Secretos para una piel más joven

Nadie puede detener la vejez. Se pone al día con todo el mundo, tarde o temprano. Pero la vejez puede ser una bendición y no una maldición si usted sabe cómo mirar joven. Estos son algunos consejos para hacer retroceder las manecillas del tiempo y evitar arrugas.

Beba suficientes líquidos. La piel se vuelve seca y arrugada si carecen de fluidos. ... Nadie puede detener la vejez. Se pone al día con todo el mundo, tarde o temprano. Pero la vejez puede ser una bendición y no una maldición si usted sabe cómo mirar joven. Estos son algunos consejos para hacer retroceder las manecillas del tiempo y evitar arrugas.

Beba suficientes líquidos. La piel se vuelve seca y arrugada si carecen de fluidos. Sin embargo, no todos los líquidos son buenos para usted. Los expertos dicen que el mejor es el agua, ya que elimina las toxinas del cuerpo y mantiene la piel hermosa dentro y por fuera

“. La piel seca puede hacer que las arrugas aparecen más y un poco más. Pero golpeando la espalda de una cerveza o sorbiendo la sopa isn y' t la mejor manera de mantener las células hidratadas y la piel más gordo y más suave que mira, algunos expertos dicen. El agua es la clara y refrescante bebida de su elección. Ayudar a marcar el comienzo nutrientes en y toxinas, de seis a ocho vasos de agua al día no sólo para mantener la piel hidratada, incluso se animan a sudar más eficiente - ayudar limpiador estancia piel y más clara, y" de acuerdo con WebMD.

Tome baños más cortos. Un largo baño caliente puede sonar como relajante manera de matar el tiempo. Es cierto que puede calmar el alma, pero puede dañar la piel en el largo plazo. Agua caliente tiras la piel de sus aceites naturales y la deja seca y arrugada. You &'; re mejor pasar tiempo de calidad en otros lugares

“. Tome cinco a 10 minutos duchas o baños con agua caliente, la piel seca pat después, luego suave en crema hidratante, y' dijeron WebMD

Don y'. t olvides de hidratar. La piel grasa puede proteger de la vejez, pero usted todavía necesita para hidratar. Haga esto después de lavarse la cara con agua y jabón. Don y' t permiten aroma o el precio de ser su guía en la selección de la crema hidratante derecha. En lugar de elegir uno que ganó y' t obstruir los poros y le dan un mal caso de acné. También puede considerar la compra de una crema hidratante que le protege del sol también. De esa manera, usted y' ll estar haciendo su piel un favor

Obtener suficiente grasa en su dieta.. You &'; todos hemos oído que la grasa es mala para usted y puede dar lugar a todo tipo de enfermedades. Las dietas ricas en grasas también son erróneamente acusados ​​de piel grasa y los brotes de acné. Pero hay una cosa tal como grasa saludable y debe ser parte de una dieta equilibrada. La incorporación de la grasa en su dieta es bueno para la piel

“. Una dieta saludable, agradable a la piel incluye proteínas, carbohidratos y grasas buenas-para-usted como omega-3 y omega-6 ácidos grasos esenciales. Estas grasas poderosas no sólo ayudan a producir la piel y' s barrera de aceite natural (que ayuda a mantener la piel hidratada, más gordo y de aspecto más joven), sino que también pueden reducir la inflamación asociada con el acné. La mayoría de nosotros tenemos un montón de omega-6 (que se encuentra en hechos al horno, granos, y otras fuentes), pero son cortos en omega-3, que se encuentran en el salmón, el lino, nueces, soja, huevos fortificados y otros alimentos, y" reveló WebMD.

Utilice el combate arrugas derecha. No todos los productos antienvejecimiento son creados iguales. Y cuando se trata de la lucha contra las arrugas, algunos productos pueden simplemente los &'; t entregas porque don &'; t tiene los ingredientes activos correctos. Con Dermaxin, se obtiene poderosos nutrientes-reparación de edad que eliminan las arrugas y otros signos de envejecimiento. Para obtener más información, echa un vistazo a http://tinyurl.com/8jkw6ma
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