La dieta de plan de respuesta sopa de tomate Receta

Si estás en La tomate Remedio plan de dieta es realmente una gran comida para el almuerzo o la cena. Usted no quiere comprar la sopa de tomate de lata, teniendo en cuenta que la mayoría de los alimentos enlatados contienen aditivos, MSG, junto con otros ingredientes que arent necesario y no le ayudarán a perder peso, incluso si dicen bajo en grasa. La receta de la sopa de tomate Remedio La dieta es a menudo una comida sabrosa y deliciosa que se puede simplemente hacer y congelar porciones, por lo que siempre tienen algo de práctica.

Lo que usted necesita para esta sopa de tomate:

1 cebolla mediana, 1 diente de ajo, 1 tallo de apio

3 tomates en rama u 8 tomates cherry

1 14 oz lata de tomates ciruela

2 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen adicional

1 cucharadita de albahaca seca

1 cucharadita de sal y pimienta (cada uno)

En una olla significativa cocinar, añadir cebolla finamente picada, el ajo y el apio, junto con sus tres tomates en rama o 8 tomates cherry (cortado en pequeños trozos). Que este fuego lento con 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que la cebolla esté suave. A continuación las cebollas estén suaves, agregue la lata de tomates y la sal y la pimienta. Cubra con una tapa y dejar cocer a fuego lento a fuego lento durante 30 minutos. Añadir agua para que sea su consistencia deseada y mezclar.

En el caso de que quieran una sopa suave y cremosa usted podrá ahora a ejecutar a través de una licuadora o procesadora de alimentos. También puede intercambiar el agua de la leche para que sea más cremoso, pero asegúrese de que es la leche descremada. Poco después de que usted ha alcanzado la consistencia deseada, servir la sopa en tazones y añadir las hojas secas de albahaca en el centro para darle un toque hermoso y delicioso.

El más de esta sopa que usted hace, la mucha menos frecuencia que tendrá que cocinar. En caso de obtener congelable Tupperware, y poner 1 porción en cada plato, es posible tener un almuerzo rápido o incluso la cena. Sólo el microondas a la temperatura deseada y disfrutar! Si usted es un Ordenar metabolismo de carbohidratos también puede disfrutar de una ensalada junto con su sopa de tomate, o incluso un sándwich de queso en pan de grano germinado, si usted tiene un metabolismo Tipo Proteína.

Cuando usted está tratando de cambiar su plan de dieta completamente, y comenzar a perder peso y cada vez más saludable, la cocina podría ser uno de los mayores obstáculos que enfrenta. No por el hecho de cocinar es un reto, pero desde hoy dentro de la gente de los Estados Unidos están tan empleado para tener problemas de fácil. ¿Por qué no acaba de agarrar una lata de sopa de tomate? ¡No lo hagas! En caso de ir por el pasillo sopa en su tienda local de comestibles y recoger las latas de azar y leer sus ingredientes se sorprenderá. En caso de que no podría comprar todos los ingredientes en el supermercado no es saludable para usted. Usted no ve a hombres y mujeres la compra de grandes paquetes de MSG o jarabe de maíz de alta fructosa. A diferencia de la ingestión de todos los aditivos insalubres se adhieren a los conceptos básicos. Si usted es un principiante compra algunos libros de recetas simples, o incluso unirse a una clase de cocina saludable con todos los fondos que estés ahorrando rápidamente los alimentos y la comida chatarra Hotel  !;