La naturaleza adictiva de comer compulsivo

¿Hay alguna diferencia entre comer obsesivo y adicción a las drogas? La respuesta, como lo que se refiere circuitos del cerebro, es no. Ambos problemas son sobre el circuito de recompensa en el cerebro que salió mal. Se requiere placer para la supervivencia y el placer se requiere para la adicción y- un enigma de la más alta magnitud orden. Francia El último estudio de concretar la naturaleza adictiva de los alimentos proviene de The Scripps Research Institute. Esta investigación animal miró a múltiples aspectos del problema y demostró la clara relación entre la alimentación compulsiva y la adicción.

En primer lugar, los investigadores mostraron que las ratas les permite el acceso ampliado a la sabrosa comida alta en grasas peso ganado rápidamente. Como las ratas ganaron peso de su circuito cerebral cambió para que se elevó el umbral del placer recompensa relacionada. Esto significaba que tenían que comer más para alcanzar la satisfacción recompensa o aspecto relacionado placer de plenitud. Estos cambios en los circuitos cerebrales son idénticos a los que ocurren en la adicción a la heroína.
Otro grupo de ratas se le dio acceso parcial a la comida alta en grasa (1 hora al día) y la obligación de comer comida normal, en otros momentos. Estas ratas pasaron de un patrón normal de consumo de uno de los atracones, en donde el 66% de sus calorías diarias se produjo en la alta comida chatarra grasa. No a diferencia de los seres humanos que tratan de ser buena la mayor parte del día y luego sobre-consumen en una gran comida rica en grasas

Curiosamente, cuando las ratas fueron privados de alta alimentos que wouldn y ' grasa;. T comer y- lo que significa que no había suficiente placer de comer la comida regular. En realidad perdieron peso, no muy diferente de la persona que va en una dieta de comida normal después de un período prolongado de comer en exceso. La pregunta del millón de dólares para los seres humanos es: ¿Pueden cambiar el patrón adictivo y mantenerse en un buen plan de alimentación o se los circuitos cerebrales adictiva ser demasiado y causar una recaída a un exceso de consumo de alimentos de forma regular

El investigadores continuaron para demostrar que el consumo tan alto de grasa y se produjo un aumento de peso, la expresión de los receptores de dopamina disminuyó. Esto creó un estado hipo de la actividad de la dopamina que requiere estimulación excesiva (alimentos o medicamentos) para obtener una solución placer y sentirse satisfecho.

Luego, los investigadores mostraron que una descarga eléctrica acondicionado no impediría que las ratas de comer la rica en grasas los alimentos. Esto significa que su consumo era insensible a las señales ambientales aversivas que predicen la adversidad. Este cableado comportamiento y el nervio es idéntico al compulsivo de cocaína toma visto en ratas con un historial de acceso ampliado a la droga.

Muchas personas con sobrepeso y obesidad continúan a comer en exceso a pesar de las consecuencias negativas para la salud conocidos, por no hablar de su apariencia física. Estas personas normalmente desean comer menos comida, pero constantemente consumen más alimentos de los que necesitan. Este tipo de patrón de alimentación esté desconectado del dolor de la actividad, el sello de la adicción a las drogas.

El uso de la nutrición para construir nuevos circuitos cerebrales, ejercicio constante, trabajar con las manos, la mejora de la gestión del estrés, y una cantidad gigantesca de fuerza de voluntad es la única manera de salir de este lío. Tomará un mes después de esfuerzo concertado para romper el patrón de deseo y la eterna vigilancia para evitar una recaída. A diferencia de las drogas y el alcohol, se requiere el placer de la comida para la supervivencia y el- así que aprende a experimentar placer normal y exceso no adictiva Hotel  .;