¿Cómo amar a tu cuerpo ahora mismo!

Usted es una diosa y su cuerpo es su templo

No importa lo mucho que está satisfecho con cómo se ve en este mismo momento!; debe cuidar, amar y respetar su cuerpo. Es el único que tendrás en tu vida!

Por favor no le digas a ti mismo que te encantará su cuerpo cuando se ve cómo quieres que lo haga. Ama a tu cuerpo ahora! Seamos honestos, no importa qué tan cerca de la perfección es una mujer, siempre habrá cosas sobre su cuerpo que quiere cambiar. La mayoría de las celebridades que han sido estampadas como "perfecto" tienen problemas con confianza, al igual que el resto de nosotros. En lugar de elegir lo distinga, mira a tu cuerpo como un regalo ..... una oportunidad para convertirse en increíbles!

Hay millones de funciones microscópicas que tienen lugar en nuestro cuerpo todos los días, y el don &'; t siquiera tiene que pensar en ellos. Ellos sólo ocurren! Por desgracia, a menudo se necesita una crisis o una tragedia, como un roce con la muerte, una ida al aire con una enfermedad o un accidente debilitante para algunas mujeres se den cuenta de que sus cuerpos no estaban y' t tan mal para empezar y que su cuerpo obsesiones eran una gran pérdida de tiempo. Don y' t permiten que sea el caso con usted! ¿Cuánto tiempo se está gastando cada día de preocuparse por su peso, su forma del cuerpo, el tamaño de su botín? ¿Qué podría estar haciendo durante ese tiempo? Tal vez usted y' re supone que es la primera mujer presidente, pero usted y' nunca se sabrá porque usted y' re demasiado ocupado obsesionarse con los músculos abdominales! AHHH!

Los Sims real

¿Sabías que la mayoría de las imágenes que se ven en la televisión, películas y revistas aren y' t siquiera es real? Un modelo para la portada de una revista pasa por horas de pelo profesional y maquillaje, tiene estilistas profesionales, los mejores fotógrafos que conocen su "mejor cara", iluminación profesional, y que y' s todo antes de la foto elegida va a una empresa en la que eliminan pelos perdidos, arrugas, manchas y tetas "extra". A veces Modelo A &'; s la cabeza se ha quedado atascado en Modelo B &'; s cuerpo. Lo que se ve es totalmente compuesto por

Y y'! S no sólo las revistas de moda que están creando una fantasía. La mayoría de hoy y' s revistas "aptitud" están siguiendo su ejemplo. En la cima de la aerografía y el ordenador generar sus modelos, revistas de fitness ahora deben audicionar sus modelos para asegurarse de que y' re suficientemente fuerte como para simplemente hacer ejercicios básicos! Los músculos están incluso retocadas en! It &'; s tiempo para llegar de verdad! Encontrar modelos reales que emanan las cualidades que usted desea. Infórmese sobre lo que realmente sucede "entre bastidores". Y se da cuenta de que nadie naturalmente "ilumina" la forma en que esos modelos en las revistas hacen!

Cambia tu forma de hablar consigo mismo y otros seguirán

y' s ha dicho que enseñamos a los demás cómo nos tratan. Si creemos que el mensaje que viene a través de los demás es que no somos dignos de ser querido, amado, o tratado con respeto. La mayor parte proviene de lo que nosotros y' re ni siquiera diciendo. Elija a creer que usted es digno de tomar cuidado de y que usted tiene el derecho a ser respetado y tratado con dignidad y- y actuar como si

Las dietas, píldoras, soluciones rápidas, atracones, no hacer ejercicio, exceso de ejercicio, todas estas cosas no respetan a uno de los mayores regalos que se le administraron y ndash!; ¡tu cuerpo! Sólo tienes una de por vida, por lo que darle el respeto que se merece. Usted no sólo se sentirá mejor, pero que sólo podría convertirse en otra persona y' s modelo a seguir Hotel  !;