Dos alimentos horrible y una bebida que le hará la grasa sin medida!

Si usted quiere perder peso, usted tiene que asegurarse de que usted tome una buena dieta. Sin embargo, la mayoría de la gente asume que el tiempo que consumen más alimentos saludables, pueden tomar cualquier basura alimentos que quieren en el otro extremo y todavía esperan perder peso. Estas personas no pueden ser más errónea. Aquí están tres de los absolutamente peores alimentos y bebidas para tomar si desea bajar de peso.

La primera comida será papas fritas, o cualquier forma de patatas fritas. Los hidratos de carbono tiene por qué ser malo para sus objetivos de pérdida de peso, al contrario de la creencia popular no necesariamente. Sin embargo, hay dos tipos de hidratos de carbono, es decir, buenas y malas. Patatas a la inglesa caen en el lado malo. En la parte superior del contenido de carbohidratos mal, están fritos en grasas como las grasas trans. Las grasas trans son básicamente grasas que nunca jamás se perderían de su cuerpo, no importa lo que haces. Además, no contienen fibra, por lo que no se sentirá lleno de comerlos. Los sabores añadidos a ellos también los hace adictivo, y todo esto se hará comer más de ellos! Sin embargo, sólo servirán para hacer que la grasa.

La mayoría de la gente piensa que la margarina es una alternativa saludable a la mantequilla, y por lo tanto, después de la creación de margarina, muchas personas comenzaron a tomar más margarina! Sin embargo, todavía es clasificado oficialmente como no alimentarios. Margarina realidad contiene muchos ingredientes similares a la pintura y plástico. De hecho, está lleno de grasas artificiales y es uno de los productos más alterados químicamente por ahí. Comer margarina también aumentará los niveles de colesterol malo dentro de nuestros cuerpos. En pocas palabras, no tome la margarina.

Por último, la cerveza también es muy malo para ti, si la pérdida de grasa es su objetivo. Usted puede pensar que va de borrachera bebiendo la cerveza de vez en cuando está perfectamente bien y no hacer daño mucho. Tengo amigos que buscar en forma en la ropa, pero que tienen un vientre de grasa cuando se quitan la ropa. Esto se debe a que beben grandes cantidades de cerveza. La barriga cervecera plazo se debe a que la cerveza de hecho le da un vientre. Cada vez que usted consume alcohol, el hígado comenzará a quemar el alcohol en lugar de las grasas del cuerpo, por lo tanto beber cerveza es malo para la pérdida de grasa. Muchas personas toman el hábito de beber cerveza una vez que entran en sus finales de los años de la adolescencia, y que es en realidad una autopista directa a la obesidad en el futuro Hotel  .;