Cómo funcionan las píldoras de pérdida de peso?

Seamos honestos por un momento. Usted ha visto los anuncios de las píldoras de pérdida de peso, ya sabes, los que tienen las increíbles fotos antes y después, y te has preguntado a ti mismo ... ¿funcionan?

Las píldoras de dieta están en todas partes, que tientan de las tiendas, de infomerciales y desde las páginas de revistas brillantes. Usted probablemente conoce a alguien que está incursionando con las píldoras de dieta o tal vez los has probado a ti mismo. ¿Te has preguntado cómo funcionan?

píldoras de pérdida de peso se pueden dividir en 3 categorías básicas:

supresores del apetito: Estos trabajos así como suena. La región reguladora del apetito del cerebro (el hipotálamo) es engañado por el bloqueo de la recaptación de serotonina y noradrenalina. Como resultado, usted se siente como usted acaba de comer una comida grande, por lo que es menos probable que coma en exceso
Estimulantes:. Estos tipos de píldoras de pérdida de peso que se utilizan para contener una combinación de efedrina y cafeína para aumentar el gasto energético (termogénesis ) al tiempo que reduce el apetito. Usted es probablemente consciente de que estas pastillas fueron probados en algunos casos a ser mortal, por lo que la efedra fue tomada fuera del mercado. Píldoras estimulantes ahora contienen otros de efedra como sustancias, vitaminas y cafeína. La idea es aumentar la energía y mejorar el metabolismo
Bloqueadores de Grasa:. Estas píldoras inhiben la acción de la enzima lipasa, que es responsable de descomponer la grasa durante el proceso de digestión. El objetivo es evitar que un porcentaje de la grasa que ha comido de ser absorbido en su sistema.
Así, volvemos a nuestra pregunta de ardor. ¿Funcionan las pastillas? Esto es lo que dicen las compañías de píldoras de dieta:

"Usted va a perder 30 libras en 30 días"
"Lograr resultados de pérdida de peso rápida"
"quemar calorías y grasa las 24 horas del día"
"Combate la grasa y entrega rápida pérdida de peso"
Esas afirmaciones son increíbles ... lástima que son sólo eso - reclamaciones. Es muy tentador imaginar que esos beneficios podrían obtenerse con sólo tragar una píldora. Esta tentación es suficiente para hacer que las píldoras de dieta de una multimillonaria industria de un año. Hmmm, hace que uno se pregunta si esa cantidad de píldoras de dieta se han tomado entonces ¿por qué no nos parecemos a los modelos de traje de baño por ahora?

Mientras que las píldoras de dieta mostrar algunos temas estrella, ninguno de los cuales los cuales viven en su bloque, el mundo está lleno de personas reales que han perdido peso y la mejora de su vida con el ejercicio y la alimentación saludable. Echa un vistazo a estos beneficios comprobados del ejercicio:

El aumento de la pérdida de peso
Fortalece corazón y los pulmones
Mejor Patrón del sueño
mayor resistencia
mejor coordinación
en relieve Autoestima
Actualizado Confianza
Feel Good endorfinas
siento más joven que nunca
mejor estado de ánimo

Una píldora puede aumentar ligeramente su tasa metabólica durante un tiempo o puede suprimir el apetito, y usted puede perder algunas libras. Sin embargo, una píldora por sí solo no puede producir la pérdida de peso grave o permanente. Una píldora no puede entregar los mismos resultados que la nutrición saludable y ejercicio regular.

Y las píldoras de pérdida de peso se han sabido dar los siguientes efectos secundarios:

la presión arterial elevada
mayor riesgo de ataque cardíaco
cólicos, gases y diarrea
Estreñimiento
Los dolores de cabeza
Boca Seca
Insomnio Francia El resultado final es que la pérdida de peso real no se puede lograr mediante una pastilla.

Si realmente quiere perder peso, si usted está buscando beneficios para la salud a largo plazo, entonces no busque más allá de sus zapatillas de deporte. Eso es correcto, ate para arriba y salir a correr. Luego hacer una cita para reunirse conmigo.

Juntos vamos a convertirte en un pie a hablar de la cartelera de los beneficios del ejercicio.

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