¿Qué es una toxina?

Una toxina es una sustancia que, cuando se toma en (respirar, beber, comer, inyectar o absorber a través de la piel) o generada en el cuerpo, puede alterar las estructuras de fisiología o daño en el cuerpo.

Las toxinas pueden provenir de fuera (exotoxinas) o pueden ser generados dentro del cuerpo (endotoxinas)

Nuestra carga tóxica

- 47 europeos fueron probados por los pesticidas organoclorados, PCB, los PBDE , ftalatos y compuestos perfluorados

- La mediana de 41 productos químicos fuera de las 101 ensayados encuentra en cada individuo (puesto médico de 2004, 25 de mayo: 2)

- 2003 estudio EWG en Estados Unidos encontró un promedio de 91 toxinas industriales en 9 voluntarios www.ewg.org/reports/bodyburden

Las endotoxinas

- flora intestinal desequilibradas; subproductos de intestino bacterias, hongos, parásitos

- bacteriana, toxinas parasitarias o micóticas de fuente local de la infección, tales como un tratamiento de conducto o enfermedad de las encías

- desechos ácidos - ácido láctico, ácido pirúvico, ácido sulfúrico, ácido nítrico, ácido fosfórico

- la sobrecarga hormonal (exceso de estrógenos, IGF-1, insulina, cortisol, prolactina)

Las endotoxinas

- Aumento gratuita radicales (intermediarios reactivos del oxígeno en el hígado, peróxidos de lípidos) guía

- los residuos celulares

- Las inmunoglobulinas, complejos inmunes ligados a enfermedades autoinmunes

- emociones tóxicas y recuerdos tóxicos que impronta e informar a nuestras células, afectando la función celular

Los síntomas de toxicidad

- Dolores de cabeza
- Dolor en las articulaciones, rigidez
- Fatiga
- Irritabilidad
- Depresión
- Mental confusión
- trastornos digestivos
- irregularidades cardiovasculares
- síntomas similares a la gripe
- Reacciones alérgicas
- Goteo nasal
- Estornudos
- Tos
- arterial alta presión
- Mala circulación

Seis Fases de Toxicidad

La capacidad de cumplir las toxinas se puede dividir en 6 fases, primero descritos por el Dr. Hans Heinrich Reckeweg en 1952.

Cada fase representa un nivel más profundo de la retención de toxinas y requiere limpieza más intensivo y prolongado para la reversión.

1. La excreción Fase

- el cuerpo utiliza una ruta hacia el exterior para cumplir con las toxinas: erupciones en la piel, la nariz defecto, secreción nasal, estornudos, tos, sudoración, pus, diarrea

2.. Reacción de Fase

- cuando se suprimen los intentos de excreción (es decir, bajar la fiebre) o son incompletos (ietaking un antibiótico), una inflamación local pueden producirse para eliminar las toxinas residuales: eczema, herpes zóster, absceso, infección del oído, colon irritable, la artritis

3. Fase Deposición

- si las toxinas siguen aumentando, serán depositados en el líquido intersticial (espacio alrededor de las células) y puede provocar: verrugas, pólipos, neuromas, cálculos biliares, la celulitis, varices, fibromas uterinos, quistes de mama , aumento de peso, la aterosclerosis

4.Impregnation Fase

- Si las toxinas no se eliminan del líquido intersticial, que penetran en el interior de las células, causando:
1) daño del radical libre
2) el bloqueo de la enzima
3) enfermedades crónicas
Enfermedades crónicas, por ejemplo:
i) Asma
ii) Diabetes
iii) Hepatitis
iv) Angina
v) la desregulación de la tiroides
vi) El desequilibrio hormonal
vii) La displasia cervical
viii) Otras condiciones precancerosas

5. Degeneración Fase

- Las células dañadas por las toxinas con cambios en la estructura de la célula y la función de la enzima:
por ejemplo, cirrosis hepática, osteoporosis, enfermedad de Alzheimer, lupus, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, hipertiroidismo, ataque al corazón, artritis, infertilidad celular cáncer maligno

6. Cáncer Fase

- toxinas celulares afectan el ADN que causa daño genético y la formación de células malignas

Calificar Tu Toxicidad Personal Cociente!

¿Cómo tóxico es su estilo de vida

Sección A - opciones dietéticas

1). ¿Con qué frecuencia usted come asados ​​o alimentos fritos, la brasa?
Menudo (4) Una vez al día (3) varias veces por semana (2) Una vez a la semana (1) Casi nunca (-2)

2). ¿Con qué frecuencia consume aceites nutricionales (no fritos o calefacción)? (por ejemplo, aceite de semilla de lino)
Nunca (2) Una vez a la semana (1) una vez al día (0) 2 + veces por día (-1)

3). ¿Cuántas porciones de frutas o verduras es lo que consumes? (1 porción = 1 taza)
1 por mes (3) 1 semana (2) 1 por día (2) 3 por día (-1) 5+ por día (-2)

4 ). ¿Con qué frecuencia se consumen cereales integrales y /o fibra natural? (por ejemplo: cereales integrales: arroz integral o salvaje, mijo, quinoa, cebada, psyllium)
Casi nunca (3) una vez a la semana (2) Pocas veces a la semana (1) A menudo (-2)

5). ¿Cuántos vasos de agua es lo que consume a diario? (El agua no incluye café, té negro, refrescos o alcohol!)
Casi nunca (3) Uno por día (2) 4 por día (1) 8 por día (0) 10+ por día (-2)

6). ¿Es usted consume azúcar, refrescos, harina u otros alimentos procesados? (por ejemplo: alimentos enlatados y envasados, comidas rápidas, comidas congeladas, alimentos con conservantes o un alto porcentaje de ácidos grasos trans)
3 + veces al día (4) Una vez al día (3) varias veces por semana (2 ) Casi nunca (-2)

7). ¿Cuántas bebidas alcohólicas es lo que consume a la semana?
12+ por semana (3) 8 a la semana (2) 4 a la semana (1) 2 a la semana (0) Casi nunca (0)

Total Puntuación (Sección A) ___________

Sección B - La suplementación dietética

8). ¿Toma un multivitamínico?
Casi nunca (2) Una vez a la semana (1) par de veces por semana (0) Diario (-1)

9). ¿Toma antioxidantes? (por ejemplo:. El extracto de semilla de uva, selenio, o comer un alto proportiona de productos frescos)
Casi nunca (3) Una vez a la semana (2) varias veces por semana (0) Diario (-1)

puntuación total (sección B) ___________

Sección C - Actividades diarias

10). ¿Tienes el ejercicio (30 minutos o más de actividad continua como el senderismo o excursiones)?
Casi nunca (2) Una vez a la semana (1) 3 veces por semana (-1) + 5 veces por semana (-2)

11). Cuando haces ejercicio, hacerlo lo hace por más de 2 horas? (Si usted no hace ejercicio, por favor ponga "0" como respuesta). Ejercicio aumenta la producción de radicales libres.
Mayoría de las veces (4) 50% del tiempo (2) Casi nunca (0)

12). ¿Duerme bien y despierto descansado?
Casi Nunca (3) Algunas veces (2) Por lo general (-1) Siempre (-2)

13). ¿Con qué frecuencia usted tiene movimiento intestinal normal?
Una vez a la semana (4) Cada 4 días (3) Cada segundo día (2) Diario (0) 2 + veces por día (-2)

Total Puntuación (Sección C) __________

Sección D - Medio Ambiente Factores

14). ¿Cuántas tiempo pasas en el tráfico de cercanías pesada cada día? (Asegúrese de tener en ambas direcciones.)
30 minutos (0) 60 minutos (1) 90 minutos (2) 2 horas (3) +2 horas (4)

15). ¿Cuánta exposición a los humos en el lugar de trabajo? (por ejemplo: pintura, solventes, limpiadores industriales, etc.)
Mayoría de tiempo (4) 50% del tiempo (2) Casi nunca (0)

16). ¿Cuánta exposición qué tienes que partículas en el aire? (por ejemplo: polen, etc.)
Mayoría de tiempo (4) 50% del tiempo (2) Casi nunca (0)

17). En el trabajo o en casa, ¿con qué frecuencia usted delante de equipos electrónicos? (por ejemplo: computadoras, televisores, cámaras en vivo, cables eléctricos)
8 + horas por día (3) 6 + horas por día (2) horas por día (1) Casi nunca (0)

18). ¿Con qué frecuencia estás expuesto al humo del cigarrillo (mano directo o segundo)? MyBestPlay Todos los días (4) varias veces al día (3) varias veces por semana (1) Casi nunca (-1)

Total Puntuación (Sección D) ____________

Sección E - Historia de la Medicina

19). ¿Hay antecedentes de lo siguiente en su familia (abuelos, padres, hermanos, hijos) - el cáncer, diabetes, enfermedades del corazón, depresión, obesidad, enfermedades del hígado, el colesterol alto, presión arterial alta, las condiciones autoinmunes, (artritis reumatoide, principios disbetes inicio)?
2 o más (1) Un (0) None (-1)

20). ¿Alguna vez ha tenido alguna de las siguientes condiciones- cáncer, diabetes, enfermedades del corazón, depresión, obesidad, enfermedades del hígado, el colesterol alto, presión arterial alta) página 2 o más (3) Uno (2) Ninguna (-2)

21). ¿Con qué frecuencia usted experimenta las siguientes condiciones = dolor de cabeza, fiebre, dolor de garganta, dolores musculares (no ejercer inducida) resfriados o gripe, erupción cutánea, hinchazón, indigestión, tales como ardor de estómago o hinchazón?
Una vez al día (3) Una vez que un semana (2) Una vez al mes (0) Casi nunca (-1)

22). ¿Ha estado alguna vez expuesto a metales pesados ​​a través de un trabajo dental o empastes?
3 + rellenos (3) 2 rellenos (2) 1 rellenos (1) Nunca (0)

puntuación total (Sección E) _____________ -

Sección F - Estrés

23). Qué ¿Con qué frecuencia se salta el desayuno o el almuerzo?
Nunca (0) 1 semana (1) 3 a la semana (2) 5+ por semana (3)

24). En el trabajo y /o en su casa, ¿usted experimenta estrés?
Muy Alta (5) Alto (4) Moderado (3) Un poco (2) Casi Nada (1)

25). ¿Usa drogas recreativas o de la calle?
2 + veces al día (4) Una vez al día (3) Una vez a la semana (2) Una vez al mes (1) Nunca (0)

puntuación total ( Sección F) ___________

Calcule su TQ

Añada sus puntajes de las siguientes secciones juntos para calcular su TQ

Sección A -. Las opciones dietéticas ___________
Sección B - La suplementación dietética ___________
Sección C - Actividades diarias ____________
Sección D - Factores Ambientales ____________
Sección E - Historia de la Medicina ____________
Sección F - Estrés ____________

* Toxicidad Cociente = ____________

* Su TQ calculado es un reflejo de su salud y los factores de estilo de vida que pueden afectar su salud

Utilice su TQ para determinar la Cleanse & Programa Estado de que sea adecuado para usted!

22 a 0 puntos
general cuadro de salud es excelente. Se están haciendo las decisiones correctas para asegurar su salud continuó. Seguirá centrándose en el mantenimiento de su estilo de vida saludable, la dieta, el ejercicio y control del estrés.

1 a 25 puntos
Fotografías en general la salud es normal a la feria, ya que este es el cuadro de salud más común, con un riesgo moderado de complicaciones de salud en los próximos cinco años. Energía y movilidad están comenzando a declinar y continuarán haciéndolo. Cambios en la dieta son esenciales para mejorar la salud en general.

51 a 81 puntos
Un pobre a la imagen de la salud degenerativa crónica, con un alto riesgo de desarrollar complicaciones de salud graves. Energía y movilidad serán seriamente disminuir en los próximos años (si es que aún no lo tienen). Cambios en la dieta y estilo de vida son esenciales para mejorar la salud en general. El estrés debe reducirse. La actividad física es una gran manera de reducir el estrés, mientras que al mismo tiempo mejorar la salud y aumentar la energía Restaurant  .;

Pérdida de grasa

  1. Cómo perder peso rápido y con seguridad.
  2. *** ¿Cómo el sueño afecta la pérdida de grasa?
  3. Hacer ejercicio para maximizar la pérdida de grasa
  4. Consejos para perder grasa de piernas
  5. Maneras de quemar grasa
  6. 5 pasos para el éxito de pérdida de grasa
  7. 5 minutos para conseguir un abdomen cincelado
  8. Top Secret Fat Loss Secret Comentario
  9. Shape Up durante la temporada de pre-Navidad!
  10. Grandes métodos de adelgazar para el verano!
  11. Consejos de entrenamiento - programa de entrenamiento para construir el músculo
  12. Pensamiento positivo y Perder Peso
  13. La pérdida de grasa Vitaminas y su eficacia
  14. Pruebe estas maneras probadas para perder algo de peso
  15. Emocional sobrealimentación
  16. ¿Por qué el 90% de las dietas fallan y usted puede tener éxito
  17. Forma más rápida de bajar de peso y con seguridad
  18. Agua de Coco y sus beneficios
  19. Cómo tratar la celulitis
  20. Intervención Dieta: dejar de conducir usted mismo loco y comienza a recibir resultados