¿Qué tan efectiva es la dieta del té verde sobre ti

Entre todos el anuncio de té verde hoy en día, usted será sorpresa lo que es esta bebida & por eso todo el mundo lo quiere! En este tiempo he aquí algunos detalles de té verde para ayudar a identificar esta bebida que está por delante en popularidad por los límites y amp; salta El té verde similar a sus primos blancos, negros y amp; tés oolong, se desprende de la planta del té generalmente conocida como Camellia sinensis. Esta planta se crece en Asia, aunque ahora se cultiva en varias otras áreas del globo. El valor & tipo de té que bebe depende de muchas características extrañas. El té verde libre de la clase se prepara a partir de yemas y amp; plantas que se eligen cerca en el arranque de la temporada. El té se incluye generalmente de la yema & adyacente; dos hojas. Como tanto los brotes & deja amp inmadura y; tan pequeño, que necesita una gran cantidad de ellos para crear una relativamente pequeña cantidad de té.

Producción de Té

Después de la selección, los tés tienen que nutrirse. Esto se puede completar en una de diferentes maneras, ya sea por cocción o hacer caliente. El objetivo es calentar las hojas rápido, pero para preservarlos de la fermentación. La conclusión es el té que mantiene su tono verde & único, el sabor de hierba.

Beneficios para la salud

Hay un montón de causas por qué el té verde se ha convertido en tan popular en años ahora. Tiene más pequeña cantidad de cafeína que el té negro, que hace que sea una opción maravillosa para aquellos que desean alejarse de la emoción nerviosa que la cafeína crea. Una razón más es que el té verde se ha confirmado como uno de los mejores alimentos de calidad presentados. El té verde está lleno de nombre de mezcla como polifenoles. Estos son antioxidantes influyentes, cuya principal ventaja es la limpieza de los radicales libres de la organización. Muchas investigaciones han demostrado que el té verde, si se consumen todos los días, puede disminuir el peligro de diferentes tipos de cáncer, además de la diabetes. Se ha demostrado que es un gran apoyo en la reducción de peso & en la regulación de niveles bajos de azúcar & colesterol. Todo ello desde una sola taza de té pacífica fresca Hotel  !;