Pomelo Rúcula Ensalada

Usted está agregando un impulso extra de promoción de la salud vitaminas A, C y K cuando se incluye este fácil de preparar la receta a su forma más sana de comer. Una porción proporciona el 64% del valor diario (DV) para la vitamina K, 26% del valor diario de vitamina C, y el 20% del valor diario de vitamina C. Disfruta

Prep y Tiempo de cocción: 15 minutos
Sirve 4

Ingredientes: Hotel • 1 pomelo rosado Hotel • 1 gran rúcula racimo (aproximadamente 4 tazas) Hotel • 1 manojo de berros (aproximadamente 2 tazas) Hotel • 2 TBS toscamente picada nueces Hotel • Vestir Hotel • 2 TBS jugo de limón Hotel • 2 cucharaditas de miel Hotel • 2 cucharadita de mostaza de Dijon preparado Hotel • 1 TBS aceite de oliva virgen extra Hotel • sal y pimienta molida negro al gusto

Instrucciones:
1. Pelar el pomelo y cortar cada sección entre la membrana.
2. Preparar rúcula por el troceado, lavado y secado. Cortar las tapas de berros y lavar y centrifugar seca junto con la rúcula. Un spinner ensalada es la mejor manera de hacer esto.
3. Mezcle los ingredientes del aderezo, mezclar con ensaladas verdes y gajos de toronja y la parte superior con nueces picadas Hotel  .;