de ejercicios que incluye entrenamiento con pesas, correr y otros tipos de ejercicios.

4. iMapMyRide

y' sa aplicación para el iPhone específico para casi todo el mundo. Para todos los ciclistas por ahí, que sin duda tendrá una explosión utilizando la aplicación iMapMyRide. Permite grabar y rastrear información sobre las pistas que usted tomó, se puede tener acceso a los mapas de sus paseos en bicicleta y obtener una gran cantidad de información útil.

Lo mejor de todo es que no hay una versión en línea y- que también se puede acceder a través de su iPhone.

5. Nutrición completa

Lo que diferencia a esta aplicación para el iPhone, aparte de las aplicaciones de nutrición similares es que se basa en la base de datos del USDA más grande.

El programa le permite personalizar una dieta y un plan nutricional de acuerdo a su edad y sexo, mientras que el suministro de información nutricional de los alimentos que usted está comiendo al mismo tiempo.

6. Restaurante Nutrición

¿Quieres estar saludable, incluso mientras cena en la comida gourmet? Esto es exactamente lo que la aplicación del restaurante nutrición le ayudará con.

La aplicación para el iPhone proporciona información nutricional de los alimentos de los restaurantes más populares en su área.

Incluso te ofrece la actualización información del menú de su lugar favorito de comedor y- por lo que el minuto que su plato favorito de cordero se sustituye por una nueva delicia sabrosa, puede salir a su restaurante favorito para comer!

7. GoodFoodNearYou

Otra aplicación iPhone comer sano es la GoodFoodNearYou. Le ayuda a seguir con hábitos alimenticios más saludables y- que comenzará a partir de los alimentos que se acumulan en su carrito de compras.

Información sobre qué alimentos saludables que usted puede comprar de comensales, los restaurantes de comida rápida, tiendas de comestibles y tiendas de conveniencia será proporcionado para que el uso de esta aplicación para el iPhone .

8. Calorías Pad

Esta aplicación de control de peso le permite rastrear el número de calorías que ha consumido a partir de los alimentos que ha comido.

La aplicación Bloc de calorías tiene acceso a más de 6.000 productos de las tiendas de comestibles, proveedores de alimentos naturales y restaurantes.

9. Pérdida de Peso compinche

Otra pérdida de peso aplicación para el iPhone que se puede utilizar para alcanzar sus objetivos de fitness es la pérdida de peso del compinche. Esta aplicación puede servir como su entrenador personal que le proporciona la motivación y la inspiración para bajar de peso.

10. Edibles y- Dieta Diario

Siempre es una buena idea mantener un diario de alimentos, si usted es serio sobre el cumplimiento de sus objetivos de pérdida de peso.

Con esta aplicación para el iPhone, puede grabar su comida diaria de admisión; rastrear el contenido de calorías y carbohidratos de los alimentos que va a comer; realizar un seguimiento de su peso y registrar su progreso

Para resumirlo todo, it &';.. s como su diario personal para la dieta

Recuerde que algunas de estas aplicaciones para el iPhone son gratuitos, mientras algunos están disponibles para una pequeña cuota.

No importa que la salud, la seguridad, la aptitud o tema de control de peso es que se desea abordar, será más divertido para alcanzar sus metas de salud al usar cualquiera de estas aplicaciones para el iPhone.
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