Cómo su tiroides Glándulas puede arruinar su figura

Si está casi muriendo de hambre hasta la muerte y el ejercicio de ti mismo hasta el agotamiento, pero parece sólo para perder unas cuantas libras, entonces usted podría tener problemas que le impiden perder peso subyacente. Si ha intentado casi todos los programas de pérdida de peso se pueda imaginar y todavía parece que no puede encontrar una solución a arrojar esas libras no deseadas, no te culpes y sentir hacia abajo. Si usted ha trabajado con honestidad difícil perder peso, pero no obtuvo los resultados que estábamos buscando, puede probablemente tener una disfunción tiroidea
.

relación entre los problemas de tiroides y aumento de peso

La glándula que es responsable de la producción de hormonas para aumentar su metabolismo, entre otras cosas, es la glándula tiroides. Por lo tanto, si algo le pasa a su tiroides, el metabolismo y el peso se verá afectada en gran medida.

Por desgracia para ti y para mí, la glándula tiroides se fácilmente afectado por casi cualquier cosa que usted pone dentro de su boca y el estado del medio ambiente que se encuentra. químicos ambientales, alergias a los alimentos, el estilo de vida, el estrés y las deficiencias nutricionales juegan un papel en causar cambios sutiles en el rendimiento de su tiroides. De hecho, un estudio ha demostrado que las toxinas y productos químicos, como el bromuro, fluoruro y cloro, refuerzan la producción de hormonas de la tiroides, dejándole con sólo unos pocos de esta hormona para gestionar su tasa metabólica y- o la tasa por el cual usted a quemar grasa.

Los síntomas de problemas de tiroides

El estreñimiento, uñas rotas, calambres, disminución de la libido sexual, sequedad de la piel y el cabello, pérdida de pelo, dolores musculares, y aumento de peso sin control. Estos son sólo algunos de los síntomas de la disfunción de la tiroides. Si usted piensa que usted está exhibiendo muchos de los signos mencionados, debe hablar con su médico y pedir una prueba de laboratorio para comprobar el estado de su tiroides. Dado que las indicaciones de un problema de tiroides son muy similares a muchas enfermedades, los médicos a veces no reconocen la enfermedad para que pueda ser proactivos y pregúntele a su médico para las pruebas de laboratorio.

Los pasos a tomar para manejar su tiroides Ayes

Si usted se entera de que en verdad tiene disfunción de la tiroides, no se preocupe. No eres la única persona que sufre de esta enfermedad. Este trastorno se ha vuelto tan común en los EE.UU., debido a la contaminación, la elección de alimentos inadecuados y muy ocupado y exigente estilo de vida que todos vivimos en lo que tiene que hacer ahora es seguir los pasos de abajo para ayudarle a lidiar con su problema:.

Paso 1: Conozca la causa del problema y tratar de eliminar lo

La primera cosa que debe hacer es determinar cuál es la causa de sus problemas de la tiroides y tratar de eliminarlos. Si la raíz del problema es deficiencias nutricionales, entonces usted debe tomar suplementos de vitaminas y minerales que pueden ayudar a hacer frente a las deficiencias. Si el problema es el estrés, a continuación, encontrar una manera de relajarse y descansar. Es importante tener en cuenta que si usted no para la causa, su disfunción tiroidea simplemente continuará, no importa qué tipo de medicamentos y medidas de gestión de tomas

Paso 2:. Sea consciente de lo que está comiendo

Ahora es el momento de tener especial cuidado de lo que está comiendo. No se limite a ir en las dietas de moda y privarse de los alimentos. Será mejor para su salud y la de su tiroides para tomar una dieta más equilibrada y comer alimentos que son nutricional

Paso 3:. Move Your Butt

Haga ejercicio regularmente. Esto ayudará a reducir el estrés y también puede ayudar a reactivar su metabolismo. O al menos, junto con una alimentación saludable, le impide recibir aún más grande y añadiendo más libras

Paso 4:. Discutir el enfoque Mejor Gestión de tiroides con su médico

Es una buena idea hablar con su médico acerca del mejor recurso en la gestión de sus problemas. Pregunte acerca de la seguridad de la terapia de reemplazo de la hormona tiroidea y lo que hay que hacer para remediar la situación.

Paso 5: Tomar suplementos

La tiroides necesita toda la ayuda que pueda conseguir para funcionar correctamente. Por lo tanto, usted necesita tomar suplementos que son conocidos para ayudar a proteger la tiroides, tales como las vitaminas D y A, selenio, zinc y aceites de pescado.

Un suplemento que puede ser capaz de ayudar a perder peso es Zyroxin. Visite el sitio web www.Zyroxin.com saber más sobre cómo este producto puede ayudar Hotel  .;