¿Por qué un programa de pérdida de buen peso debe incluir té verde

El concepto de té verde ser buena como una ayuda para la pérdida de peso, ha sido conocido durante algún tiempo considerable ahora. Es probable que sea el caso, por lo tanto, que la información contenida en este artículo no es nuevo para muchas de las personas que van a leerlo.

Sin embargo, como un defensor entusiasta de té verde, pensé que iba a cantar su alaba de nuevo. Como un buen amigo me dijo hace poco, a menudo hay que recordar las cosas que usted ya conoce, o ha oído hablar de antes, para realmente empezar a hacerlas de nuevo.

Personalmente me encanta el té verde, y todo las diferentes marcas y variedades que están disponibles. No seríamos lo hace sin embargo, y yo sería el primero en admitir que es mucho más que un gusto adquirido. Si lo piensas bien, en cierto sentido todo lo que nos gusta como individuos caen en esta categoría.

Puede usted recordar, por ejemplo, la primera vez que probaste café o vino, o tal vez la cerveza o cerveza, o lo que sea. Supongo que la mayoría de nosotros no les gustaba el sabor al principio, pero con el tiempo muchos de estos productos terminé como parte de nuestra vida cotidiana.

Lo puse a usted que vale la pena persistir en el té verde. No que sea algo que se toma de manera regular, ya que los beneficios para la salud que da, así como que sea una parte de su programa de pérdida de peso, son bien vale la pena te lo aseguro.

El té verde tiene siempre se ha conocido por poseer varios beneficios para la salud, pero lo que realmente puede contribuir a un programa de pérdida de peso eficaz también. Muchos estudios han demostrado que el té verde potable puede aumentar el metabolismo y la grasa de oxidación del cuerpo.

En un principio los científicos creían que los beneficios de pérdida de peso de los extractos de té verde fue debido a su contenido de cafeína, pero los resultados de otros estudios han demostrado que los extractos de té verde también tienen beneficios de pérdida de peso más allá de la de la cafeína sola. Llegaron a la conclusión de que los extractos de té verde tienen ingredientes en los que interactúan activamente entre sí, y que ayudan a promover el aumento del metabolismo y la oxidación de la grasa que lleva a la pérdida de peso.

La gran cosa acerca de los beneficios de la pérdida de peso del té verde extractos, es que no tiene ningún efectos secundarios adversos. A diferencia de otros productos a base de hierbas como medicamentos efedra y de la prescripción para la obesidad, extracto de té verde no aumenta la velocidad de la frecuencia cardíaca o subir la presión arterial.

En este sentido, el extracto de té verde es una alternativa mucho más eficaz y más seguro que otros productos para perder peso que pueden causar daño al usuario.

En los últimos años, el té verde tiene recientemente ganado popularidad en Occidente, aunque ha sido una bebida común en todo lo largo de Asia. Algunos de los otros beneficios para la salud de los extractos de té verde que mencioné anteriormente, aparte de la pérdida de peso, son que ciertos compuestos extracto de té verde puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón, cáncer, e incluso úlceras
.

Como yo dijo antes, es bien vale la pena persistir en el té verde. Que sea una parte regular de su dieta en general, así como su programa de pérdida de peso. Los beneficios son bien vale la pena Hotel  .;