DEWS-Un enfoque simple y positiva para el control de peso

A pesar de que algunas personas todavía están buscando una píldora mágica o una dieta milagro para derramar su exceso de peso, la mayoría de nosotros sabemos que la forma saludable de bajar nuestros exceso de libras es comer con sensatez y hacer ejercicio regularmente. Hay innumerables libros, artículos y sitios web dedicados a este tema y todo el mundo debería ser capaz de encontrar una alimentación eficaz y el ejercicio de las estrategias para complementar sus personalidades distintivas. Al iniciar un programa de pérdida de peso, sin embargo, uno tiene que entender que el éxito radica en el largo plazo -. No sólo una solución rápida, pero un cambio total de estilo de vida

Con muchos intentos fallidos de pérdida de peso en mi haber (juego de palabras mejor dicho), he decidido que la manera más productiva de la gestión de un comportamiento de toda la vida es de un día a la vez. Así que he creado e implementado con éxito un plan basado en las cuatro acciones básicas diarias que encontré necesario para la pérdida de peso saludable. Los he designan con las siglas DEWS. Cada día que hago estas cuatro cosas por mí mismo se registra como un éxito en sí mismo, fortalecer mi confianza en sí mismo y el propósito. DEWS también tiene cierta libertad de acción integrado para la debilidad humana discrecional, ya que incluso en el 85% de cumplimiento, se dio cuenta de éxito.

os animo a todos con un reto de pérdida de peso para visitar mi sitio web y aprovechar mi enfoque directo a la una vida más sana y feliz Restaurant  .;