Haga esta energía para llevar, Curación Fruit Smoothie su diario de la mañana Bebida

Retarda el proceso de envejecimiento al tiempo que ayuda a luchar contra la enfermedad y perder peso

Cuando tenía cáncer me hizo una muy cuidadosamente pensado decisión a poner un gran esfuerzo en el uso de la curación natural antes me entregué a la medicina moderna. Puse en una gran cantidad de tiempo estudiando chino, Ayurveda, la medicina herbal europea, la curación a base de hierbas y muchos otros estilos de curación natural. Finalmente me decidí a seguir el consejo de un Thompsonian Naturopática doctor. El suyo fue el primer consejo que hice muy claro, ¿cómo me enfermé y cómo iba a ponerse bien.

Lo primero que me dijo fue "hacer un batido de fruta todas las mañanas para el desayuno para el resto de su vida." Eso fue hace veinte años y no han variado desde que el consejo y ha resultado ser una de las mejores decisiones que he tomado.

Es posible que se esté preguntando, como lo hice yo, "¿por qué tengo que para hacer un batido de fruta para el desayuno, lo que la buena voluntad que me haga? " He aquí por qué. En Estados Unidos, la persona promedio come una dieta compuesta de alimentos principalmente de ácido (carne, lácteos, granos, legumbres, etc.). Comer una dieta compuesta principalmente de este tipo de alimentos alienta un ambiente ácido de existir en su cuerpo. La mayoría de pH de American funciona a aproximadamente 5,5, que es demasiado ácida. Un cuerpo humano sano tiene un pH de entre 6,5 a 7,5 pH. Permitir que este ambiente ácido de existir en su cuerpo es una de las mayores amenazas conocidas para la salud de los seres humanos. Un ambiente ácido conduce a la enfermedad cardíaca, el cáncer, las enfermedades de virus y gérmenes, artritis, alergias, problemas de metabolismo, las ganancias de peso, problemas psicológicos, los desequilibrios hormonales, etc. El batido de frutas sugirió que utilizo para ayudarme a luchar contra el cáncer está compuesto por enteramente de frutas y algunas hierbas curativas naturales que son alcalina (verduras también son alcalinas). Este batido me ayudó a neutralizar el ambiente ácido en mi cuerpo.

Cuando empecé a hacer esta bebida que había estado enfermo por algún tiempo. Mi energía era bajo; Que había ganado mucho peso, que había problemas de digestión, reflujo ácido, sentía hinchado, una gran cantidad de gas, intestino espástico, sangre en las heces y la falta de apetito. También tuve problemas y rigidez para el dolor de espalda, rodilla y tobillo en todo. Para resumir, yo era una ruina física, que era muy deprimente porque tenía un segundo grado de cinturón negro en Kempo Karate y sólo unos pocos años antes de que yo estaba en mejor estado físico.

Así que, empecé a hacer y beber, La Bebida de la mañana cada mañana. De inmediato me gustaba porque podía poner en mi fruta favorita de la temporada por lo que el sabor era genial. No pasó mucho tiempo antes de que me di cuenta de que mi energía estaba regresando. Entonces mis problemas estomacales comenzaron a desaparecer y no pasó mucho tiempo antes de que mi apetito volvió y mi peso bajó. El cambio de peso fue dramático. En unos tres meses yo estaba abajo a lo que era mi peso cuando obtuve mi Cinturón Negro, ciento setenta libras. Yo estaba muy contento de eso y ha permanecido igual desde entonces. Pero, sólo para hacerle saber; Hice un montón más que La Mañana bebida para batir el cáncer que tenía.

Beneficios de la mañana Bebida

¿Qué hizo traer la bebida de la mañana a mi cuerpo que animó a un efecto natural de curación a base de hierbas? Como hemos comentado al principio de este artículo La Bebida de la mañana trae alcalina en el cuerpo para neutralizar el pH y equilibrar el cuerpo y' s medio ambiente. Esto por sí solo aumenta el oxígeno, limpia los tejidos y cura la inflamación. También ayuda a destruir las células cancerosas porque el cáncer muere en un ambiente donde no hay oxígeno. Este nuevo entorno también alienta un sistema inmune más fuerte. Esta bebida tiene un efecto de limpieza y desintoxicación, eliminación de toxinas que pueden distraer el sistema inmunológico de su trabajo principal, la defensa del organismo. Por último La Mañana bebida aporta vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas en una forma muy fácil de digerir los alimentos.

A continuación, debido a que la bebida es fresco y crudo que trae consigo una gran cantidad de enzimas. Las enzimas son el gran misterio de la nutrición. Sin ellos estamos muertos, no hay digestión y absorción, no hay limpieza, no hay movimiento, no hay pensamientos, no hay energía. Esta bebida aporta una gran cantidad de enzimas con él para empezar el día. Las enzimas son lo último anti-inflamatoria, aliviando la inflamación y la reparación de la lesión. Usted puede tomar el mejor multivitamínico, más caro del mundo y usted no conseguirá nada de ella sin enzimas. Ellos son el gran catalizador para el cuerpo. Al igual que las bujías para su coche, sin ellos no hay energía, no hay nada.

Las Reglas de la mañana Bebida

OK vamos y' s a empezar! Es fácil de hacer y usted amará este remedio curativo natural. Hay algunas reglas que figuran a continuación, pero son fáciles de seguir

Regla número uno:.
Voy a decirte exactamente lo que me dijeron. Usted tiene esta bebida cada mañana para el desayuno para el resto de su vida

La bebida de la mañana le ayudará a llevar rápidamente el equilibrio a su cuerpo y'! S ph (el equilibrio ácido alcalino); frutas y verduras son todo lo demás es alcalina ácida. Equilibrar su cuerpo y' s ph es una de las principales claves para la salud y la curación

La regla número dos:
Esta es una bebida alcalina no añadir ningún ingrediente ácido a la misma..

no veo mucha proteína allí; podría añadir un poco de proteína en polvo?
no añaden polvos de proteína o proteínas que contienen alimentos como los huevos, productos lácteos, yogur o queso de soja a esta bebida! Algunos de ellos son buenos para usted, pero que son ácidos por una cosa. Por otro, es un problema para el hígado y la vesícula biliar para procesar la fruta que digiere en una hora con la proteína que digiere en dos o tres horas. Pero adivina que; esta bebida con su mezcla de fruta contiene todos los elementos básicos de proteínas llamados aminoácidos de construcción. Por lo que su cuerpo puede crear proteínas de esta bebida si es necesario. Una vez más, la fruta es un alimento que no se mezcla con cualquier otro alimento.

Pero ¿qué pasa con mi desayuno regular de tocino, huevos, tostadas y café?
Si usted tiene una enfermedad que amenaza la vida ver mi artículo "Estoy enfermo, ¿Por dónde empiezo". Si usted no tiene una enfermedad potencialmente mortal, tener su habitual desayuno una hora o más, después. Pero hablando de la experiencia, me deje caer esas cosas y utilizar la bebida como su desayuno o tomar un desayuno muy alcalino modificado con una gran cantidad de verduras de una hora más tarde. Lo que usted come más tarde será más fácil de digerir porque esta bebida está cargado de enzimas digestivas.

La receta de la bebida de la mañana

Un cuarto de hora antes de tomar esta bebida, tener al menos de 12 a 16 onzas de agua destilada (es el mejor) para iniciar el proceso de limpieza de esta bebida

Ingredientes:. (hacen fresco cada día y varían las cantidades para adaptarse a su gusto y apetito)
-8 onzas (más o menos) de agua pura (destilada es mejor) y 8 onzas de jugo orgánico (manzana, uva, etc.)

-1 plátano.

-Pinch de pimienta de cayena más o menos al gusto (una hierba curativa natural)

-Un trozo de jengibre; tamaño del pulgar (una hierba curativa natural)

-Fresh fruta de temporada; pera, uva, melocotón, (orgánico, si lo puede conseguir).

-Un cuarto a la mitad de un limón, incluye una pequeña cantidad de cáscara de si te gusta, muy bueno para el hígado y la vesícula biliar.

-Añadir una cucharada de coco, de oliva o aceite de cacahuete (prensado en frío) para la piel y las articulaciones.

-Una bola de alimentos verdes súper (explosión de cada célula de su cuerpo con ricos en nutrientes vitaminas y minerales orgánicos para darle más energía que nunca antes).

-Poner lo anterior en una licuadora, licuar y beber.

* Ajuste el de arriba para adaptarse a su gusto y la cantidad que hacer.

Las preguntas que pueda tener sobre la bebida

¿Qué pasa con el contenido de azúcar de esta bebida?
Estas son las frutas enteras que su sistema digestivo y el páncreas deben procesar al igual que cualquier otro alimento. Esto no es como comer azúcar refinada o los jugos de frutas refinados de la tienda de comestibles. Si usted es diabético, tomar una pequeña cantidad, controlar su azúcar en la sangre y el uso en consecuencia. Por todos los medios, consulte con su médico.

Me había registrado mi azúcar en la sangre recientemente y el doctor comentó que se sorprendió de lo equilibrado azúcar en mi sangre estaba considerando mi edad que es sesenta y cuatro. Como he dicho antes, he estado bebiendo esta bebida cada mañana durante los últimos veinte años.

¿Qué pasa con esta bebida alimentando mi Candida y lo que es peor?
Esta bebida le ayudará a sanar su tracto gastrointestinal. Candida es un signo de un intestino permeable. Tome algunas flora intestinal a través de un suplemento probiótico; esto le traerá una gran cantidad de alivio mientras sana del tracto gastrointestinal. Tomar los probióticos con el estómago vacío, al comer, antes de ir a la cama y cada vez que piensa en él hasta que sienta que el problema está resuelto. Para aprender sobre la flora intestinal leer mi artículo sobre Acidophilus

Mis entrañas están sueltos a veces; ganó y' t hacer esta bebida que es peor?
intestinos sueltos son un signo de una falta de equilibrio en la flora intestinal en el intestino. Tome un poco de esta flora a través de un suplemento probiótico; esto le traerá una gran cantidad de alivio mientras sana del tracto gastrointestinal. Tomar los probióticos con el estómago vacío, al comer, antes de ir a la cama y cada vez que piensa en él hasta que sienta que el problema está resuelto.

¿Puedo hacer esta bebida en grandes cantidades con antelación y guardar en el refrigerador?
Cabe recién hecho cada día, porque para guardarlo para el día siguiente va a perderte un montón de nutrición. Usted puede hacer lo que me hizo tener más de lo mismo lote de bebida al final del día. Cuando usted hace la bebida del desayuno hacer más por la tarde. Para ahorrar esa cantidad por la tarde poner un vidrio mojado recién limpiado o frasco en el congelador por lo que se heló. Vierta la cantidad por la tarde en ese vaso o frasco y guárdelo en el refrigerador.

¿Qué hay de hacer helados de la bebida?
Sí se puede; durante el verano hago un montón de helado utilizando la Bebida de la mañana. Añadir más bananas para cambiar la textura. Otra idea es agregar el mango, ya que también cambiará la textura. Pero no esperes que sea igual que el helado será más como un Italian Ice, que me encanta.

Súper verdes Alimentos para la Energía, el cáncer que lucha y la dieta:

Si desea agregar más nutrición a esta bebida para ayudarle a aumentar la energía, lento proceso de envejecimiento, pierden peso o la lucha del cáncer sugiero alimentos verdes estupendos. Súper alimentos verdes son una combinación de alimentos como la hierba de trigo, cebada forrajera, alfalfa, espinacas, espirulina algas verdes azules, Chlorella, algas, etc. Estos alimentos verdes estupendos aumentar el contenido nutricional y la alcalinidad de esta bebida, ya que cualquier alimento que añadirlos a. Usted se dará cuenta, como lo hice una fuerte energía muy sutil a medida que agrega esta combinación súper verde a su dieta. Cuando yo tenía cáncer me aconseja consumir tanto como pude cada día.

El doctor dijo "Súper alimentos verdes son como un combustible de alto octanaje" que iban a traer al instante rico en nutrientes, vitaminas, alimentos enteros orgánicos y minerales a cada célula de mi cuerpo. El médico también me dijo que iban a proteger y defender todas las células de mi cuerpo contra el daño de los radicales libres, mientras que luché cáncer. Incluso ahora todavía me tomo 2 o más cucharadas dependiendo de cómo me sienta ese día

He estado bebiendo esta bebida de la mañana por veinte años; Hace poco me hice un test llamado "edad real" en línea. Le sugiero que trate de tomar esta prueba usted mismo. En base a preguntas sobre su salud reunidos por médicos tales como la dieta, el ejercicio, la presión arterial, etc se le asigna una edad. Tengo sesenta y cuatro años mi puntuación basado en las respuestas que dio dije "Yo tenía cuarenta siete años de edad". Sugirieron que me habría dado una puntuación de 2 años más joven si me gustaría tener un medicamento de venta libre todos los días (que escribí y les dije que mantener a sus 2 años y su medicación y voy a mantener mi salud). Vea la sección de Nutrición de mi sitio web para aprender a cambiar su estilo de vida nutricional.

Atención:.
Consulte con su médico al comenzar cualquier programa de nutrición, especialmente si usted está tomando medicamentos

Nota:
Recuerde que cuando se trata de su salud, usted es el jefe, todas las decisiones finales son suyos Hotel  .;