Tiempo Almuerzo Éxito

La hora del almuerzo; todos completamente sabemos que cuanto más preparado está para todas las áreas de su vida, más éxito tendrá en el cumplimiento de sus metas y lograr sus sueños. Salir a comer no es diferente; it &'; s sobre sopesar sus opciones, tomar algún tiempo para pensar en el futuro y elegir sabiamente

A todos nos gusta salir a la carretera de camino a un agradable, relajado comida del mediodía quizás solo o con amigos, pero donde quiera. que terminan en su camino a abastecer el templo, tomarse el tiempo y el equipamiento con las herramientas hacia decisiones saludables y la capacidad de tomar decisiones sabias es crucial para su éxito. Almorzando mientras fuera de casa supone que renunciar a la capacidad de predecir qué opciones le presentará y te obliga a mantenerse enfocado en sus visiones de futuro. Exige su continuo esfuerzo y compromiso en la dirección de sus futuras ambiciones

¿Por qué no practicar algunas pautas cuando se procede a través de su cita para almorzar y cuando usted está satisfecho con su comida y'. Estarás orgulloso de ti para la celebración de constante y mantenerse dedicado en su viaje.

~ Al reflexionar sobre el menú de beber un vaso lleno de agua antes de su primer curso llega.
~ En caso de duda, disfrutar de una gran ensalada saludable antes de la comida.
~ Sea consciente de las sopas cremosas, aderezos ricos y salsas pesadas. Todos serán altos en calorías.
~ En lugar de tomar parte en un sándwich completo, optar por un medio con verduras, ensalada verde o sopa.
~ Baje acompañamientos secundarios tales como ensaladas a base de mayonesa, papas fritas, papas a la francesa.
~ Pregunte a su servidor a la caja de la mitad de su pedido antes de que llegue si es una entr grande y eacute;. e
~ Cuando usted está confortablemente lleno han sobras removido de su alcance o apagar con sal para evitar una mayor tentación .
~ Si el postre está en orden, que sea digna y exactamente lo que quieres. Si no es así, don &'; t pierda su tiempo

Todos y cada movimiento que usted hace durante su viaje hacia una mejor salud y estado físico requiere que asumir la responsabilidad de todas las decisiones.. Al tomar las riendas de su vida que están obligados a cambiar sus hábitos, salir a comer es sólo un ejemplo más de cómo se puede hacer una diferencia y practicar su estilo de vida elegido. It &'; s hasta usted para crear los hábitos que usted desea. Usted puede hacer esto Restaurant  !;