Gana el control de su peso para siempre usando WRAPS

El pasado año cerca de 50 mil millones de dólares se gastaron en productos para bajar de peso, pero los estadounidenses están perdiendo la batalla de las Ardenas. Según el CDC el hombre estadounidense promedio pesaba 166.3 libras, pero ahora el promedio es de 189.8 libras. La mujer estadounidense promedio en 1960 pesó 140.2 libras, pero ahora pesa 162,9 libras.

Parece que cuanto más gastamos en productos para bajar de peso, la más que los estadounidenses pesan. ¿Porque es eso? La razón se debe a que las empresas que producen productos para bajar de peso no están interesados ​​en cualquiera de perder peso. Ellos están interesados ​​en hacer dinero de su batalla más de peso. Ellos no quieren que usted mantenga un peso saludable. Quieren que perpetuamente yo-yo dieta para que usted continuará a comprar sus productos. En el proceso, el único lugar en el que estamos perdiendo peso está en nuestras carteras.

No pusimos en esas libras de más durante la noche. (Si usted ha ganado una cantidad excesiva de peso durante la noche, que estés tienes algunos problemas graves de salud, por lo que necesita para llegar a un médico rápidamente!) Nuestro aumento de peso se ha producido en un período de tiempo basado en hábitos que promueven el aumento de peso. La única manera que vamos a cambiar esa situación y mantener el peso es mediante la creación de hábitos que fomenten un mantenimiento de peso saludable. Este es el tema de mi próximo libro: Wraps cerrando el círculo en el control del peso

¿Qué es el secreto.? Es un acrónimo de los hábitos que crearán una vida más sana y controlada de peso
.

W-Agua. Aunque existe una controversia sobre si tenemos que estar bebiendo 8 vasos de agua todos los días, al beber el agua, vamos a ver las libras derriten y descubriremos una mejor salud.

-R Real Food. Seremos capaces de tirar la dieta de alimentos, productos y pastillas para siempre. Vamos a descubrir lo que la comida real es nuevo y en el proceso de disfrutar de lo que comemos, vamos a bajar de peso.

A-Actividad. Vamos a tomar el trabajo de entrenamiento. Vamos a aprender a jugar de nuevo. Convertirse saludable se convertirá en diversión y ya no parecer como una tarea.

Control P-Porción. Vamos a aprender que podemos comer lo que cada vez que queremos. Vamos a aprender que no es tanto lo que comemos, sino lo mucho que comemos lo que pone en las libras de más.

S-Soul Limpiadora. Este es el elemento más importante de todos. Vamos a aprender a librarnos de los pensamientos malsanos y sentimientos que tienen efectos tóxicos en nuestras vidas y sabotean nuestro control de peso.

Creación de un peso saludable para nosotros no tiene que nos costó nuestros ahorros de su vida y no tiene por qué ser difícil. Es sólo una cuestión de desarrollar hábitos saludables. Y creo que eso de lo envuelve hasta Hotel  .;