A pesar de la Obesidad Epidemia, Niños Optar Fuera de Gym Class

No es una buena noticia para nosotros que los Estados Unidos está sufriendo una epidemia de obesidad, tanto en adultos y niños. Lo que es chocante, sin embargo, es el hecho de que todavía no se anima a los niños a ser más activos físicamente. Más específicamente, los estudiantes se les da la opción de darse de baja de la clase de gimnasia en la escuela, como se explica en un artículo reciente escrito por Sarah Netter de ABC News.

En una sociedad donde aún sentado durante la mayor parte del día se ha convertido en la norma, las escuelas debería estar haciendo su parte para no sólo educar a sus estudiantes mentalmente, sino también físicamente. Clases de educación física han existido por décadas, sin embargo, están cada vez más obsoleta que nunca. Esto ocurre a pesar del empuje de los médicos, nutricionistas y campañas de salud para que los niños más activos. Ser obeso y el sobrepeso se ha convertido en el problema número uno de salud en los niños. Un estudio en el New England Journal of Medicine informó que los niños obesos tenían el doble de probabilidades de morir de la enfermedad por la edad 55.

Los estudiantes se les permite optar por la clase de gimnasia en favor de actividades como banda , ROTC, o una clase de arte. Algunas escuelas incluso están ofreciendo la clase de gimnasia en línea, que sólo requiere que los estudiantes para verificar que y' ve el ejercicio finalizado en su propio tiempo, aunque refugio y' t.

“ Este es un problema grave, y" dijo Keith Ayoob, directora de la clínica de nutrición en la F. Kennedy Center Rose. y" Si ellos don &'; t conseguir nada en la escuela que y' re probablemente no va a conseguirlo y".

Sólo cinco estados en todo el país (Illinois, Iowa, Massachusetts, Nuevo México y Vermont) requieren pe en todos los grados. Debemos aplaudir estas escuelas por tomar la iniciativa, pero al mismo tiempo nos preguntamos: shouldn los &'; t todas las escuelas hacen pe un requisito en todos los grados? ¿Desde cuándo la clase de gimnasia se convirtió en una actividad extra-curricular?

De acuerdo con el y" Forma de la Nación y" informe, publicado en junio por la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física, 22 estados permiten créditos de educación física para completar en línea.

“ We &'; hemos visto con el tiempo que los niños y los estudiantes son cada vez más sedentarios y no sólo en la escuela, y" dijo el presidente de NASPE Lynn Couturier. y" Incluso después de la escuela, si ellos y' re va a casa un montón de ellos están eligiendo las actividades que no son físicamente activos y".

Quizás pe clase ha conseguido una mala reputación en los últimos años. It &'; sa círculo vicioso: los que ya son activos físicamente excel y lo más probable disfrutar de la clase, mientras que los que tienen sobrepeso o son obesos y en realidad necesita ir a través de los movimientos con poco entusiasmo. Las actividades realizadas en e-h clase también son raramente entrenamientos extenuantes y la mayoría de las escuelas don &'; t incluso ofrecen clases diarias de gimnasio para sus estudiantes.

NASPE y la Asociación Americana del Corazón recomienda que los estudiantes reciben 30 minutos diarios de instrucción de educación física para los niños de primaria y 45 minutos por día para los niños de las escuelas intermedias y secundarias. Sin embargo, sólo un estado (Alabama) sigue las directrices de cada grado, según ha informado la NASPE.

Camp Shane campamento de pérdida de peso para los niños sabe lo importante que la actividad física es para un niño saludable. P.E. clase debe ser requerido para todas las escuelas en todos los estados en todos los grados. Exenciones y clases en línea no deberían incluso ser una opción; conseguir más actividad física en cada día nunca es una mala cosa.

clase Gimnasio debe ser tomado en serio por el sistema educativo y tratado como una experiencia de aprendizaje. Con demasiada frecuencia, e-h clases son tratados como y" el recreo y" o y". tiempo libre y" Las escuelas deben utilizar esto como una oportunidad para impulsar los niños en la dirección de un estilo de vida saludable, mientras que la enseñanza de técnicas de acondicionamiento físico adecuado. Los padres también deben participar y nunca darse de baja a su hijo de un pe clase. Fomentar el buen estado físico para su hijo y que sea una rutina para ellos a una edad temprana Hotel  .;