Mi favorita, libre, nuevo Fitness y Dieta App: Lose It

Uno de los elementos clave para lograr la pérdida de peso exitosa es la rendición de cuentas!. Esto significa la grabación de su peso (recomiendo sólo una vez a la semana el lunes y' s), sus actividades diarias, incluyendo lo más importante es el ejercicio, y qué y cuánto come diariamente. Sin embargo, para la mayoría de nosotros la tarea de escribir todo es demasiado lento, abrumadora, y tedioso.

Ese y' por eso me encanta la nueva aplicación gratuita para iPhone, www.LoseIt.com, porque ahora todo lo que tienes que hacer es descargar esta aplicación increíblemente fácil en su iPhone. ¡Perderlo! permite sin problemas y fácil fijar metas y establecer un presupuesto diario de calorías que le permite cumplir con ellos. Le ayuda a mantenerse en el camino cada día mediante el registro de sus alimentos y ejercicio para mantenerse dentro de su pérdida de peso y objetivos de entrenamiento.

Puede introducir comida y el ejercicio con facilidad, ya que esta aplicación la pérdida de peso es increíblemente fácil de usar y tiene una base de datos robusta. Con sólo un par de clics en su iPhone, y'. Re hacerlo, y capaz de ver su progreso (o donde usted necesita para mejorar sus esfuerzos)

También me gusta que se puede rápidamente volver a entrar en los alimentos y comidas usted y' he tenido en el pasado. Actualmente, Lose It! es la aplicación más completa y racionalizado la pérdida de peso disponible para el iPhone y el mdash; y que y' s gratis! ¿Qué tan fácil es eso? :)

URL Phone App: www.loseit.com

Costo: Gratuito

Diviértete

Linda

www.LindaLaRue.com
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