¿Cómo deshacerse de las infecciones por levaduras para la buena

La mayoría de las mujeres se estremecen con la sola mención de la infección por levaduras. Ellos saben que este problema desagradable allí puede traer síntomas molestos, como picazón, sensación de ardor e incluso dolor al orinar y tener relaciones sexuales.

Infección vaginal por levaduras es muy común y afecta a más del 75% de las mujeres al menos una vez ... La mayoría de las mujeres se estremecen con la sola mención de la infección por levaduras. Ellos saben que este problema desagradable allí puede traer síntomas molestos, como picazón, sensación de ardor e incluso dolor al orinar y tener relaciones sexuales.

Infección vaginal por levaduras es muy común y afecta a más del 75% de las mujeres al menos una vez en sus vidas. Esta condición desagradable y molesto es causado por hongos, particularmente Candida albicans. Lo que es más, un número de mujeres experimentan infecciones recurrentes por hongos vaginales, sobre todo después de tomar antibióticos, comer demasiado dulce o cuando su sistema inmunológico se tambalea.

Incluso si hay más de-the-counter medicamentos tópicos para las infecciones por hongos , ninguna mujer quiere experimentar la picazón y el dolor causado insaciable por la enfermedad. Si desea evitar cualquier episodio de infección por levaduras allí, siga los siguientes consejos:

diga sí a ajo

El ajo es un bulbo que es tan potente cuando se trata de la lucha contra las infecciones, independientemente de si es causada por bacterias, virus u hongos. Desde tiempos inmemoriales, esta hierba humilde se ha utilizado para ayudar a curar heridas, evitar la disentería e incluso combatir la tuberculosis. Según los estudios, sin embargo, el ajo es eficaz no sólo en la lucha contra las infecciones por hongos, sino que también les impide volver. Los componentes de ajo que se han demostrado para combatir las infecciones micóticas incluyen sulfuro de dialilo, ajoeno y alicina-allin.

Con el fin de beneficiarse de las características de inmunidad-impulsar y de lucha contra la infección de ajo, usted tiene que comer varias dientes de primas de ajo. Sin embargo, si esto es muy difícil de controlar para usted, usted puede cocer al horno, asado, microondas e incluso saut y eacute; ellos y los incluyen en su comida.

El yogur al día mantiene Hongos En Bahía

El hongo responsable de la infección vaginal por levaduras en realidad es un residente permanente en sus intestinos. Si la población de esta levadura desagradable crece sin control dentro de su intestino, hay una gran probabilidad de que pueda tener una infección vaginal por levaduras. Lactobacillus acidophilus y bifidus son bacterias buenas que pueden prevenir la proliferación del hongo Candida albicans causantes de infección. Una forma efectiva de aumentar el número de bacterias buenas en el colon es por el consumo de yogur. Este lácteos sana está lleno de microorganismos vivos que mantienen los hongos a raya
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Un experimento hecho en Long Island Centro Médico Judío de Nueva York mostró que la tasa de infección de levadura vaginal recurrente se redujo en 75% en las mujeres que consumían una taza de yogur cada día durante 180 días. Este estudio confirma la eficacia de yogur en mantener a la población de hongos en su sistema en la bahía.

deshacerse de su diente dulce

Las mujeres aman nada recubiertos de azúcar y dulces. Sin embargo, esta propensión para los dulces puede ser la razón subyacente detrás de las infecciones fúngicas. Desafortunadamente, Candida y otros hongos también les encanta la comida rica en azúcar. Si usted quiere que crecen y proliferan dentro de ti, seguir comiendo chocolates con leche y no dejar de mascar que dona.

Una forma de detener su colonia de hongos de la expansión es disminuir su consumo de alimentos azucarados. Tiene que dejar de beber refrescos o conseguir segundas porciones de postres, e incluso que se mantenga alejado de frutos muy dulces y jugos
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Hasta Su Toma de antioxidantes

Las vitaminas A, C y E son antioxidantes conocidos que combaten los radicales libres y combate el envejecimiento. ¿Sabía usted que las vitaminas E y C, junto con el beta caroteno se encuentra en vitamina A también son eficaces en el tratamiento y la prevención de los problemas vaginales?

Una investigación preliminar realizada en el Einstein College of Medicine Albert confirmó que las mujeres que sufren de tales condiciones tienen sustancialmente menos beta y- caroteno se encuentra en las paredes de la vagina que los que no tienen problemas de hongos. Por lo tanto, los expertos creen que las personas que consumen una gran cantidad de beta caroteno son resistentes a las infecciones por hongos.

Mientras tanto, las vitaminas E y C también son cruciales para estimular el sistema inmunológico. Su cuerpo va a ser capaz de detener los problemas de levadura que ocurren si su inmunidad es fuerte. Una gran cantidad de verduras de hoja verde, nueces y frutos son ricos en estas dos vitaminas potencia. Las zanahorias, albaricoques y otros productos de naranja son una gran fuente de beta caroteno.

Do limpieza interna

Otra forma efectiva de prevenir problemas de levadura se repitan es al someterse a una limpieza interna. Esto le ayudará a deshacerse de toxinas e incluso colonias de Candida albicans dentro de su intestino. Para ayudarle con su limpieza interna, puede utilizar realmente productos como Colpurin, que no sólo elimina los desechos y toxinas en descomposición, sino también restaura la salud de su intestino. Para saber más sobre este producto, haga clic en http://tinyurl.com/8jkw6ma
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