La ansiedad y sus riñones

¿Sabías que los riñones tienen una influencia en su ansiedad y viceversa?
La prevención es un principio básico de la salud integral, y una necesidad para el mantenimiento de la salud renal óptima. En su papel de filtro de sangre y desintoxicante (líquido y gestor de residuos) el riñón está abierto al abuso significativo, desde dentro y desde fuera.
Equilibrio es otro principal bienestar llave, y la manifestación física de equilibrio es el buen funcionamiento de los riñones. . Por lo general, uno tiene dos riñones. Sin embargo, si usted tiene sólo una, no es un problema. Se puede vivir con un solo riñón, siempre y cuando usted toma el cuidado de él. Los dos riñones son órganos en forma de frijol simétricas. Su tamaño es aproximadamente el de un puño. Están ubicados en la mitad de la espalda, debajo de las costillas.
Su función es la de filtrar los fluidos del cuerpo .. Los riñones filtran las impurezas que no son deseados en su cuerpo. Ellos serán expulsados ​​ya sea a través de la piel oa través de los órganos cuya tarea es hacer precisamente eso. Obviamente, esta filtrando los líquidos es una muy vitales riñones function..Your mantener los fluidos del cuerpo en un equilibrio químico. Si se concede este equilibrio químico, su estado mental es también mucho más equilibrada.
Esto significa sustancias que se utilizan para equilibrar el ambiente interior Ellos juegan un papel importante en el equilibrio ácido-base, y el control de la presión arterial De hecho, la presión arterial es un indicador importante para un buen equilibrio en el cuerpo y en los riñones han mind..The también otra tarea y que es secretar tres hormonas esenciales: Estos tienen un papel importante en la regulación de la presión sanguínea, de la estimulación de la producción de los glóbulos rojos y el tercero es una forma activa de la vitamina D.
Hay varias acciones que ayudan a proteger los riñones y que mantenga la calma. Para estar tranquilo también significa para no sufrir ansiedad. Lo primero que debemos observar es para mantener sus riñones caliente. Son el primer órgano que sufre de estar expuesto al frío. Por tanto, se recomienda cubrirlos y no exponerlos al frío. El segundo es beber mucha agua. Esto no quiere decir que beber litros de una sola vez. Esto significa para beber de manera constante, durante el día. Un vaso de agua cada dos horas es el mejor. El agua no debe ser agua con hielo. La temperatura ambiente es el mejor. Aunque, obviamente, hay otros factores que influyen en su estado de ánimo, el cuidado de sus riñones le ayuda a evitar la ansiedad que está fuertemente vinculada a los riñones. Usted puede hacer aún más para ayudar a sus riñones.
Frote sus manos juntas, palma contra palma hasta que se ponen muy caliente. Luego masajear sus riñones con las palmas, luego girar sus manos alrededor y masajear sus riñones con tus Nuckles. Frote sus manos palma con palma de nuevo hasta que estén muy caliente y luego acariciar sus riñones con las palmas calientes. Este es un ejercicio simple que usted puede hacer todos los días y que ayuda a mantener los riñones en forma. Se tarda sólo unos segundos y estoy convencido de que sus riñones se lo agradecerán para esta atención especial. Este es uno de los remedios naturales que le ayudan con la ansiedad Hotel  .;