¿Qué es un estilo de vida Yoga?

¿Qué es un estilo de vida de la yoga? Asistir a un montón de clases de yoga cada semana? El uso de pantalones de yoga ajustados y, cada vez que tiene la oportunidad, lanzando pañuelos de seda hechas en la India alrededor de sus hombros? Si digo y" Namaste y" cuando saludo a alguien, o en “ Om Shanti "cuando me vaya, ¿eso me hace un yogui

Si bien todas las opciones anteriores son perfectamente en línea con el recién nacido y la rápida expansión de la cultura de la yoga, yoga? estilo de vida significa algo completamente diferente. No tiene nada que ver con el estilo de la práctica de la gente de yoga, su estilo de ropa, el tipo de trabajo que están involucrados en, o cualquier otra cosa que se impone externamente por las modas y cultura.

estilo de vida Yoga es sobre One &'; s valores internos:?. Lo que mueve o motiva a una persona a hacer lo que hacen el estilo de vida Yoga es también sobre el proceso: ¿Cómo uno va sobre la realización de sus acciones diarias Esa persona puede ser un artista, un carpintero, un trabajador de la construcción, un fontanero, un mecánico de automóviles, un maestro de yoga, o un policía Estas descripciones externas son como las estaciones del año en Nueva Inglaterra y-.. que están en constante cambio Ellos describen una ocurrencia temporal Nuestra esencia sigue siendo la misma Nuestro.. valores fundamentales determinan lo que somos y si estamos viviendo un estilo de vida yoga.

Hace varios años, fui testigo de la siguiente escena en la ciudad de Nueva York.

Una tarde caliente y húmedo verano estaba llegando a su fin. La acera ocupada brillaba bajo los rayos del sol inclinados tejiendo su camino a través de los edificios altos. Una mujer joven con un cochecito de bebé se detuvo en un vendedor ambulante para comprar una botella de agua. Por un momento, ella soltó la manija del carro mientras alcanzaba su cartera para pagar. En ese momento, el coche de niño comenzó a rodar por la acera y hacia el tráfico por exceso de velocidad.

De repente, un adolescente salió disparado de su y '; pandillas y' cruzar la calle y corrió hacia el carro rodando mientras esquiva los coches. Su aguda y urgente voz y" Vea el bebé! Mira el baby &"!; sacudió la joven madre y' s la cabeza alrededor. Ella agarró la manija de aire invisible darse cuenta de lo que pasó, y corrió hacia el carro, que ya estaba cayendo sobre el borde de la acera y en las manos de la adolescente.

La madre rompió a llorar y abrazó al chico. El niño sonrió y negó con la cabeza. Sus amigos del otro lado de la calle empezaron a aplaudir sus manos. Varias otras personas se unieron a la ovación de pie. El vendedor ambulante aplaudió los transeúntes a darse cuenta de lo que pasó. Durante unos segundos, la concurrida calle se detuvo, y se celebra el momento.

En esos pocos segundos, una ola de amor y gratitud rodó a través de la multitud. Todos sonrieron. Todos nos sentimos conectados. Todos nos sentimos compasión hacia los demás y unidos en nuestra condición humana aquí en el planeta Tierra, independientemente de nuestro origen y creencias.

¿Qué se trasladó al joven a correr a través del tráfico de arriesgar su propia vida? Lo trasladó a la joven a abrazar al chico? Lo que trasladado a la pandilla de jóvenes adolescentes que aplauden este evento

Muchos maestros de yoga y maestros espirituales han definido el yoga como y"? La perfección en la acción y " ;. Una acción perfecta significa y" una acción que beneficia a alguien y perjudica a nadie y " ;. Es una acción arraigada en la no violencia y la compasión que viene de una fuente muy dentro. Cuando estamos viviendo nuestra vida de acuerdo con este principio, estamos viviendo el estilo de vida de yoga.

No-violencia, que se deriva de la compasión, se considera como el principio de yoga más importante. It &'; s llama y" Ahimsa y" en sánscrito y se aplica a todo: nuestros actos, palabras y pensamientos. Gandhi dedicó su vida a Ahimsa. Él era un gran yogui y un maravilloso ejemplo del estilo de vida Yoga

Hay cuatro más principios de yoga de conducta social:. Veracidad, no robar, la fidelidad, y no la avaricia; y cinco reglas de conducta personal:. la pureza mental, contento con lo que tenemos, aceptar el sufrimiento como la purificación, auto-estudio, y la rendición del ego

Nadie dijo que era fácil. Sin embargo, a medida que comienza a relajar su mente y escuchar a su corazón, el sentido natural de la compasión y la no violencia despierta, y allí y' s no detenerlo. Todos los demás principios del yoga se vuelven nuestras elecciones y la extensión natural del despertar original a la voz compasiva de su corazón interior. El estilo de vida de yoga es el siguiente paso en la evolución de la humanidad Restaurant  .;