Alivio Estreñimiento rápido - Remedio casero Usted puede utilizar inmediatamente

Esta es la forma más sencilla que he encontrado para aliviar el estreñimiento. Es rápido. Es eficaz. Lo puedes hacer en casa y que no le costará un solo centavo!

Yo descubrí esta técnica hace años, cuando yo estaba vagando alrededor de la biblioteca local en busca de algo sobre un tema totalmente ajeno. Me pondré en contacto con esta historia en un segundo.

Seamos realistas, el estreñimiento ocurre con casi todo el mundo en un momento u otro. Si lo analizas, un proceso natural en su cuerpo llegó a un punto muerto por alguna razón. Así que hay que hacerse la pregunta, "¿qué salió mal?"

Bueno, forma natural de su cuerpo de material en movimiento a través de su sistema digestivo se llama peristaltismo (paris-stall'-sis). De hecho, la definición es "la contracción rítmica de los músculos lisos para propulsar los contenidos a través del tracto digestivo."

Así que "lo que salió mal" fue que la contracción rítmica natural, se detuvo y la solución obvia es estimular el peristaltismo en su tracto digestivo. El sentido común, ¿no?

Ahora aquí está la gran parte. Usted no necesita pastillas, laxantes o medicamentos (dejar que el aceite de ricino solo, ¡puaj!) Y usted no tiene que esperar horas para el peristaltismo para reanudar

Volver a la historia de la biblioteca -. Yo estaba buscando información acerca de masaje. Encontré un libro, lo abrí y desnatada a través de él. Hubo una advertencia sobre el uso de masajes. Se dijo que tener cuidado, el masaje puede tener un efecto laxante.

¡Whoa! Masaje? Laxante? Lo que el y hellip ;?

Cuanto más pensaba en ello, más que tenía sentido, sin embargo. . Un suave masaje sobre y alrededor del estómago y área abdominal estimula el peristaltismo

Así es como se hace:

1. Utilice las dos manos, plana contra su abdomen.
2. Utilice una ligera presión.
3. Mueva suavemente sus manos de arriba abajo y de izquierda a derecha en una especie de rodadura, masajeando movimiento sobre la zona abdominal.
4. Deja que la naturaleza siga su curso.

La palabra clave es suave. Si le duele, deténgase inmediatamente, lo estás haciendo muy duro

En pocas palabras:. La próxima vez que usted está estreñido, un suave masaje en el área abdominal animará respuesta peristaltismo natural, aliviando el estreñimiento de su cuerpo muy rápidamente. Se puede trabajar literalmente en minutos. Estreñimiento ido. Problema resuelto Hotel  .;