Agua de Coco y sus beneficios

coco de agua: una gran fuente de vitaminas y minerales
coco de agua es el agua líquida que proviene de un joven de coco. Su jugo es claro y un poco dulce al paladar. Los árboles frutales que llevan el coco se encuentran en países tropicales como Hawai, Islas del Pacífico, el sudeste de Asia, y el Caribe. El jugo del árbol de coco ha sido una bebida favorita en las islas tropicales, especialmente durante el verano, cuando el sol está caliente. A diferencia de la mayoría de las frutas y verduras, no se puede obtener el jugo de la fruta a menos que aplastar la cáscara. Se puede beber agua de coco fresca directamente de la fruta, en botellas de plástico, latas o envases tetra. Si quieres beber jugo de agua fresca de coco, it &';. S fácil de encontrar, especialmente si usted está cerca de la playa de una isla tropical

Los beneficios de beber agua de coco

Si quieres para tratar de obtener el jugo de agua de coco por ti mismo, entonces usted comprobar mejor los beneficios del agua de coco. La elección que va a beber de un árbol de coco tiene muchas vitaminas y minerales. Usted puede obtener vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico. Se dice que el cocotero es el árbol de la vida y de hecho lo es, con todo lo que se puede obtener de sólo el jugo, que wouldn y' t quiere que beber jugo de agua de coco

La vitamina C como la conocemos. es un estimulante inmunológico. Es muy importante para nuestro cuerpo, ya que ayuda en la reparación celular y previene problemas de salud. La demencia es un resultado de la deficiencia de tiamina, por lo que tomar Tiamina alimentos ricos puede prevenir dicha enfermedad. Puede prevenir las cataratas, que afecta tanto a jóvenes y mayores. La riboflavina es importante para dinero procesos celulares en el cuerpo, ya que transforma los alimentos en energía. También se conoce como vitamina B2. La vitamina que ayuda calcio absorbido es niacina, que se encuentra en el jugo de coco fresco. Evita erupciones cutáneas y diarrea. Puede ayudar en la prevención de trastornos de la memoria. La vitamina B6 es parte del grupo del complejo B y éste en particular, ayuda a que el cerebro y se descompone la proteína. El folato es bueno para las personas anémicas y para las mujeres embarazadas. Esto ayuda en la producción de células rojas de la sangre. Si tiene heridas, el ácido pantoténico ayuda a sanar la herida. Es bueno para las personas que tienen un alto contenido de colesterol, ayuda a bajar hacia abajo y mantener los niveles de colesterol. Usted puede obtener todos los beneficios del agua de coco por beber fresco.

beber y comer Agua de Coco y Carne y Live
Saludable

Así que, si quieres vivir, beber y comer sano incluso en el agua de coco y el embarazo, usted tiene el árbol de coco para darle todo lo que quieras. Usted can &'; t dicen que no a lo que esta bebida refrescante puede ofrecer a usted. Alivia la sed y IT &'; s más que el agua. Jugo de coco le da casi lo que su necesidad diaria de vitaminas y minerales.
Hay tanto que la naturaleza puede ofrecer a nosotros y es el momento en que pensamos y reflexionamos sobre cómo podemos salvar lo que tenemos ahora. Obtenemos todos nuestros recursos de la naturaleza. Tenemos que salvar nuestros árboles de coco y de todo lo que es parte de la naturaleza. El cocotero es un árbol entre otros que proporciona y promueve una vida saludable para nosotros Hotel  .;