Bajar de peso con esta técnica simple

¿Sabías que tu subconsciente no sabe la diferencia entre lo que es real y lo imaginado? Sólo reacciona a las creencias, sugerencias y visuales que le da de comer. Lo que dices de tu boca y lo que crees en tu corazón, tu subconsciente irá a trabajar para hacer que suceda.

Una de las claves para perder peso es tener el derecho de pensar. Para llegar a ti mismo en el derecho de pensar ... usted debe comenzar mediante la visualización de cómo quiere que su cuerpo para buscar
.

La mentalidad equivocada en realidad puede sabotear sus esfuerzos para perder peso. Usted puede estar fijándose una meta para el fracaso a la derecha de la puerta ... si no puede visualizarse en su peso ideal.

Para tener éxito en perder peso ... tiene que ser más que un "desear". Deseando no está visualizando. No se puede decir de un lado de la boca, "Nunca voy a bajar de peso" ... y por el otro lado de la boca de decir "quiero ser delgada". Su "deseo" no niega o anula su "yo nunca voy a bajar de peso" creencia.

Si algo está dentro de su control (la pérdida de peso está dentro de su control) ... y si es realmente posible ( Bajar de peso es posible) ... y si es algo que realmente quiere (estoy seguro de que quiere desesperadamente perder peso) ... usted tendrá una probabilidad mucho más alta de lograr cuando se obtiene una imagen clara de la misma en su mente.

Es necesario empezar a borrar las imágenes y el vocabulario equivocadas de su vida. Reemplace los pensamientos negativos y las visiones de sí mismo con pensamientos y visiones de ti mismo con un cuerpo delgado y tonificado, firme y sexy. Comience visualizándose feliz y disfrutar de la vida otra vez!

Cuando se obtiene una imagen en su mente de su "cuerpo ideal", su subconsciente cambia de marcha y comienza a tener que actuar de una manera que le llevará en esa dirección. Se dará cuenta de que su fuerza de voluntad va a un nivel completamente nuevo ... y usted será mucho más dispuestos a adherirse a un programa de pérdida de peso y /o régimen de ejercicios. Lo que significa que usted encontrará que la pérdida de peso será mucho más fácil y más rápido.

La visualización no es una cosa de una sola vez. Es importante que se tome unos momentos en un lugar tranquilo cada día (mañana y noche son los mejores) para realmente hacer un esfuerzo consciente para imaginar cómo se verá y sentirá como en su peso ideal.

También necesita reafirmar su nueva imagen a sí mismo como usted realiza sus actividades diarias. Crear afirmaciones que se puede decir a sí mismo a lo largo del día y repetir a menudo, siempre en tiempo presente ("Estoy feliz, delgado y sexy", no "voy a ser ...").

Una vez de empezar a creer que es posible perder peso, usted estará listo para encontrar un plan de pérdida de peso que puede hacer realidad esa visión Restaurant  .;