Celulitis mitos Ser Busted!

La celulitis es un problema que puede afectar tanto a hombres y mujeres, pero se encuentran con más frecuencia en las mujeres. Hay muchas especulaciones sobre las causas de la celulitis. Desafortunadamente, la mayoría de ellas son falsas, sin embargo, muchas personas realmente creen en ellos! No se dan cuenta de que estas creencias son en realidad falsa. Por suerte para usted, voy a exponer algunos de estos mitos sobre la celulitis en el siguiente artículo!

El primer mito es que el alcohol causa la celulitis. La verdad es que el alcohol puede hacer que usted se de grasa, haciendo que más grasas viscerales a depositar todo su región estomacal. El alcohol también se ralentizará su tasa metabólica, provocando que se queman menos grasas y calorías en forma pasiva. Sin embargo, el consumo de alcohol no causa directamente a desarrollar celulitis. Incluso entonces, beber demasiado bebidas alcohólicas le hará la grasa, por lo tanto, usted debe reducir su consumo si se quiere ser delgada y tonificada.

El segundo mito sobre la celulitis es que las bebidas con cafeína causan más celulitis aparezca. Esto es ridículo. La mayoría de estas creencias equivocadas hablar de cómo la cafeína hará que la mala circulación de la sangre, y que provoca una reducción en la capacidad del cuerpo para eliminar las toxinas y productos de desecho! Estas son en realidad nada más que mitos. Cuando se trata de la formación de la celulitis, la cafeína en el té o el café tiene realmente nada que ver con eso. Sin embargo, como la cafeína es un diurético, y se deshidratan, aún debe tomar con moderación.

Por último, se cree que los alimentos chatarra provoca nueva celulitis y empeora las antiguas. En contraste directo con las creencias de la mayoría de la gente, usted todavía puede tomar la comida chatarra, pero permanecer en forma, siempre y cuando sólo se toma con moderación. En otras palabras, usted no debe estar viviendo en los alimentos procesados ​​y artificiales para el resto de su vida. La comida chatarra aún debe tomarse con moderación. Su dieta no debe constar de alta en carbohidratos, alta en grasas y alimentos con alto contenido de azúcar. No debe haber más alimentos saludables, con una ingesta mínima de alimentos chatarra para calmar sus ansias
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La verdad es que en realidad puede deshacerse de la celulitis, incluso si usted no va para cualquier cirugía de pérdida de grasa. Como celulitis es en realidad un músculo, se puede arreglar con algunos cambios simples en su dieta actual y algunos tipos de ejercicios eficaces Hotel  !;