Las razones más comunes para la Insuficiencia Pérdida de Peso

Si la pérdida de peso era tan simple como un menor número de calorías en calorías que fuera, todo el mundo sería obtener los resultados, siguiendo la fórmula. Por desgracia, la pérdida de peso sostenible pasa a ser un poco más difícil. Numerosos factores adicionales tienen que ser considerados, lo que hace que sea imposible llegar a una fórmula universal.

¿Ha estado luchando con sus esfuerzos de pérdida de peso en los últimos años? Estas son algunas de las razones más comunes por las que no han visto los resultados hasta el momento.

Dirección comer emocional

Para mucha gente, la comida se convierte en una fuente de consuelo. El exceso de estrés en el trabajo, problemas personales y los problemas de relación que no se tratan de la manera correcta puede provocar antojos. La comida se convierte en un mecanismo de defensa. Parar el comer emocional es una tarea increíblemente difícil, especialmente si las emociones subyacentes no se abordan.

La elección de las técnicas de relajación adecuadas y teniendo en cuenta la hipnosis para bajar de peso son dos posibles opciones para romper ese círculo vicioso y comenzando a tener una relación más sana con comida. Hipnoterapia para la pérdida de peso hace que sea más fácil para que la gente venga en contacto con sus emociones, comprender los patrones destructivos y sub-conscientemente aceptar patrones saludables de comportamiento que contribuya a la más fácil, la pérdida de peso sostenible
.

Auto- asco?

¿Qué ves en el espejo? ¿Está satisfecho con la reflexión? ¿Puedes abrazar a cada curva única, hoyuelos y la imperfección? Las personas que se aman y aceptan su apariencia resulta mucho más fácil perder peso que las personas que se odian a sí mismos.

La premisa es fácil de entender que no se puede curar a un cuerpo que detestan y no pueden trabajar en la mejora de su aspecto si usted ve únicamente los fallos. Hipnosis para bajar de peso es una vez más una gran opción para superar el problema. Puede ayudar a entender por qué odias a ti mismo y la falta de autoestima. Al entender la causa subyacente de las emociones negativas, se puede empezar a trabajar en tener una mejor relación con uno mismo y su cuerpo.

Una solución rápida?

Una solución rápida como una dieta de moda no va a entregar los resultados deseados. Pérdida de peso sostenible tiene que ver con la introducción de los cambios de estilo de vida y tomar decisiones saludables.

Se trata de encontrar el equilibrio. Usted debe aprender a lidiar con el estrés crónico, incorporar alimentos saludables en su plan de alimentación y el trabajo por lo menos una o dos veces al día.

Hipnoterapia para la pérdida de peso puede hacer que sea más fácil para usted para introducir tales cambios. Sub-consciente, usted aprenderá cómo disfrutar de alimentos sanos y reemplazar sus bocadillos de desperdicios preferidas con ellos. Además, la hipnosis puede ayudarle a incorporar el ejercicio en su existencia cotidiana sin sentirse particularmente subrayó al respecto.

Condiciones Médicas

Además de hacer frente a los factores emocionales vinculados a su incapacidad para bajar de peso, puede ser una buena idea tener su salud evaluó minuciosamente
.

Una serie de condiciones médicas podría estar haciendo que sea difícil para que usted pueda estar en forma. No es imposible perder peso si usted tiene esos, sólo tendrá un plan especializado y que puede llegar a necesitar tomar medicamentos
.

Algunas de las condiciones médicas que hacen de la pérdida de peso en una tarea difícil incluyen hipotiroidismo, El síndrome de ovario poliquístico (SOP), la diabetes tipo 2 y la depresión clínica. Si no ha sido capaz de bajar de peso durante algún tiempo, usted tendrá que hacer una cita con su médico antes de hacer cualquier otra cosa Restaurant  .;